So finden Sie die passende Bettwäsche

Fragt man seine Freunde nach dem Lieblingsort in den eigenen vier Wänden, lautet die Antwort fast einhellig: das Schlafzimmer. Genauer gesagt das Bett – ein warmer, kuschlig weicher Rückzugsort, um sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen.

Stress gehört für viele Menschen zum allgegenwärtigen Begleiter. Da werden kleine Auszeiten im Alltag umso wichtiger. Und wo lässt sich die kostbare Me-Time besser genießen als daheim im gemütlichen Bett? Es kann draußen stürmen oder regnen und das Wetter noch so unbehaglich sein – liegen wir im Bett, eingemummelt in die Bettdecke, ist die Welt um einen herum ausgeblendet und es macht sich ein wohliges Gefühl der Behaglichkeit breit. Ursächlich dafür ist neben der Matratze die passende Bettwäsche. Sie trägt mit ihren angenehm weichen Stoffen und schönen Farben dazu bei, dass unser Körper in den Erholungsmodus wechselt. 

Welche Unterschiede es bei den verschiedenen Bettwäsche-Qualitäten gibt und welche Bezüge sich für welche Jahreszeiten empfehlen, erfahren Sie in diesem Ratgeber.

Welche Bettwäsche eignet sich für das ganze Jahr?

Hat man seine Lieblingsbettwäsche einmal gefunden, gibt man diese nur ungern her. Aus diesem Grund ist Ganzjahresbettwäsche so beliebt. Sie ist aus Materialien gefertigt, die das ganze Jahr über für ein wohltemperiertes Schlafklima im Bett sorgen. An heißen Sommertagen sorgen die Bezüge für einen angenehm kühlen Effekt auf der Haut, in der kalten Jahreszeit spenden sie wohlige Wärme. Das ist nicht nur besonders komfortabel, das rechnet sich auch. Mit praktischer Ganzjahreswäsche sparen Sie sich den Kauf unterschiedlicher Bettwäsche-Sets für Sommer und Winter. 

Zu den beliebtesten Stoffen hochwertiger Ganzjahreswäsche zählt Jersey. Der elastische Stoff aus 100 % Baumwolle ist nicht nur weich und angenehm auf der Haut, sondern auch atmungsaktiv, temperaturregulierend und saugfähig. Ideal, wenn Sie es im Sommer angenehm kühl und im Winter besonders warm mögen. Bettwäsche aus Jersey ist pflegeleicht und bügelfrei. Die Bezüge können problemlos bei hohen Temperaturen gewaschen werden und dürfen auch gerne in den Trockner. Nachträgliches Bügeln ist nicht erforderlich, da der Stoff knitterfrei ist.

In drückend heißen Sommernächten Schlaf zu finden ist nicht ganz einfach – aber machbar. Mit luftig leichter Bettwäsche, die atmungsaktiv ist und kühlend auf der Haut wirkt, verlieren schweißtreibende Sommernächte ihren Schrecken. Besonders leichte Materialien mit temperaturregulierenden Eigenschaften verhelfen zu einem angenehmen Kühleffekt auf der Haut, was auch hilfreich bei nächtlichem Schwitzen ist. Entspannt ein- und durchschlafen, statt nass geschwitztes Wachliegen – mit dieser Bettwäsche behalten Sie im Sommer einen kühlen Kopf:

Welche Bettwäsche ist kühlend?

Bettwäsche muss drei Grundvoraussetzungen erfüllen, damit sie einen kühlenden Effekt auf den Körper hat. Sie muss

• atmungsaktiv sein,
• Feuchtigkeit regulieren können
• und temperaturausgleichend wirken.

Beliebte Bettwäsche-Materialien, die diese Kriterien erfüllen, sind zum Beispiel Leinen, Seersucker, Satin, Seide oder Perkal.

Leinen-Bettwäsche: Leinen ist der pflegeleichte Sommerklassiker schlechthin. Das besonders luftige Material leitet Feuchtigkeit wie Nachtschweiß besonders gut ab und trocknet rasch. Die Naturfaser hilft bei der Regulierung der Körpertemperatur und trägt zu einem insgesamt erholsameren Schlaf bei.

Seersucker-Bettwäsche: Seersucker macht kein Geheimnis daraus, dass es anders gestrickt ist als klassische Bettwäschestoffe. Man erkennt den Stoff an seiner wellenförmigen Krepp-Oberflächenstruktur, die leicht gewellt und besonders luftig ist. Das Material liegt nicht komplett auf der Haut auf, was ihn angenehm weich macht. Diese Charakteristik ermöglicht eine hervorragende Luftzirkulation und ist vorteilhaft, wenn Sie nachts stark schwitzen. Seersucker ist besonders atmungsaktiv und pflegeleicht.

Seidenbettwäsche: Seide überzeugt nicht nur mit einem besonderen Glanz und einem kühlenden Effekt auf der Haut, der Stoff mit einer besonders glatten Oberfläche ist auch ein echter Hautschmeichler und damit ideal für Menschen mit empfindlicher Haut. 

Satin-Bettwäsche: Satin wird aus Baumwollstoffen hergestellt und dann zu einem dichten und glatten Gewebe verarbeitet. Das verleiht dem Stoff den typischen Satin-Glanz. Satin ist temperaturausgleichend und verhilft ebenso wie die ähnlich aussehende Seide zu einem kühlenden Effekt auf der Haut. Da Satin aus Baumwolle gefertigt wird, hat das Material eine gute Feuchtigkeitsaufnahme. 

Perkal-Bettwäsche: Perkal ist ein weiches Baumwollgebe mit dichter Webart, das sich auf der Haut hochwertig und glatt anfühlt und zudem mit einer guten Widerstandsfähigkeit und Langlebigkeit glänzt. Seine feuchtigkeitsabsorbierende Eigenschaft macht Perkal zu einem optimalen Stoff für den Sommer. Das richtige Material, wenn Sie nachts viel schwitzen.

Gehören Sie zu den Menschen, die trotz dickem Schlafanzug und Wollsocken immer noch unter der Bettdecke frieren? Dann ist flauschig weiche und vor allem wärmende Bettwäsche aus Flanell oder Biber genau richtig für Sie. Biber und Flanell sind beides dicht gewebte Baumwollstoffe mit aufgerauter Oberfläche. Diese Eigenschaft verhilft den Materialien zu mehr Volumen, was sich auf der Haut angenehm warm anfühlt. Biber und Flanell sind erfreulich pflegeleicht. Sie können problemlos bei hohen Temperaturen in der Maschine gewaschen werden. 

Allergiker-Bettwäsche – hilfreich bei Hausstauballergie

Wenn Sie morgens mit verstopfter Nase und Reizhusten aufwachen, könnte dahinter eine Hausstauballergie stecken. Hausstaubmilben und ihr Kot enthalten Allergene, die Symptome wie Niesreiz, tränende Augen oder eine laufende Nase hervorrufen. Abfinden müssen Sie sich mit diesen Allergiesymptomen nicht. Mit Bettwäsche aus natürlichen Stoffen wie 100 % reiner Baumwolle oder Materialien auf Baumwollbasis, etwa Jersey oder Leinen, sorgen Sie für ein schadstofffreies Schlafumfeld. Ebenfalls empfehlenswert für Allergiker ist Bettwäsche aus synthetischer Mikrofaser, da das milbendichte Material für Hausstaubmilben und Allergene eine undurchlässige Barriere darstellt. Für Allergiker geeignete Bettwäsche ist zumeist mit dem Hinweis „Allergiker freundlich“ oder „Für Allergiker geeignet“ gekennzeichnet.

Welche Größe brauche ich für meine Bettwäsche?

Keine Sorge, im Gegensatz zu den vielen verschiedenen Materialien sind die Größenunterschiede bei Bettwäsche überschaubar. Wenn Sie unsicher sind, wie groß Ihre Bettdecke und Ihr Kopfkissen sind, hilft ein einfaches Nachmessen mit dem Maßband. Als Standardgröße gilt bei Bettwäsche die Größe 135 x 200 cm für Bettdecken und 80 x 80 cm oder 40 x 80 cm für Kopfkissen bzw. Nackenstützkissen. Als weitere Größen gibt es die Komfortgröße 155 x 220 cm für besonders lange Bettdecken, die Größe 180 x 200 cm für Doppelbett-Bettdecken sowie die Größen 200 x 200 cm in Überbreite und 240 x 220 cm in Überlänge.

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