Das passende Kopfkissen für jede Schlafposition

Ebenso unterschiedlich wie die Härtegrade und Stützeigenschaften von Matratzen sind, so vielfältig ist auch das Angebot an Kopfkissen. Kopf- und Nackenkissen gibt es in vielen verschiedenen Formen und Größen, angepasst an unterschiedliche Bedürfnisse und Verwendungen. Die gängigsten Arten sind klassisch rechteckige Schlafkissen, die zur Unterstützung von Kopf und Nacken während des Schlafens dienen. Da sich diese Komfortschlafkissen insbesondere für Rückenschläfer und Seitenschläfe empfehlen, zählen sie zu den am häufigsten gekauften Kissen.

Es gibt aber auch spezielle Nackenstützkissen, die ergonomisch geformt sind, um Nackenbeschwerden vorzubeugen oder Schmerzen zu lindern, indem sie einegesunde Sitz- oder Liegehaltung fördern. Reisekissen, die oft kompakt und U-förmig sind, bieten Komfort auf Reisen, insbesondere bei langen Fahrten oder Flügen. Darüber hinaus gibt es spezielle Kissen für Kinder, die auf die kleineren Proportionen und Bedürfnisse von Kindern abgestimmt sind, Kissen für Allergiker mit antibakteriellem Bezug und Kissen mit Kühleffekt, die in der Nacht überschüssige Wärme ableiten.

So vielfältig das Angebot an Kopfkissen auch ist – eine zentrale Eigenschaft teilen alle Kissen: Sie sollen während des Schlafens den Kopf, den Nacken und teilweise die Schultern stützen, um eine natürliche und ergonomische Position der Wirbelsäule zu fördern. Diese Unterstützung ist entscheidend, um Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich zu vermeiden und einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten. Ein gut gewähltes Kopfkissen trägt dazu bei, die Wirbelsäule in einer geraden Linie zu halten, was besonders wichtig ist, da sich der Körper im Schlaf regenerieren und erholen soll.

Wachen Sie morgens häufiger mit Verspannungen oder gar Schmerzen auf? Dann sollten Sie Ihre Kopflagerung überprüfen und ggf. das Kopfkissen austauschen. Ebenso wie die Matratze und der Lattenrost sollte auch das Kopfkissen regelmäßig erneuert werden, um Schlafproblemen vorzubeugen.

Schlafexperten empfehlen, Kopfkissen nach 12 bis 36 Monaten auszutauschen. Denn: Auch wenn man einem Kopfkissen seine Abnutzung nicht auf den ersten Blick ansieht, altert der Füllstoff mit der Zeit und verliert so seine schlaffördernden Eigenschaften. Hinzu kommen hygienische und weitere Gründe, die den Schlaf und im schlechtesten Fall sogar die Gesundheit beeinträchtigen können:

Nacken- und Schulterschmerzen: Ein Kissen, das nicht die richtige Höhe oder Festigkeit hat, kann dazu führen, dass Nacken und Schultern in einer unnatürlichen Position liegen. Dies kann zu Verspannungen und Schmerzen führen. 

Rückenprobleme: Ein Kissen mit nicht optimaler Stützkraftkann die Wirbelsäule aus ihrer natürlichen Ausrichtung bringen. Rückenprobleme können dadurch sogar verstärkt werden. 

Schlafstörungen: Ein unbequemes Kissen kann die Ursache von Einschlafproblemen sein und in der Nacht zu häufigem Aufwachen führen, was die Schlafqualität insgesamt beeinträchtigt. 

Schnarchen: Ein Kissen, das den Kopf und den Hals nicht richtig stützt, kann die Atemwege teilweise blockieren und Schnarchen verursachen bzw. verstärken. 

Allergien: Kissen sind wahre Staubfänger und ein ideales Sammelbecken für Hausstaubmilben. Konzentrieren Sich diese Allergene im Laufe der Jahre im Kissen, kann dies bei Allergikern und Menschen mit Asthma zu nächtlichen Beschwerden führen. 

Kopfschmerzen: Eine falsche Nackenunterstützung kann zu Spannungskopfschmerzen führen.

Verminderte Schlafqualität: Allgemein kann ein unpassendes Kissen zu einem unruhigen Schlaf führen, was sich auf das allgemeine Wohlbefinden und die Leitungsfähigkeit am Arbeitsplatz auswirken kann.

Um derartige Probleme zu vermeiden, ist es daher wichtig, bei der Wahl des Kopfkissens darauf zu achten, dass es den individuellen Schlafanforderungen entspricht.

Schlafen Sie jede Nacht wie auf Wolken mit unserenPremium-Kopfkissen mit Viskoelastik-Spezialschaumfüllung. Entwickelt für jeden Schlaftyp, bieten unsere Kissen der CloudComfort- und Supportho Premium-Serien universelle Anpassungsfähigkeit - perfekt für Rücken-, Seiten- wie auch Bauchschläfer.

Egal, ob Sie auf dem Rücken oder der Seite schlafen, unsere viskoelastischen Kissen passen sich optimal Ihrer bevorzugten Schlafposition an. Dank ihrer innovativen Gel-Effekt-Spezialschaum-Füllung bieten sie eine optimale Unterstützung für Kopf und Nacken in jeder Lage. Die hochwertige Füllung mit Spezialkaltschaum-Stäbchen verteilt das Gewicht gleichmäßig auf die Liegefläche, entlastet Druckpunkte und fördert eine natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule.

Darüber hinaus punkten unsere Kopfkissen mit einem unschlagbaren Preis-Leistungs-Verhältnis und Eigenschaften, an die selbst wesentlich teurere Kissen nicht heranreichen. Überzeugen Sie sich selbst!

• Aufschüttelbarerer Gel-Effekt-Spezialschaum: Wolkenweiche Füllung für eine optimale Lagerung von Kopf und Nacken.
• Hypoallergen und pflegeleicht: Abnehmbareantibakterielle Kissenbezüge, bei 60° waschbar.
• Universell einsetzbar: Ein Kissen für alle Schlafpositionen.
• Nachhaltig produziert und frei von Schadstoffen: Zertifiziert nach OEKO-Tex Standard 100.

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