Kategorie: Ratgeber
Im Ratgeber finden Sie Wissenswertes und Praktisches rund um das Thema Schlaf und Matratze. Sie erhalten Tipps zum Ein- und Durchschlafen, erfahren, wie Sie Ihre Matratze reinigen, das Schlafklima regulieren oder Ihr Schlafzimmer gestalten können.
Du bist auf der Suche nach der für dich optimalen Matratze?
Kein einfaches Unterfangen! Der Matratzenmarkt ist riesig und Du hast durch eine Vielzahl an Händlern und Marken wie Emma, Matratzen Discount, Bett1, Sleezzz oder Tempur eine schier endlose Auswahl an verschiedenen Matratzenmodellen – die alle für sich in Anspruch nehmen, Dir den besten Schlaf zu ermöglichen.
Erschwerend hinzu kommen enorme Preisunterschiede. Die zweitbeste Matratze im Matratzen-Vergleichstest 2024 von Stiftung Warentest ist mehr als doppelt so teuer wie der Testsieger. Wer soll da noch durchblicken?
Wir helfen Dir dabei, die für Dich perfekte Matratze im Matratzen-Dschungel zu finden. Und das zum garantiert besten Preis!
In diesem Kaufratgeber findest Du:
Die für Dich perfekte Matratze aus hochwertigem Komfort- oder Kaltschaum.Große Marken zum kleinen Preis!Schaumstoffmatratzen mit sehr guten körperunterstützenden Eigenschaften.Testsieger aus Vergleichstests von Stiftung Warentest.Unabhängige Kundenmeinungen und Bewertungen von Matratzenkäufern.
Wir nennen dir die Testsieger-Matratzen von Stiftung Warentest und vergleichen diese mit den besten Matratzen von Matratzen Discount. Abgerundet wird unsere Kaufberatung durch unabhängige Bewertungen von Matratzenkäufern, die bei Matratzen Discount ihre Traummatratze zum unschlagbar günstigen Preis gefunden haben!
Direkt zum Thema:
Die besten Schaumstoffmatratzen im Test von Stiftung WarentestWorauf muss ich beim Matratzenkauf achten?Die beste Matratze nach Schlaftypen und SchlafpositionenDie Härtegrade von Matratzen im ÜberblickHäufige Fragen zu Matratzen
Die besten Schaumstoffmatratzen im Test von Stiftung Warentest 2024
Du suchst nach einer unabhängigen Bewertung der aktuell erhältlichen Matratzen auf dem Markt?
Stiftung Warentest hat in seiner aktuellen test-Ausgabe 02/2024 sieben Duo-Schaumstoffmatratzen (Wende-Matratzen) mit unterschiedlich hart deklarierten Liegeseiten getestet. Ebenfalls im Vergleich enthalten: Die noch erhältlichen Duo-Matratzen aus der test-Ausgabe 03/2023.
Das solltest Du wissen: Die eine richtige Matratze für alle gibt es nicht! Nur weil eine Matratze von Stiftung Warentest getestet und für gut befunden wurde, ist sie nicht zwangsläufig auch für Dich und deine individuellen Anforderungen optimal.
Stiftung Warentest: Testsieger aus dem Jahr 2024
Auf dem ersten Platz der durch Stiftung Warentest getesteten Kaltschaummatratzen landet die Bett1.de - Bodyguard Anti-Kartell-Matratze. Die Matratze erhält die Note 1,6 (gut) und ist damit Testsieger. Ebenfalls gut schnitten im der Kategorie Duo-Schaumstoffmatratzen die Matratze 25 Flip von Emma sowie die Smart 2 in 1 Duo Hybridschaummatratze von Badenia Irisette ab.
Wir haben die nachfolgende Bestenliste von Stiftung Warentest durch unsere Matratzen-Empfehlungen und Kundenlieblinge ergänzt und den Testsiegern 2024 unsere besten Schaumstoffmatratzen 2024 gegenübergestellt.
So erhälst Du einen noch umfassenderen Überblick über die aktuell besten Matratzen und deren Preise auf dem Markt und kannst noch besser deine Entscheidung treffen.
Matratzen Discount: Die besten Matratzen mit Top-Bewertungen
Mit einer hervorragenden Bewertung in der Kundenzufriedenheit zählt die Sleezzz-Premium Schaumstoffmatratze zu unseren beliebtesten Matratzen im Angebot. Sie ist deutlich günstiger als der Testsieger von Stiftung Warentest, bei einem vergleichbar herausragenden Liegekomfort.
Das finden auch unsere Kunden:
Beat: „Sehr guter Liegekomfort zum sehr guten Preis, kann ich nur empfehlen. Toller Lieferservice, sehr nettes Personal!“
Das kennen sicher viele. Endlich Urlaub! Während in den Monaten vor dem Abreisetermin die Vorfreude auf Sonne, Strand und Erholung überwiegt, quält uns wenige Tage vor dem Reisetermin die bange Frage, was alles in den Koffer gehört. Nichts ist ärgerlicher als vergessene „Must-Haves“ im Urlaub, die im schlechtesten Fall teuer vor Ort gekauft werden müssen. Wer nun aber an die Badehose oder den Bikini denkt, der liegt falsch. Wie Sie Ihren Koffer vorausschauend packen und was auf jeden Fall in das Reisegepäck gehört, damit Sie Ihren Urlaub in vollen Zügen genießen können, lesen Sie hier.
Reisekissen – unentbehrlich wie die Sonnencreme
„Nehmt Ihr euer eigenes Kopfkissen mit in den Urlaub?“, fragt Userin Sanny in einem großen Reiseforum. Und das aus gutem Grund. Hat man sein passendes Kissen einmal gefunden, möchte man es nicht mehr missen. Hinzu kommt, dass Hotelkissen oftmals zu klein, zu groß, zu weich oder zu hart sind, die Form nicht passt oder der Kissenbezug kratzt. Daher gehört ein gutes und zum eigenen Schlaf passendes Kopfkissen ebenso in den Koffer, wie die Sonnencreme oder die Sonnenbrille. Umso mehr, wenn Sie zu Hause auf einem orthopädischen Nackenstützkissen schlafen, um Verspannungen oder Nackenschmerzen entgegenwirken.
Verlassen Sie sich nicht darauf, dass jedes Hotel ein sogenanntes „Pilow Menu“ anbietet, also eine Auswahl verschiedener Kopfkissen, aus denen sich der Hotelgast das für ihn passende Kissen auswählen kann. Selbst hier besteht stets die Gefahr, dass die Kissenhöhe nicht zur Ihrer Körpergröße und Ihrer Schlafposition passen.
Wie wird ein Kopfkissen richtig gewaschen?
Kopfkissen waschen ist keine Hexerei. Die meisten Kopfkissen können in der Waschmaschine gewaschen und anschließend im Wäschetrockner getrocknet werden. Aber wie lässt sich bei der Reinigung von Kissen ein optimales Ergebnis erzielen? Alles Wissenswerte zum Thema Reinigung und Pflege von Kopfkissen erfahren Sie hier in unserem Kopfkissen-Ratgeber.
Mit welcher Laufzeit und Grad-Zahl das Kopfkissen gewaschen werden muss, ist abhängig davon, welche Füllung das Kissen hat. Die gängigsten Kissenarten und Füllungen sind:
Kopfkissen mit Daunen-FüllungKopfkissen mit Feder-FüllungKopfkissen mit Viskoelastik-Spezialschaum-StäbchenKopfkissen mit Baumwoll-FüllungKopfkissen mit Memory Foam-Füllung (viskoelastischer Schaumstoff)Kopfkissen mit Latex-Füllung
Hat das Kopfkissen ein Etikett mit Waschanleitung, dann finden Sie darin schnell und bequem alle notwendigen Pflegeinformationen zur Reinigung. Etwa mit welcher Waschtemperatur man ein Daunenkissen mit Daunenfederfüllung richtig in der Waschmaschine wäscht, damit es optimal sauber wird. Ebenso geben die Informationen auf dem Etikett Auskunft zum Waschmitteleinsatz, zum maschinellen Trocknen im Wäschetrockener sowie zum Thema Bügeln und weiteren Aspekten der professionellen Reinigung von Kopfkissen.
Ihr Kopfkissen hat kein Etikett mit Waschanleitung? Kein Problem! Nachfolgend erfahren Sie, wie sich Kopfkissen waschen lassen, damit sie nach der Wäsche wieder hygienisch frisch und sauber sind.
Kopfkissen waschen – Separat oder zusammen mit der Wäsche waschen?
Damit das Kopfkissen in der Waschmaschine ausreichend Platz hat, ist es ratsam, es separat und nicht zusammen mit anderen Bettwaren wie Bettwäsche, Decke usw. zu waschen. Andernfalls kann es passieren, dass Sie die Waschmaschine überladen und der Inhalt der Waschmaschine so zusammengepresst wird, dass nur die Außenseite vom „Wäschewulst“ gewaschen wird, während der innere Bereichschmutzig bleibt. Daunenkissen aber auch Kopfkissen mit Füllungen aus Polyester, viskoelastischem Schaumstoff oder Baumwolle sollten in der Waschmaschine genügend Platz haben, damit das Waschmittel die Füllung vom Kissen überall durchströmen und perfekt reinigen kann.
Hausfrauentipp: Um den Kissenbezug beim Waschen vor Beschädigungen zu schützen, ist ein Wäschesack hilfreich. Dieser verhindert, dass durch die mechanische Belastung in der Waschmaschine Löcher im Bezug entstehen.
Kopfkissen waschen – Bei wieviel Grad kann man Kopfkissen waschen?
Federkissen mit Daunenfüllung oder strapazierfähige Kopfkissen mit Schaumstoff-Füllung und abnehmbaren Kissenbezügen sind in aller Regel sehr pflegeleicht und lassen sich mit Temperaturen bis zu 60 Grad unkompliziert in der Waschmaschine waschen. Bei diesen Waschtemperaturen werden Schmutzpartikel und Flecken optimal entfernt, ohne dass das Material des Bezuges und die Füllung des Kopfkissens angegriffen werden.
Welche Waschtemperatur tötet Milben ab?
Um Hausstaubmilben effektiv abzutöten, muss das Kopfkissen mindestens bei 60 Grad gewaschen werden. Höhere Waschtemperaturen bis zu 95 Grad sind dann empfehlenswert, wenn sie auf Nummer sicher gehen möchten und eine Reinigung bei höherer Grad-Zahl laut Pflegeanweisung vom Hersteller empfohlen wird.
Hausstaub-Allergikern wird empfohlen, ihr Kopfkissen regelmäßig waschen, um Allergie-Symptome zu lindern. Wenn Unsicherheit bei der Wahl der richtigen Waschtemperatur besteht, helfen professionelle Reinigungsdienste bei der fachgerechten Reinigung des Kissens weiter.
Die lästige Besucherritze in Doppelbetten hat schon manchen Keil in das Miteinander verliebter Paare getrieben. In einem besonders kuriosen Streit hat es der verhasste Spalt zwischen den Matratzen sogar bis vor das Landgericht Düsseldorf geschafft. Geklagt hatte ein Ehepaar, das ein Doppelbett mit getrennten Matratzen in einem Möbelhaus erworben hatte. Sie beklagten vor Gericht, dass sie ständig aus dem Bett herausgefallen oder in die Besucherritze gerutscht seien. Auch der eheliche Sex habe unter der Ritze zwischen den Matratzen gelitten. Das Möbelhaus verweigerte aber eine Rücknahme. Das Bett sei in einem einwandfreien Zustand. Dieser Auffassung folgte auch das Amtsgericht, nachdem es einen Polsterermeister als Sachverständigen hinzugezogen hatte. Eine Liegeprobe habe ergeben, dass die Matratzen "zwar leicht schwingen, aber in ihrer Position verbleiben und nicht verrutschen", so das Gericht. Das Bett sei zum Schlafen „als seinem eigentlichen Zweck" geeignet.
Mit einer Liebesbrücke hätte sich das Paar vermutlich viel Ärger und Geld sparen können. Wie es der romantische Namen bereits vermuten lässt, schließt der auch als Ritzenfüller, Matratzenkeil oder Matratzenbrücke genannte Schaumstoffkeil die störende Lücke zwischen zwei Matratzen und ermöglicht so ungestörtes Kuscheln auf einer ebenen Liegefläche. Neben der Liebesbrücke gibt es aber noch weitere Lösungen, um die Besucherritze zu überbrücken.
Inhaltsverzeichnis:
Liebesbrücke oder Paarmatratze: Vor- und NachteileLösung zum Nachrüsten: LiebesbrückeLösung mit Mehrwert: Topper/MatratzenauflageLösung zum Vorbeugen: PaarmatratzeFazit: Liebesbrücke, Paarmatratze oder Matratzenauflage?
Wenn der Rücken schmerzt, gehen viele Menschen zum Arzt. Was folgt, sind langwierige Behandlungen beim Physiotherapeuten bis hin zur Einnahme von Schmerzmitteln, um den Schmerz erträglicher zu machen. Doch viele dieser Arztbesuche und Behandlungen wären vermeidbar, sind sich Schlafforscher einig. Mit einem speziellen Nackenstützkissen kann die Wirbelsäule optimal gebettet werden, um schmerzfrei und ohne Verspannungen zu schlafen und morgens kraftvoll aufzuwachen.
Zu diesem Ergebnis kommt auch Stiftung Warentest, deren neutrale Experten regelmäßig Nackenstützkissen unterschiedlicher Größe aus Schaumstoff unter die Lupe nehmen.
So testet Stiftung Warentest Nackenstützkissen:
Zur Ermittlung des test-Qualitätsurteils fließen verschiedene Punkte mit unterschiedlicher Gewichtung in das Testergebnis ein:
Abstützeigenschaften: 40%Auswirkungen auf das Schlafklima: 10%Haltbarkeit: 15%Verarbeitung und Waschbarkeit des Kopfkissenbezuges: 10%Auswirkungen auf Gesundheit und Umwelt: 10%Komfort: 10%Deklaration und Werbung: 5%
Zuletzt getestet wurden Nackenstützkissen in der test-Ausgabe 09/2017.
Welche Nackenstützkissen empfiehlt Stiftung Warentest?
Spezielle Nackenkissen aus viskoelastischem Schaumstoff oder Latex kommen häufig dann zum Einsatz, wenn der Rücken schmerzt. Zumeist sind die Kissen ergonomisch sinnvoll geformt, um den Nackenbereich in den verschiedenen Schlafpositionen optimal zu unterstützen.
Am besten sind anpassungsfähige Kissen
Damit der Kopf im Schlaf richtig gelagert wird, muss das Nackenstützkissen die natürliche Form der Halswirbelsäule unterstützen. In der Seitenlage sollte die Wirbelsäule nicht seitlich abknicken, in der Rückenlage nicht nach oben oder unten.
Besonders gut meistern diese Aufgaben Kopfkissen aus Viskoschaum, die mit einer sehr guten Körperanpassung bei gleichzeitig guter Unterstützung aufwarten.
Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend im Bett. Daher hat die Matratze einen erheblichen Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden – in der Nacht, aber auch am Tag.
Liegen wir nachts wach, weil uns eine zu harte oder zu weiche Matratze buchstäblich den Schlaf raubt, hat das Auswirkungen bis in den Tag hinein. Wir sind nicht nur müde und erschöpft. Auch unsere Leistungsfähigkeit ist eingeschränkt, weil der Körper in der Nacht nicht ausreichend regenerieren konnte. Hinzu kommen womöglich noch Verspannungen oder Rückenschmerzen, aufgrund einer als unbequem empfundenen Matratzenhärte.
Ist die Matratze zu weich oder zu hart? Ein Matratzen-Topper hilft:
Mit einer perfekt passenden Matratze hingegen kann sich unser Körper in der Nacht ohne Schlafunterbrechung erholen, um morgens kraftvoll in den Tag zu starten. Daher ist es wichtig, beim Matratzenkauf auch wirklich die Matratze auszuwählen, die optimal zu einem passt.
Welche Matratze ist die richtige? Stiftung Warentest hat es getestet!
Ein wichtiger Ratgeber beim Matratzenkauf für Verbraucherinnen und Verbraucher sind die die Testergebnisse von Stiftung Warentest. Das Prüfinstitut testet fortlaufend neue und bekannte Modelle. Unter die Lupe genommen werden Federkernmatratzen, Latex-Matratzen, Boxspring-Matratzen aber zunehmend auch hochwertige Schaumstoffmatratzen aus Kaltschaum, Komfortschaum oder viskoelastischem Schaum, die in den Tests immer wieder mit einer hervorragenden Körperanpassung und guten Abstützeigenschaften herausstechen.
In der aktuellen Ausgabe 02/2024 hat Stiftung Warentest erneut mehr als 270 Matratzen unter die Lupe genommen, davon waren 137 Matratzen aus Schaumstoff. Dabei wurden sieben neue Modelle geprüft, die weiteren Matratzen wurden bereits in vorherigen Tests eingehender betrachtet. Bei allen Matratzen handelt es sich um Duo-, Hybrid- oder Wende-Matratzen – also Matratzen mit zwei verschiedenen Liegehärten auf der Ober- und Unterseite.
Das Kopfkissen hat einen maßgeblichen Einfluss darauf, wie gut und fest wir schlafen. Gemeinsam mit der Matratze und dem Lattenrost bildet es das Herz unseres Schlafsystems. Ein anpassungsfähiges Nackenstützkissen aus viskoelastischem Schaumstoff entlastet die Halswirbelsäule und bettet diese in ihrer natürlichen S-Krümmung. Es verhindert zudem, dass der Kopf abknickt oder dass die Hals- bzw. Nackenmuskulatur überdehnt werden. Mit einem guten Kopfkissen lassen sich Verspannungen und Schmerzen im Rücken oder Nacken vorbeugen, wenn ein herkömmliches Federkissen nicht mehr ausreicht.
Um diese Aufgaben zu erfüllen, muss die Kissenhöhe des Kissens unseren individuellen Anforderungen an Unterstützung entsprechen.
Wie Du das für dich perfekte Kissen findest und die richtige Kissenhöhe ermittelst, verraten wir Dir in unserem Ratgeber.
Wie ermittelt man die richtige Kissenhöhe?
Da sich Menschen in der Größe und im Körperbau unterscheiden und zudem in unterschiedlichen Positionen schlafen, etwa in Seiten- oder Rückenlage, gibt es Kopfkissen mit unterschiedlichen Höhen – passend für Menschen mit hohem und niedrigen Stützbedarf. Zur Bestimmung der richtigen Kissenhöhe ist es daher wichtig, dass Du Deinen individuellen Stützbedarf kennst.
Der Stützbedarf wird in cm angegeben. Liegt er bei rund 2,5 Zentimetern, ist der Stützbedarf eher niedrig. Ab 7 Zentimetern ist er eher hoch.
Bei einem hohen Stützbedarf solltest Du ein hohes Kopfkissen wählen. Bei einem niedrigen Stützbedarf ist ein flaches Kissen die bessere Wahl.
So ermittelst Du Deinen persönlichen Stützbedarf
Ob Du einen hohen oder niedrigen Stützbedarf hast, kannst Du ganz einfach selbst ermitteln. Du benötigst dafür lediglich eine freie Wand und ein Lineal. Zur Messung kann aber ebenso ein Zollstock oder Maßband verwendet werden.
Kissen für Seitenschläfer – Stützbedarf messen
Die Seitenlage zählt zu den beliebtesten Schlafpositionen. Schläfst auch Du auf der Seite? Dann kannst Du deinen individuellen Stützbedarf ermitteln, in dem Du Dich seitlich zur Wand aufstellst. Das Schulterblatt sollte die Wand berühren. Fixiere mit den Augen einen Punkt auf der gegenüberliegenden Seite. Achte darauf, dass dieser auf Augenhöhe liegt. Versuche den Kopf waagerecht zu halten, die Halsmuskulatur sollte entspannt sein. Miss nun den Abstand zwischen deinem Kopf und der Wand.
Der ermittelte Wert kommt deinem Unterstützungsbedarf zwar schon sehr nahe, er entspricht aber noch nicht deinem tatsächlichen Stützbedarf. Als Seitenschläfer sinkst Du aufgrund der punktuellen Belastung mit der Schulter einige Zentimeter in die Matratze ein. Daher muss diese Einsinktiefe von dem vorherigen Messergebnis abgezogen werden, damit dein Seitenschläferkissen auch wirklich perfekt passt. Das kannst Du grob schätzen – oder durch eine Messung im Liegen auf den Zentimeter genau ermitteln.
Kissen für Rückenschläfer – Stützbedarf ermitteln
Die Rückenlage ist die gesündeste Schlafposition. Das Körpergewicht wird gleichmäßig auf der Matratze verteilt, die Wirbelsäule wird optimal unterstützt. Wenn Du jetzt noch ein Kopfkissen mit der perfekten Kissenhöhe hast, steht einem gesunden Schlaf nichts mehr im Wege.
Deinen Stützbedarf als Rückenschläfer ermittelst Du, indem Du dich entspannt und aufrecht mit den Schulterblättern an die Wand lehnst, ohne diese mit dem Kopf zu berühren. Blick auf einen gegenüberliegenden Punkt, der sich auf Augenhöhe befindet. Balanciere den Kopf dabei so aus, dass die Halsmuskulatur entspannt ist. Miss nun den Abstand zwischen deinem Kopf und der Wand.
Der gemessene Wert ist dein persönlicher Stützbedarf für einen optimalen, erholsamen Schlaf in Rückenlage.
Ein guter und erholsamer Schlaf entsteht durch das optimale Zusammenspiel von Matratze, Lattenrost, Kissen und einer gesunden Schlafhygiene. Daher ist es wichtig, bei Kinderbetten, Ehebetten, Seniorenbetten wie auch anderen Schlafplätzen stets alle Bettwaren im Blick zu haben, wenn es um die Verbesserung des Schlafqualität geht.
Wir bei Matratzen Discount wissen, wie gesunder Schlaf gelingt und gefördert wird. Daher finden Singles, Paare, Eltern, Senioren, aber auch Allergiker und Menschen mit körperlichen Beschwerden wie Nacken- oder Rückenschmerzen, für die eine ergonomisch und orthopädisch korrekte Lagerung des Körpers im Schlaf unverzichtbar ist, individuell einstellbare Lattenroste, ergonomisch perfekte Matratzen und optimal stützende Kopf-/Nackenkissen für einen besseren und gesünderen Schlaf im Matratzen Discount Online-Shop – zu unschlagbar günstigen Preisen und häufig bereits am Folgetag der Bestellung geliefert.
Ebenso unterschiedlich wie die Härtegrade und Stützeigenschaften von Matratzen sind, so vielfältig ist auch das Angebot an Kopfkissen. Kopf- und Nackenkissen gibt es in vielen verschiedenen Formen und Größen, angepasst an unterschiedliche Bedürfnisse und Verwendungen. Die gängigsten Arten sind klassisch rechteckige Schlafkissen, die zur Unterstützung von Kopf und Nacken während des Schlafens dienen. Da sich diese Komfortschlafkissen insbesondere für Rückenschläfer und Seitenschläfe empfehlen, zählen sie zu den am häufigsten gekauften Kissen.
Es gibt aber auch spezielle Nackenstützkissen, die ergonomisch geformt sind, um Nackenbeschwerden vorzubeugen oder Schmerzen zu lindern, indem sie einegesunde Sitz- oder Liegehaltung fördern. Reisekissen, die oft kompakt und U-förmig sind, bieten Komfort auf Reisen, insbesondere bei langen Fahrten oder Flügen. Darüber hinaus gibt es spezielle Kissen für Kinder, die auf die kleineren Proportionen und Bedürfnisse von Kindern abgestimmt sind, Kissen für Allergiker mit antibakteriellem Bezug und Kissen mit Kühleffekt, die in der Nacht überschüssige Wärme ableiten.
