Ortopedické polštáře

Ortopedické polštáře - lepší spánek bez bolesti a napětí

Pokud špatně spíte, máte ztuhlý krk nebo vás po probuzení bolí hlava, krk a ramena, může vám pomoci ergonomický polštář. Dobrý polštář by měl v noci podporovat regeneraci těla, zajišťovat zdravé držení krční páteře a nezpůsobovat další problémy. Výběr správného polštáře je proto stejně důležitý jako výběr vhodné matrace.

Ergonomický polštář může zmírnit řadu problémů se spánkem a znatelně zlepšit spánkovou situaci. Díky svému speciálnímu ergonomickému tvaru podporuje ergonomicky tvarovaný polštář na krk zdravý a klidný spánek. Během spánku je oblast hlavy a krku anatomicky správně podepřena. Přirozený tvar krční páteře zůstává během spánku zachován, aniž by docházelo k jeho ohýbání nebo přetěžování. Tím se příjemně uvolňují zádové svaly, což předchází bolestivému napětí.

V Matratzen Discount najdete velký výběr ergonomických polštářů z paměťové pěny, ortopedických polštářů s gelovým efektem polštářů na krk a komfortních polštářů v různých tvarech a výškách od renomovaných výrobců za velmi příznivé ceny.

Pomáhá při napětí krku a bolestech po probuzení:

Ergonomické polštáře – tvar a výplň

Ergonomické polštáře na krk nejsou vyrobeny z peří nebo pír, ale ze speciálních pěnových materiálů – většinou gelové pěny, viskoelastické pěny nebo také paměťové pěny. Díky tomu jsou výrazně stabilnější než běžné polštáře a v každé spánkové poloze poskytují anatomicky správnou oporu krční páteře.

Speciální pěna umožňuje výrobu polštářů na krk ve zvláštních tvarech. Ortopedické polštáře jsou k dostání jako vlnovité polštáře na krk, jako konturované polštáře ve tvaru motýla a jako polštáře s prohlubní, do které se má ponořit hlava, nebo s vyboulením, které podpírá krk.

Výstupek má za úkol vyplnit během spánku prostor mezi hlavou a rameny, aby byla krční páteř podepřena ve zdravé poloze. Protože tento prostor se liší v závislosti na poloze při spánku a je například menší u lidí spících na zádech než u lidí spících na boku, jsou polštáře na krk s výstupky k dispozici v různých výškách. Tak lze ortopedický polštář individuálně přizpůsobit poloze při spánku a potřebám podpory.

Polštář s gelovým efektem na podporu krku je ideální pro osoby spící na boku a na zádech. Ale i osoby spící na břiše a lidé, kteří v noci mění polohu při spánku, mohou těžit z ergonomických výhod gelového polštáře.

Dobré vědět: Gelový polštář může být užitečný i při spánkových problémech, jako je chrápání nebo spánková apnoe, protože zabraňuje zúžení dýchacích cest v důsledku ohnutí krční páteře.

Tip pro alergiky: Pro osoby s alergií na domácí prach doporučujeme gelový polštář s antialergickou výplní a pratelným povlakem, který lze bez problémů prát v pračce na 60 °C a zbavit tak alergenů.

Gelový polštář na krk je vhodný při:

Bolesti hlavy způsobené napětím
Bolesti způsobené napětím v oblasti krku, šíje a ramen
Problémy se spánkem způsobené nepohodlným ležením
Chrápání a spánková apnoe

Trpíte některým z výše uvedených problémů? Ergonomický gelový polštář může přispět k úlevě od těchto potíží. Zdravotní problémy a příčiny bolesti by však měly být vždy konzultovány s lékařem, aby se vyloučila závažnější onemocnění.

Ergonomicky tvarované gelové polštáře – vhodné pro každý typ spánku

Abyste se ráno probudili bez bolesti hlavy a krku, musí gelový polštář odpovídat vašemu typu spánku a vašim individuálním požadavkům na pohodlí a oporu. Rozhodující je správná výška polštáře.

Gelové polštáře pro spánek na boku

Poloha na boku patří k nejoblíbenějším a nejčastějším polohám při spánku. Proto jsou lidé spící na boku obzvláště často postiženi bolestmi způsobenými napětím. Pokud také spíte na boku, je důležité, aby byl relativně velký prostor mezi ramenem a hlavou optimálně vyplněn. Gelový polštář by měl být o něco vyšší nebo odpovídajícím způsobem nastavitelný.

Gelový polštář na krk pro osoby spící na zádech

Vzhledem k tomu, že dutina mezi zadní částí hlavy a matrací není v poloze na zádech příliš velká, doporučuje se pro tuto polohu při spánku polštář s nízkou výškou. V opačném případě se páteř v oblasti krku ohýbá, což je jednou z nejčastějších příčin napětí a bolesti krku.

Gelový polštář na krk pro osoby spící na břiše

I v poloze na břiše se doporučuje spíše plochý polštář. Jen velmi málo lidí spí s obličejem v polštáři. Většinou je hlava otočena na stranu, což již mění anatomii páteře. Dodatečným zvýšením by se páteř pouze ještě více prohnula.

Tip: Optimální jsou gelové polštáře s individuálním nastavením výšky. Polštář tak lze individuálně nastavit na preferovanou výšku a používat i při změně polohy při spánku.

Jste unaveni z toho, že se každé ráno budíte vyčerpaní?

Objednejte si nyní ergonomicky tvarovaný gelový polštář na krk pro klidný spánek. Zaručeně za nejlepší cenu na internetu a včetně expresního doručení zdarma.

Navštivte naše informační centrum – zde najdete:

Průvodce polštáři na krk
Vítěz testu a doporučení od Stiftung Warentest
Návod, jak určit správnou výšku polštáře

Pokud máte stále nějaké dotazy, naši odborníci na spánek vám rádi pomohou s výběrem nové polštáře. Online nebo osobně na místě v Matratzen Discount Outlet, prvním místě, kam se obrátit pro vysoce kvalitních matrací, polštářů, ložního prádla a roštů za bezkonkurenční ceny.

Jak určit správnou výšku polštáře pro spánek bez bolesti

Pro koho je vhodný ortopedický krční polštář?

Ortopedický polštář využijí zejména lidé, kteří spí na zádech, na boku a kteří během noci mění polohu spánku. V těchto polohách je bez dodatečné opory téměř nevyhnutelné, že se krk během spánku ohne, což vede k nepříznivému držení těla a různým potížím. Kromě svalových problémů může nesprávný polštář způsobit také chrápání nebo spánkovou apnoe, protože dýchací cesty se v důsledku nepřirozené polohy krku zužují.

Když už jsme u toho dýchání: Alergici s alergií na domácí prach by se při nákupu ortopedického polštáře měli poohlédnout po antialergické výplni a snímatelném povlaku na polštář, který je ideálně pratelný na 60 °C. Tím se také předchází příznakům alergie. Tímto způsobem lze příznaky alergie zmírnit i pomocí ortopedického krčního polštáře.

Ortopedický polštář může být užitečný při:

Napětí krčních svalů
Bolesti hlavy, zad nebo krku
Problémy se spánkem způsobené nepohodlím
Chrápání nebo spánková apnoe

.

Pokud i vy trpíte některým z těchto problémů, může vám pomoci ortopedický polštář, který výrazně zlepší váš spánek. Zdravotní potíže a bolesti je však vždy třeba upřesnit s lékařem.</p

<h5>Ortopedické polštáře - certifikované pro všechny polohy při spánku

Abyste se ráno probudili bez bolesti a začali den bez napětí, musí krční polštář vyhovovat vašemu typu spánku a poloze při spánku.

Polštář na podporu krku pro osoby spící na boku

Spáči na boku obvykle potřebují o něco vyšší polštář, protože dutý prostor mezi hlavou a rameny je výraznější než například v poloze na zádech. Polštář by proto neměl být příliš plochý, aby vám při spánku na boku poskytoval optimální oporu.

<p

<h5>Orthopedický polštář pro spánek na zádech

Pro osoby spící na zádech se doporučuje polštář pro podporu krku s nižší výškou. Pokud je polštář příliš vysoký, dochází k přetěžování páteře, což může způsobovat napětí a bolest.

Polštář s oporou krku pro spáče na zádech

Pokud spíte na břiše, měli byste se ujistit, že polštář nepřetěžuje vaši páteř. Pro spáče na břiše se proto obecně doporučuje velmi plochý polštář na podporu krku nebo polštář s prohlubní.</p

Ortopedický krční polštář se dvěma výškami

Pokud si nejste jisti výškou polštáře nebo patříte k lidem, kteří během spánku mění polohu, pak je ergonomický polštář se dvěma různými výškami dobrou volbou. Tyto polštáře mají dvě vyvýšeniny různé výšky, takže výšku polštáře lze změnit jednoduchým otočením polštáře.

Jste unaveni z toho, že se budíte s bolestmi zad, hlavy nebo ztuhlými svaly?

Objednejte si ergonomický polštář na krk pro pohodlný spánek. Zaručeně za nejlepší cenu na internetu a včetně expresního doručení zdarma.

Navštivte naše informační centrum – zde najdete:

Průvodce polštáři na krk
Vítěz testu a doporučení od Stiftung Warentest
Návod, jak určit správnou výšku polštáře

Pokud máte stále nějaké dotazy, naši odborníci na spánek vám rádi pomohou s výběrem nové polštáře. Online nebo osobně na místě v Matress Discount Outlet, prvním místě, kam se obrátit pro vysoce kvalitních matrací, polštářů, ložního prádla a roštů za bezkonkurenční ceny.