Matratze auf den Boden legen – ohne Lattenrost: ist das eine gute Idee?

Eine minimalistische Einrichtung der Wohnung liegt im Trend. Weniger ist mehr. Was nicht unbedingt notwendig ist, kann weg. Für die einen ist Minimalismus eine Lebenseinstellung. Wer auf überflüssiges Inventar verzichtet, der lebt bewusster und hat einen klaren Fokus auf das Wesentliche. Andere sehen im Minimalismus ein willkommenes Mittel zum Zweck, um bei der Wohnungseinrichtung Geld zu sparen. Immerhin wird alles teurer. Wer seine erste Wohnung, die Studentenbude oder das WG-Zimmer bezieht, der macht dies zumeist mit einem kleinen Budget. Da muss man schon einmal Prioritäten setzen. Hinzu kommt chronischer Platzmangel in Zeiten stetig steigender Mieten. Die erste eigene Bude glänzt in den seltensten Fällen mit üppiger Größe und ausreichend Platz. Meist ist das Gegenteil der Fall: ein enges Platzangebot für zu viele Möbel und Krimskrams. 

Ist ein Lattenrost unter der Matratze verzichtbar?

Der Trend zum Verzicht begegnet uns auch im Schlafzimmer. Unter dem Motto „geerdet schlafen“ wird hier der Minimalismus am Bettsystem ausgelebt. Die Matratze liegt auf dem Boden, ganz puristisch ohne Lattenrost und Bettgestell. Dafür mit viel Erdverbundenheit.

Fragt man Experten aus dem Bettenfachgeschäft, dann schütteln diese unisono den Kopf und spulen eine ganze Reihe an Argumenten ab, warum auf dem Boden schlafen keine gute Idee ist. Nun kann man einem Bettenverkäufer eine gewisse Befangenheit unterstellen. Immerhin verdient er sein täglich Brot mit dem Verkauf von Schlafsystemen, die in aller Regel aus einem Bettgestell, einem Lattenrost und einer Matratze bestehen.

Wie sehen unabhängige Experten die Schlafoption „Matratze auf den Boden legen“?

Stiftung Warentest führt regelmäßig vergleichende Warentests und Untersuchungen aus fast allen Bereichen des täglichen Lebens durch. In regelmäßigen Abständen werden auch Schaumstoffmatratzen und Lattenroste sowie deren Liegeeigenschaften und Auswirkungen auf den Schlafkomfort untersucht. 

Die unabhängigen Prüfer der test Zeitschrift 10/2022 haben eine glasklare Meinung, was ein gesundes Bettsystem ausmacht: „Ohne Lattenrost geht es nicht“ – heißt es im Vergleichstest „Lattenroste im Test“.

Schutz vor unangenehmen Gerüchen und Schimmel

Liegt eine Matratze auf dem Boden, kann sie nicht ausreichend belüftet werden. Genau genommen geht es um die Luftzirkulation unter der Matratze, die bei einer Kombination aus Matratze und Lattenrost dafür sorgt, dass Feuchte abtransportiert wird und sich nicht im Inneren der Matratze festsetzt. Andernfalls können sich unangenehme Gerüchen bis hin zu Schimmelpilz bilden. Keine besonders hygienische Vorstellung.

Aber welche Feuchtigkeit ist gemeint? Einerseits die allgemeine Luftfeuchtigkeit, die im Schlafzimmer schon dadurch erhöht ist, dass wir im Schlaf bis zu einem Liter Wasserdampf in die Raumluft ausatmen. Jede Nacht. Hinzu kommt nächtliches Schwitzen. Bis zu 1,5 Liter Schweiß gelangt über die Haut in das Bett, im Krankheitsfall oder bei übermäßigem Schwitzen sogar deutlich mehr. Das sind in Summe mehrere Liter Feuchtigkeit, die Nacht für Nacht in die Matratze einziehen, wenn deren Belüftung nicht durch einen Lattenrost gewährleistet wird. Das ist weder gut für die Füllung der Matratze noch für die eigene Gesundheit. Ein feuchtes Bettklima begünstigt u.a. die Bildung von Hausstaubmilben und Bakterien.

Wem es beim Verzicht auf ein Lattenrost ausschließlich um den Spareffekt geht, dem sei dies hier gesagt. Ein Lattenrost spart auf lange Sicht bares Geld. Wie das geht? Ganz einfach. Ein guter Lattenrost hat eine Lebensdauer von bis zu zwanzig Jahren, während eine Matratze etwas alle 8 bis 10 Jahre ausgetauscht werden sollte. Wer seine Matratze ohne Lattenrost auf den Boden legt, der nimmt damit in Kauf, dass die Matratze durch die permanente Einwirkung von Feuchtigkeit deutlich schneller altert und früher ausgetauscht werden muss. Ein Lattenrost verlängert also die Lebensdauer der Matratze und schont so die Haushaltskasse.

Wer also aus Sparsamkeit auf einen Lattenrost im Bett verzichtet, der sollte stattdessen lieber die Preise vergleichen und nach einem günstigen Lattenrost Ausschau halten. 

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