Ortopēdiskie spilveni

Ja miega kvalitāte ir slikta, kakls ir saspringts vai pēc piecelšanās sāp galva, kakls un pleci, var palīdzēt ergonomisks spilvens. Labam spilvenam jāatbalsta ķermeņa atjaunošanās naktī, jānodrošina veselīga kakla skriemeļu stāvoklis un nedrīkst radīt papildu problēmas. Tāpēc pareiza spilvena izvēle ir tikpat svarīga kā piemērota matrača izvēle.

Ergonomiska spilvena var mazināt daudzas miega problēmas un ievērojami uzlabot miega kvalitāti. Ergonomiski veidota kakla spilvena īpaši ergonomiskā forma veicina veselīgu un atpūstošu miegu. Galvas un kakla zona miega laikā tiek anatomiski pareizi atbalstīta. Dzīvnieku mugurkaula dabiskā forma miega laikā tiek saglabāta, neizliecoties vai nepārspriežoties. Tādējādi muguras muskuļi tiek atbrīvoti, kas novērš sāpīgas sasprindzinājuma sajūtas. 

Matratzen Discount piedāvā plašu izvēli ergonomisku spilvenu no atmiņas putām, ortopēdisku gēla efektu pakauša spilvenu kā arī komfortablu guļammaisu dažādās formās un augstumos no pazīstamiem ražotājiem par īpaši izdevīgām cenām. 

Palīdz pret kakla sāpēm un sāpēm pēc celšanās:

• Ergonomisks kakla spilvens Sleezzz, 36x60 cm, 15 cm augsts, viskoelastīga putu plastmasa
• Ergonomisks kakla spilvens Sleezzz, 50x32 cm, 9 cm/11 cm augstums, viskoelastīgā putuplasta
• Ergonomisks kakla atbalsta spilvens Sleezzz, 35x75 cm, 11 cm augstums, atmiņas putas
• Ergonomisks kakla spilvens Sleezzz, 32x60 cm, 11 cm augsts, gēla efekta putu materiāls
• Ergonomisks guļammaiss Supportho, 40x80 cm, 18 cm augsts, viskoelastiskais speciālais putu materiāls

Ergonomiskas spilvenas – forma un pildījums 

Ergonomiskie kakla spilveni nav izgatavoti no pūkiem vai spalvām, bet gan no īpašiem putu materiāliem – galvenokārt gēla putām, viskoelastiskām putām vai arī atmiņas putām. Tādējādi tie ir ievērojami stabilāki nekā parastie galvas spilveni un jebkurā guļus stāvoklī nodrošina anatomiski pareizu kakla skriemeļu atbalstu. 

Speciālais putu materiāls ļauj izgatavot īpaša dizaina kakla spilvenus. Ortopēdiskie spilveni ir pieejami kā viļņveida kakla atbalsta spilveni, kā kontūru spilveni tauriņa formā, kā arī kā spilveni ar ieplakumu, kurā iegremdēties galvai, vai ar izliekumu, lai atbalstītu kaklu.

Ielieciena mērķis ir miega laikā aizpildīt tukšo telpu starp galvu un pleciem, lai mugurkauls būtu atbalstīts veselīgā stāvoklī. Tā kā šī tukšā telpa atšķiras atkarībā no miega pozas un, piemēram, guļot uz muguras, tā ir mazāka nekā guļot uz sāniem, kakla spilveni ar ieliecieniem ir pieejami dažādos augstumos. Tādējādi ortopēdiskā spilvens var tikt individuāli pielāgots miega pozīcijai un atbalsta vajadzībām.

Gēla efekta kakla spilvens ir ideāli piemērots cilvēkiem, kas guļ uz sāniem un uz muguras. Taču arī cilvēki, kas guļ uz vēdera, un cilvēki, kas naktī maina miega pozīciju, var izmantot gēla spilvena ergonomiskās priekšrocības.

Labi zināt: gēla spilvens var palīdzēt arī miega problēmu gadījumā, piemēram, krākšana vai miega apnoja, jo tas novērš elpceļu sašaurināšanos kakla skriemeļu izliekuma dēļ.

Padoms alerģijām: cilvēkiem ar alerģiju pret mājas putekļiem ieteicams izvēlēties gēla spilvenu ar pretalerģisku pildījumu un mazgājamo spilvena pārvalku, ko var viegli mazgāt veļas mašīnā 60 °C temperatūrā, atbrīvojot no alerģijas izraisītājiem.

Gēla kakla spilvens ir noderīgs:

• galvassāpēm, kas rodas no muskuļu sasprindzinājuma
• sasprindzinājuma sāpēm kakla, plecu un muguras rajonā
• miega problēmām, kas rodas no neērta guļvietas
• krākšanai un miega apnojai

Vai arī jūsu miegs ir traucēts kāda no iepriekš minētajiem iemesliem? Tad ergonomiska gēla spilvens var palīdzēt mazināt diskomfortu. Tomēr veselības problēmas un sāpju cēloņus vienmēr vajadzētu apspriest ar ārstu, lai izslēgtu nopietnākas saslimšanas.

Ergonomiski veidoti gēla spilveni – piemēroti jebkuram miega tipam

Lai no rīta nejustu galvas un kakla sāpes, želejas spilvenam jābūt piemērotam jūsu miega tipam un atbilstošam jūsu individuālajām komforta un atbalsta prasībām. Izšķirošais faktors ir piemērots spilvena augstums.

Želejas spilveni sānu guļētājiem

Sānu guļus ir viena no populārākajām un izplatītākajām miega pozām. Tāpēc sānu guļētāji īpaši bieži cieš no saspringuma sāpēm. Ja arī jūs guļat sānu pozā, ir svarīgi, lai salīdzinoši lielā telpa starp plecu un galvu būtu optimāli aizpildīta. Gēla spilvens jāizvēlas nedaudz augstāks vai atbilstoši regulējams.

Gēla kakla atbalsta spilvens muguras guļētājiem

Tā kā atstarpe starp pakauša un matrača muguras daļu guļus stāvoklī nav īpaši liela, šim guļus stāvoklim ieteicams izvēlēties zemu kakla spilvenu. Pretējā gadījumā mugurkauls kakla rajonā saliecas, kas ir viens no visbiežākajiem saspringuma un kakla sāpju iemesliem.

Gēla kakla spilvens cilvēkiem, kas guļ uz vēdera

Arī guļot uz vēdera, ieteicams izmantot plakanāku spilvenu. Ļoti reti cilvēki guļ ar seju spilvenā. Parasti galva ir pagriezta uz sāniem, kas jau maina mugurkaula anatomisko stāvokli. Papildu pacēlums tikai vēl vairāk izliektu mugurkaulu.

Padoms: Optimāli ir gēla spilveni ar individuālu augstuma regulēšanu. Tādējādi spilvenu var individuāli pielāgot vēlamajam augstumam un turpināt lietot arī mainot guļus pozīciju. 

Vai esat noguris katru rītu pamosties noguris? 

Tad pasūtiet ergonomiski veidotu gēla kakla spilvenu, kas nodrošinās atpūtu pilnu miegu. Garantēti labākā cena internetā un bezmaksas eksprespiegāde.

Apmeklējiet mūsu informācijas centru – šeit jūs atradīsiet:

• Padomdevējs par kakla spilveniem
• Stiftung Warentest testu uzvarētāji un ieteikumi
• Norādījumi, kā noteikt pareizo spilvena augstumu 

Ja jums ir kādi jautājumi, mūsu miega eksperti labprāt palīdzēs jums izvēlēties jauno spilvenu. Tiešsaistē vai personīgi Matratzen Discount Outlet, kas ir pirmā vieta, kur vērsties, ja augstas kvalitātes matračiem, spilveniem, gultas veļas un lamatu pamatnes par nepārspējami izdevīgām cenām.