Ortopediske puter

Slik finner du riktig putehøyde for smertefri søvn 

Hvem passer en ortopedisk nakkepute til?

Ryggsovere, sidesovere og personer som skifter sovestilling i løpet av natten, har særlig nytte av en ortopedisk nakkepute. I disse stillingene, uten ekstra støtte, er det nesten uunngåelig at nakken bøyes under søvnen, noe som kan føre til en ugunstig kroppsholdning og en rekke plager. I tillegg til muskulære problemer kan snorking eller søvnapné også være forårsaket av feil pute, ettersom luftveiene blir trangere på grunn av den unaturlige nakkeposisjonen.

Apropos pustebesvær: Ved kjøp av en ortopedisk pute bør allergikere med husstøvallergi se etter et antiallergisk fyll og et avtakbart putevar, som helst kan vaskes ved 60 °C. Dette forebygger også allergisymptomer. På denne måten kan også allergisymptomer lindres med en ortopedisk nakkepute.

En ortopedisk nakkepute kan være til hjelp ved:

• Spenninger i nakkemuskulaturen
• Smerter i hode, rygg eller nakke
• Søvnproblemer på grunn av ubehag
• Snorking eller søvnapné

Hvis du også lider av et av disse problemene, kan en ortopedisk pute være til hjelp og forbedre søvnen din betydelig. Helseplager og smerter bør imidlertid alltid avklares med lege.</p

<h5>Ortopediske puter - sertifisert for alle sovestillinger

For å våkne opp smertefri om morgenen og starte dagen uten anspenthet, må nakkeputen passe til din sovetype og sovestilling.

Nakkestøttepute for sidesovere

Sidesovere trenger vanligvis en litt høyere pute, ettersom hulrommet mellom hodet og skulderen er mer uttalt enn for eksempel i liggende stilling. Puten bør derfor ikke være for flat for å gi deg optimal støtte når du sover på siden.

<h5>Ortopisk ryggpute

En nakkestøttepute med lavere høyde anbefales for ryggsovere. Hvis puten er for høy, blir ryggraden overstrukket, noe som kan føre til spenninger og smerter.

Nakkepute for deg som sover på magen

Hvis du sover på magen, bør du sørge for at puten ikke overstrekker ryggraden. En veldig flat nakkestøttepute eller en pute med en fordypning anbefales derfor generelt for magesovende.</p

Hvis du er usikker på høyden på puten eller er en av dem som endrer sovestilling under søvnen, er en ortopedisk pute med to ulike høyder et godt valg. Disse putene har to utbuktninger i ulike høyder, slik at du kan endre putehøyden ved å vri på puten.

<p>Er du lei av å våkne opp med spenninger, ryggsmerter eller hodepine?

Bestill da din ortopediske nakkestøttepute nå for smertefri søvn. Garantert til den beste prisen på nettet og inkludert gratis ekspresslevering.</p

<p>Besøk vårt infosenter - her finner du:

• Guide til nakkestøtteputer
• Testvinnere og anbefalinger fra Stiftung Warentest
• Guide til hvordan du finner riktig høyde på puten 

Hvis du fortsatt har spørsmål, hjelper våre søvneksperter deg gjerne med å velge din nye pute. Online eller personlig hos Matratzen Discount Outlet, den første anløpsstedet for madrasser av høy kvalitet, puter, sengetøy og sengerammer til uslåelige priser.