Ortopédiai párnák

Hogyan határozzuk meg a megfelelő párna magasságát a fájdalommentes alváshoz 

Ki számára alkalmas az ortopéd nyakpárna?

A háton és az oldalon alvóknak, valamint azoknak, akik az éjszaka folyamán változtatják alvási helyzetüket, különösen előnyös az ortopédiai nyakpárna. Ezekben a pozíciókban, kiegészítő támasz nélkül szinte elkerülhetetlen, hogy a nyak alvás közben meghajoljon, ami kedvezőtlen testtartást és különféle panaszokat eredményez. Az izomproblémák mellett a horkolást vagy az alvási apnoét is okozhatja a helytelen párna, mivel a légutak a nyak természetellenes helyzete miatt szűkülnek.

Apropó légzés: ortopédiai párna vásárlásakor a házipor-allergiásoknak érdemes antiallergén tölteléket és levehető párnahuzatot keresniük, amely ideális esetben 60°C-on mosható. Így az allergiás tünetek is enyhíthetők egy ortopéd nyakpárnával.

Egy ortopédiai párna hasznos lehet:

• Nyakizomzat feszültsége
• Fő-, hát- vagy nyakfájás
• Kényelmességből eredő alvászavarok
• Horkolás vagy alvási apnoe

.

Ha Ön is szenved ezen problémák valamelyikétől, egy ortopéd párna hasznos lehet, és jelentősen javíthatja az alvását. Az egészségügyi panaszokat és a fájdalmat azonban mindig orvosával kell tisztázni.</p

<h5>Ortopédiai párnák - minden alvási pozícióhoz minősítve

Hogy reggel fájdalommentesen ébredjen és feszültség nélkül kezdje a napot, a nyakpárnának meg kell felelnie az Ön alvástípusának és alvási pozíciójának.

Nyaktámaszpárna oldalalvóknak

Az oldalalvóknak általában valamivel magasabb párnára van szükségük, mivel a fej és a váll közötti üreg nagyobb, mint például fekvő helyzetben. A párnának ezért nem szabad túl laposnak lennie, hogy optimális alátámasztást nyújtson Önnek, amikor az oldalán alszik.

<h5>Ortopédiai háton alvó párna

Háton alvóknak alacsonyabb magasságú nyaktámaszpárna ajánlott. Ha a párna túl magas, a gerinc túlságosan megnyúlik, ami feszültséget és fájdalmat okozhat.

Hasaló nyakpárna

Ha hason alszik, ügyeljen arra, hogy a párna ne feszítse túl a gerincét. A hasalvóknak ezért általában egy nagyon lapos nyaktámaszpárna vagy egy mélyedéssel ellátott párna ajánlott.</p

Ha nem vagy biztos a párna magasságában, vagy azok közé tartozol, akik alvás közben változtatják alvási pozíciójukat, akkor egy két különböző magasságú ortopédiai párna jó választás. Ezek a párnák két különböző magasságú dudorral rendelkeznek, így a párna magassága egyszerűen a párna elfordításával változtatható.

<p>Belefáradt abba, hogy feszültséggel, hátfájással vagy fejfájással ébred?

Akkor rendelje meg most ortopédiai nyaktámaszpárnáját a fájdalommentes alvásért. Garantáltan a legjobb áron a neten, ingyenes expressz szállítással.</p

<p>Látogasson el információs központunkba - itt megtalálja:

• Útmutató a nyaktámaszpárnákhoz
• Tesztgyőztesek és ajánlások a Stiftung Warentesttől
• Útmutató a megfelelő párnahossz meghatározásához 

Ha még mindig vannak kérdései, alvásszakértőink szívesen segítenek az új párna kiválasztásában. online vagy személyesen a Matratratzen Discount Outlet, az minőségi matracok első számú elérhetősége, párnák, ágynemű és léckeretek verhetetlen áron.