Ortopædiske puder

Hvis du sover dårligt, har en stiv nakke eller har ondt i hovedet, nakken og skuldrene, når du står op, kan en ergonomisk pude være en hjælp. En god pude skal støtte kroppen om natten, så den kan regenerere sig, sikre en sund holdning af halshvirvelsøjlen og ikke forårsage yderligere problemer. Derfor er valget af den rigtige hovedpude lige så vigtigt som valget af den rigtige madras.

En ergonomisk pude kan lindre en lang række søvnproblemer og forbedre søvnen mærkbart. Med sin særlige ergonomiske form fremmer en ergonomisk formet nakkestøttepude en sund og afslappende søvn. Hoved- og nakkeområdet støttes anatomisk korrekt under søvnen. Den naturlige form af halshvirvelsøjlen bevares under søvnen uden at blive bøjet eller overstrækket. Dette aflaster rygmuskulaturen på en behagelig måde, hvilket forebygger smertefulde spændinger. 

Hos Matratzen Discount finder du et stort udvalg af ergonomiske puder af memory-skum, ortopædiske gel-effekt nakkestøttepuder samt komfort-sovepuder i forskellige former og højder fra kendte mærkevareproducenter til særligt gunstige priser. 

Hjælper mod nakkespændinger og smerter efter opståen:

• Ergonomisk nakkestøttepude Sleezzz, 36x60 cm, 15 cm høj, viskose skum
• Ergonomisk nakkestøttepude Sleezzz, 50x32 cm, 9 cm/11 cm højde, viskose skum
• Ergonomisk nakkestøttepude Sleezzz, 35x75 cm, 11 cm højde, memory-skum
• Ergonomisk nakkestøttepude Sleezzz, 32x60 cm, 11 cm højde, gel-effekt-skum
• Ergonomisk sovepude Supportho, 40x80 cm, 18 cm højde, viskoelastiske specialskumstave

Ergonomiske puder – form og fyld 

Ergonomiske nakkepuder er ikke fremstillet af dun eller fjer, men af specielle skummaterialer – oftest gelskum, viskoelastisk skum eller også memory-skum. De er derfor betydeligt mere stabile end traditionelle hovedpuder og giver en anatomisk korrekt støtte til halshvirvelsøjlen i alle sovestillinger. 

Det specielle skum gør det muligt at fremstille nakkepuder i særlige designs. Der findes ortopædiske puder som bølgede nakkestøttepuder, som konturpuder i sommerfugleform og som puder med en fordybning, hvor hovedet kan synke ned, eller med en udbuling, der støtter nakken.

Udbulingen har til formål at udfylde hulrummet mellem hovedet og skulderen under søvnen, så halshvirvelsøjlen støttes i en sund kropsholdning. Da dette hulrum varierer afhængigt af sovestillingen og f.eks. er mindre hos rygsover end hos sidesover, fås nakkestøttepuder med udbulinger i forskellige højder. På denne måde kan den ortopædiske pude tilpasses individuelt til sovestillingen og støttebehovet.

En nakkestøttepude med geleffekt er ideel til personer, der sover på siden eller ryggen. Men også personer, der sover på maven, og personer, der skifter sovestilling om natten, kan drage fordel af de ergonomiske fordele ved en gelpude.

Godt at vide: En gelpude kan også være nyttig ved søvnproblemer som snorken eller søvnapnø, da den forhindrer, at luftvejene indsnævres ved at halshvirvelsøjlen bøjes.

Tip til allergikere: For personer med husstøvallergi anbefales en gelpude med allergivenligt fyld og vaskbart pudebetræk, som kan vaskes i vaskemaskinen ved 60 °C og dermed fjernes allergener.

En gel nakkestøttepude er nyttig ved:

• Hovedpine på grund af spændinger
• Spændingssmerter i nakke, nakke og skulderområdet
• Søvnproblemer på grund af en ubehagelig liggefornemmelse
• Snorken og søvnapnø

Lider du også af et af ovenstående problemer, når du sover? Så kan en ergonomisk gelpude hjælpe med at lindre generne. Sundhedsmæssige problemer og årsagerne til smerter bør dog altid drøftes med en læge for at udelukke mere alvorlige sygdomme.

Ergonomisk formede gelpuder – passer til alle sovetyper

For at du kan vågne om morgenen uden hoved- og nakkesmerter, skal gelpuden passe til din søvntype og opfylde dine individuelle krav til komfort og støtte. Den rigtige pudehøjde er afgørende.

Gelpuder til dem, der sover på siden

Sideliggende er en af de mest populære og hyppigste sovestillinger. Derfor er sidesovende særligt ofte ramt af spændingssmerter. Hvis du også sover på siden, er det vigtigt, at det relativt store hulrum mellem skulder og hoved udfyldes optimalt. Gelpuden bør vælges lidt højere eller kunne justeres i overensstemmelse hermed.

Gel-nakkestøttepude til rygsover

Da hulrummet mellem baghovedet og madrassen ikke er særlig stort, når man ligger på ryggen, anbefales en nakkestøttepude med lav højde til denne sovestilling. Ellers bøjer rygsøjlen i nakkeområdet, hvilket er en af de hyppigste årsager til spændinger og nakkesmerter.

Gel-nakkepude til mavesovere

Også i mavestilling anbefales en ret flad pude. De færreste mennesker sover med ansigtet i puden. Oftest drejes hovedet til siden, hvilket allerede ændrer rygsøjlens anatomi. En ekstra forhøjning ville kun bøje rygsøjlen yderligere.

Tip: Gelpuder med individuel højdejustering er optimale. Så kan puden indstilles individuelt til den foretrukne højde og også bruges, hvis du ændrer sovestilling. 

Er du træt af at vågne op hver morgen og føle dig øm? 

Bestil din ergonomisk formede gel-nakkestøttepude nu for en god nats søvn. Garanteret til den bedste pris på nettet og inklusive gratis ekspreslevering.

Besøg vores infocenter – her finder du:

• Rådgivning om nakkestøttepuder
• Testvinder og anbefalinger fra Stiftung Warentest
• Vejledning i, hvordan du finder den rigtige højde på din hovedpude 

Hvis du stadig har spørgsmål, hjælper vores søvneksperter dig gerne med at vælge den nye pude. Online eller personligt på Matratzen Discount Outlet, det første sted at henvende sig til højkvalitetsmadrasser, hovedpuder, sengetøj og lamelbunde til uovertrufne priser.