Ortopedski vzglavniki

Ortopedski vzglavniki - boljše spanje brez bolečin in napetosti

Če imate slabo spanje, napeto vratno mišico ali po vstajanju bolečine v glavi, vratu in ramenih, vam lahko pomaga ergonomsko oblikovana blazina. Dobra blazina naj bi ponoči podpirala telo pri regeneraciji, skrbela za zdravo držo vratne hrbtenice in ne povzročala dodatnih težav. Zato je izbira prave blazine enako pomembna kot izbira ustrezne vzmetnice.

Ergonomski vzglavnik lahko olajša številne težave s spanjem in občutno izboljša spanje. Ergonomsko oblikovan vzglavnik za vratno podporo s svojo posebno ergonomsko obliko spodbuja zdrav in sproščujoč spanec. Glava in vratna območja so med spanjem anatomsko pravilno podprta. Naravna oblika vratne hrbtenice se med spanjem ohrani, ne da bi se upogibala ali preveč iztegnila. S tem se mišice hrbta prijetno razbremenijo, kar preprečuje boleče napetosti.

V trgovini Matratzen Discount boste našli širok izbor ergonomskih vzglavnikov iz spominske pene, ortopedskih vzglavnikov z gel učinkom za podporo vratu ter udobnih vzglavnikov za spanje v različnih oblikah in višinah priznanih proizvajalcev po izjemno ugodnih cenah.

Pomaga pri napetosti vratu in bolečinah po vstajanju:

Ergonomski vzglavniki – oblika in polnilo

Ergonomski vzglavniki niso izdelani iz puha ali perja, ampak iz posebnih pen – večinoma gel pene, viskoelastične pene ali tudi spominske pene. Zaradi tega so bistveno stabilnejši od običajnih vzglavnikov in v vsakem položaju med spanjem zagotavljajo anatomsko pravilno podporo vratni hrbtenici.

Posebna penasta masa omogoča posebne oblike vzglavnikov. Na voljo so ortopedske blazine v obliki valovite vzglavnike, blazine v obliki metulja ter blazine z vdolbinami, v katere se glava potopi, ali z izbočenjem, ki podpira vrat.

Izbočena oblika ima za cilj, da med spanjem zapolni prazen prostor med glavo in rameni, tako da je vratna hrbtenica podprta v zdravi telesni drži. Ker se ta prazen prostor spreminja glede na položaj med spanjem in je na primer pri ljudeh, ki spijo na hrbtu, manjši kot pri ljudeh, ki spijo na boku, so vzglavniki za vratno hrbtenico na voljo z izbočenimi oblikami različnih višin. Tako je ortopedska blazina prilagojena individualnim potrebam glede na položaj med spanjem in potrebo po podpori.

Blazina za podporo vratu z gel učinkom je idealna za ljudi, ki spijo na boku in na hrbtu. Tudi ljudje, ki spijo na trebuhu in tisti, ki med spanjem menjajo položaj, lahko izkoristijo ergonomsko prednost gel blazine.

Dobro je vedeti: Gel blazina je lahko koristna tudi pri težavah s spanjem, kot so smrčanje ali apneja, saj preprečuje zožitev dihalnih poti zaradi upogibanja vratne hrbtenice.

Nasvet za alergike: za ljudi z alergijo na hišni prah priporočamo gel blazino z antialergijsko polnilo in pralnim prevlekom, ki se lahko brez težav pere v pralnem stroju pri 60 °C in tako odstrani alergene.

Gel blazina za vratno podporo je koristna pri:

glavobolih zaradi napetosti
napetostnih bolečinah v vratu, tilniku in ramenih
težavah s spanjem zaradi neudobnega ležanja
smrčanju in apneji med spanjem

Ali tudi vaš spanec motijo kateri od navedenih problemov? Ergonomski gelski vzglavnik lahko pomaga pri lajšanju težav. Zdravstvene težave in vzroke bolečin je treba vedno posvetovati z zdravnikom, da se izključijo resnejše bolezni.

Ergonomsko oblikovani gelski vzglavniki – primerni za vsak tip spanja

Da se zjutraj ne boste zbudili z bolečinami v glavi in vratu, mora gel blazina ustrezati vašemu tipu spanja in vašim individualnim zahtevam glede udobja in podpore. Odločilna je ustrezna višina blazine.

Gel blazine za spanje na boku

Spanje na boku je ena najbolj priljubljenih in najpogostejših spalnih položajev. Zato so ljudje, ki spijo na boku, še posebej pogosto prizadeti zaradi bolečin zaradi napetosti. Če tudi vi spite na boku, je pomembno, da je razmeroma velika praznina med ramo in glavo optimalno zapolnjena. Gel blazina mora biti nekoliko višja ali ustrezno nastavljiva.

Gel blazina za podporo vratu za ljudi, ki spijo na hrbtu

Ker je v položaju na hrbtu praznina med zadnjim delom glave in vzmetnico relativno majhna, je za ta položaj priporočljiva nizka vzglavnik. V nasprotnem primeru se hrbtenica v vratnem predelu upogne, kar je eden najpogostejših vzrokov za napetost in bolečine v vratu.

Gel vzglavnik za ljudi, ki spijo na trebuhu

Tudi v položaju na trebuhu je priporočljiva bolj ploščata blazina. Le redki ljudje spijo z obrazom v blazini. Večina ljudi obrača glavo na stran, kar že spremeni anatomijo hrbtenice. Dodatno dvigovanje bi hrbtenico le dodatno upogibalo.

Nasvet: Optimalne so gel blazine z individualno nastavitvijo višine. Tako je blazino mogoče individualno nastaviti na želeno višino in jo uporabljati tudi ob spremembi položaja med spanjem.

Ste utrujeni, ker se vsako jutro zbujate izčrpani?

Naročite zdaj ergonomsko oblikovano gel blazino za podporo vratu za sproščujoč spanec. Zagotovljeno najboljša cena na spletu in brezplačna hitra dostava.

Obiščite naš informacijski center – tukaj boste našli:

Svetovalnik za vzglavnike
Zmagovalci testov in priporočila Stiftung Warentest
Navodila za določanje prave višine vzglavnika

Če imate še vedno vprašanja, vam bodo naši strokovnjaki za spanje z veseljem pomagali pri izbiri nove blazine. Spletno ali osebno na kraju samem v Matratzen Discount Outlet, prvi naslov za visokokakovostnih vzmetnic, vzglavnikov, posteljnine in letenih mrež po nepremagljivo ugodnih cenah.

Kako določiti pravo višino vzglavnika za sproščujoč spanec

Za koga je ergonomski vzglavnik primeren?

Ergonomski vzglavnik je še posebej primeren za ljudi, ki spijo na hrbtu, na boku ali tiste, ki ponoči spreminjajo položaj. V teh položajih je brez dodatne podpore skoraj neizogibno, da se vrat med spanjem upogne, kar posledično spodbuja neugodno držo telesa in številne težave. Poleg mišičnih težav lahko napačna vzglavnik povzroča tudi smrčanje ali apnejo med spanjem, saj se dihalne poti zaradi nenaravnega položaja vratu zožijo.

Glede dihanja: alergiki, ki so alergični na hišni prah, morajo pri nakupu ergonomskega vzglavnika paziti na antialergijsko polnilo in snemljiv vzglavnik, ki je v idealnem primeru pralen na 60 °C. Tako lahko z ergonomskim vzglavnikom za vrat ublažite tudi alergijske simptome.

Ergonomski vzglavnik je lahko koristen pri:

napetosti v vratnih mišicah
bolečinah v glavi, hrbtu ali vratu
težavah s spanjem zaradi nelagodja
smrčanju ali apneji

Če tudi vi trpite za katerim od teh težav, vam lahko ergonomsko blazino pomaga in znatno izboljša spanje. Zdravstvene težave in bolečine pa je vedno treba posvetovati z zdravnikom.

Ergonomsko blazino – certificirano za vse spalne položaje

Da se zjutraj zbudite spočiti in začnete dan brez napetosti, mora vzglavnik ustrezati vašemu tipu spanja in položaju med spanjem.

Vzglavniki za stransko spanje

Ljudje, ki spijo na boku, običajno potrebujejo nekoliko višjo blazino, saj je prostor med glavo in ramo večji kot na primer v položaju na hrbtu. Blazina zato ne sme biti preveč ploska, da vam med spanjem v položaju na boku nudi optimalno podporo.

Ergonomski vzglavniki za spanje na hrbtu

Za ljudi, ki spijo na hrbtu, priporočamo vzglavnik z nižjo višino. Če je vzglavnik previsok, se hrbtenica preveč iztegne, kar lahko povzroči napetost in bolečine.

Vzglavniki za ljudi, ki spijo na trebuhu

Kdor spi na trebuhu, mora paziti, da vzglavnik ne preveč raztegne hrbtenico. Zato se za ljudi, ki spijo na trebuhu, praviloma priporoča zelo ploščata vzglavnik za podporo vratu ali vzglavnik z vdolbinico.

Ortopedski vzglavnik za vrat z dvema višinama

Če niste prepričani o višini vzglavnika ali ste med tistimi, ki med spanjem spreminjajo položaj, je ergonomski vzglavnik z dvema različnima višinama dobra izbira. Ti vzglavniki imajo dva izbočena dela različnih višin, tako da lahko višino vzglavnika spremenite s preprostim obratom vzglavnika.

Ste utrujeni od zbadanja, bolečin v hrbtu ali glavobolov ob prebujanju?

Naročite zdaj ergonomsko vzglavnik za vrat za sproščujoč spanec. Zagotovljeno najboljšo ceno na spletu in brezplačna hitra dostava.

Obiščite naš informacijski center – tukaj boste našli:

Svetovalnik za vzglavnike
Zmagovalci testov in priporočila Stiftung Warentest
Navodila za določanje prave višine vzglavnika

Če imate še kakšno vprašanje, vam bodo naši strokovnjaki za spanje z veseljem pomagali pri izbiri nove blazine. Spletno ali osebno na kraju samem v Matress Discount Outlet, prvi naslov za visokokakovostnih vzmetnic, vzglavnikov, posteljnine in letenih mrež po nepremagljivo ugodnih cenah.