Nie wieder Schwitzen in der warmen Jahreszeit: leichte Sommerdecken für warme Nächte

Wenn im Frühjahr die Tage länger werden, das Grün im Garten sprießt und die Außentemperaturen sommerlich warm werden, staut sich früher oder später die Hitze in der Wohnung. Ohne kühlende Maßnahmen ist dann an einen erholsamen Schlaf nicht zu denken. Denn: Drückende Temperaturen im Schlafzimmer sind ein echter Schlafkiller! Steigen die Raumtemperaturen über die 30-Grad-Marke, geraten viele ins Schwitzen oder wälzen sich schlaflos im Bett hin und her.

Hilfreich in schweißtreibenden Sommernächten, in denen man sich unter einer herkömmlichen Bettdecke unnötig quält, sind luftig-leichte Sommerdecken. Mit wärmeregulierenden Eigenschaften sorgen sie dafür, dass wir weniger schwitzen und erholt schlafen. Die besten Sommerbettdecken, die bei hohen Temperaturen zu einem angenehmen Schlaf verhelfen, stellen wir nachfolgend vor.

Inhalt:

Microfaser oder Baumwolle – was ist das beste Material für Sommerdecken?

Die besten leichten Sommerdecken

Eine kühlende Sommerbettdecke aus Mikrofaser

Eine praktische Ganzjahresbettdecke

Eine luftig-leichte Musselin-Decke in ansprechenden Farben

Eine kuschelige Sommerdecke aus Baumwolle

Sommerdecken unterscheiden sich von Winterbettdecken im Wesentlichen durch ihre Füllung und deren Eigenschaften. Während die Hauptaufgabe einer Winterdecke ist, die Körperwärme an kalten Tagen möglichst effizient unter der Bettdecke zu halten und zu speichern, sollte eine Sommerdecke die Wärme ableiten und so für eine kühle Schlafumgebung sorgen. Dafür sind Sommerdecken deutlich dünner als herkömmliche Steppbettdecke und aus Materialien gefertigt, die sich auf der Haut angenehm kühl und leicht anfühlen. Gute Sommerdecken verfügen über 40 % weniger Füllmaterial als gewöhnliche Sommerbettdecken. Sie sind dadurch besonders leicht und luftdurchlässig, was hilfreich ist, um ein angenehm kühles Schlafumfeld zu schaffen. Dies ist häufig bei Mikrofaser-Sommerdecken der Fall, die aufgrund einer silikonisierten Hohlfaser-Füllung besonders leicht und atmungsaktiv sind. Wer viel schwitzt, profitiert bei Sommerdecken aus Mikrofasern von einer guten Feuchtigkeitsregulierung, die dabei hilft, den Schweiß von der Haut abzutransportieren. Auch leichte Decken aus 100 % Baumwolle sind hervorragend für den Sommer geeignet, da sie Feuchtigkeit gut aufnehmen und ableiten können, so dass es unter der Decke schön kühl bleibt.

Beliebte Sommerbettdecken, die sich auch als Ganzjahresdecke empfehlen, sind Steppdecken aus Kunstfasern. Ebenfalls eine gute Wahl und schön luftig im Sommer sind Musselin-Tagesdecken, die aufgrund ihrer speziellen Verarbeitung so locker und leicht auf der Haut liegen, dass man es nahezu nicht merkt.

Welches Material das Beste für eine Sommerdecke ist, hängt immer von den individuellen Bedürfnissen ab. Allergiker und hautempfindliche Personen, die allergisch auf Daunen oder Federn reagieren, sollten zu einer daunenfreien Bettdecken mit synthetischer Füllung greifen. Wer es natürlich mag, für den ist eine Decke aus Baumwolle die richtige Wahl. Soll die Bettdecke im Schlaf nicht zu spüren sein? Dann empfiehlt sich eine besonders leichte Musselin-Decke oder eine gewichtsreduzierte Sommerbettdecke mit Microfaser-Füllung.

Sommerdecken unterstützen den Körper mit ihren klimaregulierenden Eigenschaften dabei, die Körpertemperatur im Schlaf zu regulieren. Damit wir uns optimal erholen und regenerieren können, sinkt die Körpertemperatur nachts um bis zu 1°C ab. Beschleunigt wird dieser natürliche Prozess durch eine wärmeregulierende Sommerdecke, was das Einschlafen beschleunigt und zu einem verbesserten Schlafgefühl verhilft.

In die Kaufentscheidung für eine Sommerdecke einfließen sollte das Material mit seinen materialspezifischen Eigenschaften, die Füllung und Füllmenge sowie die Pflegehinweise. Ebenfalls passen muss die Größe der Sommerdecke sowie das Design und die Farbe, damit die Bettdecke auch zum Einrichtungsstil des Schlafzimmers passt.

Die CloudComfort Sommerdecke ist aufgrund ihrer silikonisierten Hohlfaser-Füllung aus 100 % Polyester herrlich leicht und dünn. Mit 40 % weniger Füllmaterial als herkömmliche Sommerbettdecken schafft sie eine besonders luftige Schlafumgebung. Aufgrund ihres hautfreundlichen Bezuges in verschiedenen Farben und Designs, kann die Decke auch problemlos ohne Bezug verwendet werden – das macht sie besonders unkompliziert. Damit das Schlafumfeld trotz schweißtreibender Temperaturen stets frisch und sauber bleibt, lässt sich die Decke problemlos bis 60 °C waschen.

Die CloudComfort Basic Mikrofaser-Bettdecke aus gepufften Mikrofaserpolstern ist die optimale Mischung aus leichter Sommerbettdecke und Winterbettdecke. Im Sommer sorgt das Material für ein gutes Schlafklima mit guter Belüftung. An kalten Tagen lädt das besonders weiche Material zum Hineinkuscheln und Wohlfühlen ein. Die daunenfreie Bettdecke ist nach OEKO-TEX STANDARD 100 zertifiziert und optimal geeignet für Allergiker.

Wer es im Sommer leicht und luftig mag und farbliche Akzente ins Schlafzimmer bringen möchte, wird die Sleezzz® Musselin Decke lieben. Musselin ist besonders luftdurchlässig und erzeugt eine kühlenden Effekt auf der Haut – ideal für heiße Sommernächte oder Personen, die schnell ins Schwitzen geraten. Das Besondere an Musselin ist die besonders feine Oberflächenstruktur, die dem Material seine Leichtigkeit verleiht. Da drückt kein Gramm Stoff zuviel auf der Haut. Die Luftigkeit des Materials verhilft zu einem angenehmen Frischekick im Bett.

Mit der Sleezzz® Smart Kuscheldecke aus 100 % hochwertiger Baumwolle verlieren heiße Sommernächte ihren Schrecken. Die Decke aus natürlichem Baumwollstoff ist besonders atmungsaktiv, saugfähig und ein echter Hautschmeichler. Überschüssige Körperwärme wird abgeleitet, damit es unter der Decke zu keinem Hitzestau kommt. Damit ist die Decke ein optimaler Ersatz für herkömmliche Steppbettdecken und kann auch ideal als gemütliche Tagesdecke auf dem Sofa genutzt werden.

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