Ортопедичні подушки
Ортопедичні подушки - кращий сон без болю та напруги
Якщо ви погано спите, відчуваєте напругу в шиї або біль у голові, шиї та плечах після пробудження, вам може допомогти ергономічна подушка. Хороша подушка повинна підтримувати тіло вночі під час регенерації, забезпечувати здорове положення шийного відділу хребта і не створювати додаткових проблем. Тому вибір правильної подушки так само важливий, як і вибір відповідного матраца.
Ергономічна подушка може полегшити безліч проблем зі сном і помітно поліпшити якість сну. Завдяки своїй особливій ергономічній формі ергономічна подушка для шиї сприяє здоровому і спокійному сну. Під час сну голова і шия отримують анатомічно правильну підтримку. Природна форма шийного відділу хребта зберігається під час сну, не згинаючись і не перенапружуючись. Це забезпечує приємне розвантаження м'язів спини, що запобігає болісним напруженням.
У магазині Matratzen Discount ви знайдете великий вибір ергономічних подушок з пінопласту з ефектом пам'яті, ортопедичних подушок з гелевим ефектом для підтримки шиї та комфортних подушок для сну різних форм і висоти від відомих виробників за особливо вигідними цінами.
Допомагають при напруженні та болю в шиї після пробудження:
- Ергономічна подушка для підтримки шиї Sleezzz, 36x60 см, висота 15 см, віскозна піна
- Ергономічна подушка для шиї Sleezzz, 50x32 см, висота 9 см/11 см, віскозна піна
- Ергономічна подушка для шиї Sleezzz, 35x75 см, висота 11 см, пінопласт з ефектом пам'яті
- Ергономічна подушка для шиї Sleezzz, 32x60 см, висота 11 см, пінопласт з гелевим ефектом
- Ергономічна подушка для сну Supportho, 40x80 см, висота 18 см, спеціальні віскоеластичні пінопластові стрижні
Ергономічні подушки – форма та наповнення
Ергономічні подушки для шиї виготовляються не з пуху або пір'я, а зі спеціальних пінопластів – переважно гелевого пінопласту, віскоеластичного пінопласту або пінопласту з ефектом пам'яті. Завдяки цьому вони значно стабільніші за звичайні подушки і забезпечують анатомічно правильну підтримку шийного відділу хребта в будь-якому положенні під час сну.
Спеціальний пінопласт дозволяє створювати особливі конструкції подушок для шиї. Ортопедичні подушки доступні у вигляді хвилястих подушок для підтримки шиї, контурних подушок у формі метелика, а також подушок з углубленням, в яке опускається голова, або з випуклістю для підтримки шиї.
Вигин має на меті заповнити під час сну порожнину між головою і плечем, щоб шийний відділ хребта підтримувався в здоровому положенні. Оскільки ця порожнина варіюється залежно від положення під час сну і, наприклад, у людей, які сплять на спині, вона менша, ніж у тих, хто спить на боці, подушки для підтримки шиї доступні з вигинами різної висоти. Таким чином, ортопедичну подушку можна індивідуально підібрати відповідно до положення під час сну та потреб у підтримці.
Подушка для підтримки шиї з гелевим ефектом ідеально підходить для тих, хто спить на боці та на спині. Але також люди, які сплять на животі та змінюють положення під час сну, можуть скористатися ергономічними перевагами гелевої подушки.
Корисно знати: гелева подушка може бути корисною навіть при таких проблемах зі сном, як хропіння або апное, оскільки вона запобігає звуженню дихальних шляхів через згинання шийного відділу хребта.
Порада для алергіків: людям з алергією на домашній пил рекомендується гелева подушка з антиалергенним наповнювачем і знімним чохлом, який можна без проблем прати в пральній машині при температурі 60 °C, щоб позбутися алергенів.
Гелева подушка для шиї корисна при:
- Головний біль через напруження
- Болі в області шиї, потилиці та плечей через напруження
- Проблеми зі сном через незручне положення під час лежання
- Хропіння та апное
Ваш сон також страждає від однієї з вищезазначених проблем? Тоді ергономічна гелева подушка може допомогти полегшити симптоми. Однак проблеми зі здоров'ям та причини болю завжди слід обговорювати з лікарем, щоб виключити більш серйозні захворювання.
Ергономічні гелеві подушки – підходять для будь-якого типу сну
Щоб прокидатися вранці без болю в голові та шиї, гелева подушка повинна відповідати вашому типу сну та індивідуальним вимогам до комфорту та підтримки. Вирішальне значення має відповідна висота подушки.
Гелеві подушки для тих, хто спить на боці
Позиція на боці є однією з найпопулярніших і найпоширеніших позицій для сну. Тому люди, які сплять на боці, особливо часто страждають від болю в м'язах. Якщо ви також спите на боці, важливо, щоб порівняно великий простір між плечем і головою був оптимально заповнений. Гелеву подушку слід вибрати трохи вищою або такою, що регулюється.
Гелева подушка для підтримки шиї для тих, хто спить на спині
Оскільки порожнина між потилицею і матрацом в положенні лежачи на спині не дуже велика, для цієї позиції під час сну рекомендується подушка для підтримки шиї невеликої висоти. В іншому випадку хребет в області шиї згинається, що є однією з найпоширеніших причин напруження і болю в шиї.
Гелева подушка для шиї для тих, хто спить на животі
У положенні лежачи на животі також рекомендується використовувати більш плоску подушку. Дуже мало людей сплять, зануривши обличчя в подушку. Зазвичай голова повертається вбік, що вже змінює анатомію хребта. Додаткове підвищення тільки ще більше викривить хребет.
Порада: оптимальними є гелеві подушки з індивідуальним регулюванням висоти. Таким чином, подушку можна індивідуально налаштувати на бажану висоту і продовжувати використовувати навіть при зміні положення під час сну.
Ви втомилися прокидатися щоранку втомленими?
Тоді замовте зараз ергономічну гелеву подушку для шиї, яка забезпечить вам спокійний сон. Гарантована найкраща ціна в Інтернеті та безкоштовна експрес-доставка.
Відвідайте наш інформаційний центр – тут ви знайдете:
- Поради щодо подушок для шиї
- Переможці тестів та рекомендації Stiftung Warentest
- Інструкції, як визначити правильну висоту подушки
Якщо у вас залишилися питання, наші експерти з питань сну з радістю допоможуть вам вибрати нову подушку. Онлайн або особисто в Matratzen Discount Outlet, першому місці, куди слід звернутися за hochwertige Matratzen, Kopfkissen, постільних речей та решіток для матраців за безперечно вигідними цінами.
Як визначити правильну висоту подушки для спокійного сну
Для кого підходить ергономічна подушка для шиї?
Ергономічна подушка особливо корисна для тих, хто спить на спині, на боці та для тих, хто змінює положення під час сну. У цих положеннях без додаткової підтримки майже неминуче, що шия під час сну згинається, що в результаті сприяє незручній позі тіла і появі безлічі неприємних відчуттів. Крім м'язових проблем, неправильна подушка може також викликати хропіння або апное сну, оскільки не природне положення шиї звужує дихальні шляхи.
Говорячи про дихання: алергікам, які страждають на алергію на домашній пил, при купівлі ергономічної подушки слід звернути увагу на антиалергенний наповнювач і знімний чохол, який в ідеалі можна прати при температурі 60°C. Таким чином, ергономічна подушка для шиї також допомагає полегшити симптоми алергії.
Ергономічна подушка може бути корисною при:
- Напруженні м'язів шиї
- Болях у голові, спині або шиї
- Проблемах зі сном через дискомфорт
- Хропінні або апное
Якщо ви також страждаєте від однієї з цих проблем, ергономічна подушка може бути корисною і значно поліпшити сон. Однак проблеми зі здоров'ям і біль завжди слід проконсультувати з лікарем.
Ергономічні подушки – сертифіковані для всіх положень під час сну
Щоб прокидатися вранці відпочилим і починати день без напруги, подушка для шиї повинна відповідати вашому типу сну і позі під час сну.
Подушки для підтримки шиї для тих, хто спить на боці
Людям, які сплять на боці, зазвичай потрібні трохи вищі подушки, оскільки порожнина між головою і плечем більш виражена, ніж, наприклад, у положенні лежачи на спині. Тому подушка не повинна бути занадто плоскою, щоб оптимально підтримувати вас під час сну в положенні на боці.
Ергономічні подушки для тих, хто спить на спині
Для тих, хто спить на спині, рекомендується подушка з підтримкою шиї меншої висоти. Якщо подушка занадто висока, хребет перенапружується, що може спричинити напруження та біль.
Подушки для шиї для тих, хто спить на животі
Тим, хто спить на животі, слід стежити за тим, щоб подушка не перенапружувала хребет. Тому для тих, хто спить на животі, зазвичай рекомендується дуже плоска подушка для підтримки шиї або подушка з виїмкою.
Ортопедична подушка для шиї з двома висотами
Якщо ви не впевнені у висоті подушки або належите до тих людей, які під час сну змінюють своє спальне положення, то ортопедична подушка з двома різними висотами - хороший вибір. Такі подушки мають дві опуклості різної висоти, що дозволяє змінювати висоту подушки простим поворотом подушки.
<p<p>Вам набридло прокидатися з напругою, болем у спині або головним болем?
Тоді замовте ортопедичну подушку для підтримки шиї зараз для безболісного сну. Гарантовано за найкращою ціною в мережі та з безкоштовною експрес-доставкою.</p
<p>Відвідайте наш інформаційний центр - тут ви знайдете:
-
- Гід по подушках для підтримки шиї
- Переможці тестів та рекомендації від Stiftung Warentest
- Руководство по визначенню правильної висоти подушки </li></ul <p>Якщо у вас залишилися питання, наші експерти зі сну з радістю допоможуть вам вибрати нову подушку. онлайн або особисто в Matratratzen Discount Outlet</u>