Dostatok spánku sa v našom uponáhľanom svete často zanedbáva. Napriek tomu je odpočinkový spánok nevyhnutný pre zdravý život. Naše telo potrebuje približne sedem až osem hodín nočnej regenerácie, aby sa zotavilo z celodenného stresu a napätia. Ak spíme výrazne menej alebo viac, môže to mať negatívny vplyv na našu pohodu. Preto je veľmi dôležité nájsť správnu rovnováhu. To sa týka dĺžky spánku, ale aj veľkosti matraca.

Matrace v rozmere 90x190 cm - ideálne pre malých ľudí a krátke postele

Dĺžka 200 cm sa vo väčšine európskych krajín ustálila ako štandardný rozmer matracov. Napriek tomu existuje mnoho dôvodov, prečo si kúpiť matrac v rozmere 90x190 cm. Pre optimálne pohodlie pri spánku by mal byť matrac približne o 20 cm dlhší, ako je vaša výška. Matrac s dĺžkou 190 cm je preto dobrým odporúčaním pre nízke osoby, ktoré sa na veľkom matraci cítia stratené.

Ak vlastníte staršiu alebo dokonca starožitnú posteľ, niekedy sa vám stane, že základ matraca 90x190 cm je o niečo kratší. Vysvetlenie je jednoduché: ľudia boli kedysi v priemere oveľa menší. Až v posledných generáciách ľudia výrazne narástli. Preto bolo potrebné prispôsobiť štandardnú dĺžku postelí priemernej výške ľudí. Postele s dĺžkou 190 cm sa však stále nachádzajú v mnohých spálňach a rekreačných domoch. Nájdete ich aj v jednoizbových bytoch, spoločných bytoch, malých domoch, karavanoch a obytných autách s obmedzeným priestorom.

<p>V našom internetovom obchode nájdete matrace 90x190 cm v rôznych prevedeniach - so zárukou najlepšej ceny a garantovaným doručením zdarma! Premiové matrace od známych výrobcov postelí a lamelových roštov v rozmere 90x190 cm. Ortopedické matrace nemeckej a európskej výroby - v ponuke, ktorá je rovnako pestrá ako množstvo dôvodov na kúpu matraca.

Kedy je vhodné vymeniť matrac 90x190 cm:

• Ak sa zníži pohodlie
• Ak sa vám zle spí
• Ak je opotrebovaný, znečistený alebo opotrebovaný
• Ak sa zmenia vaše životné okolnosti, napríklad rozchod
• Ak sa zmenší váš životný priestor
• Ak máte zdravotné problémy, napríklad bolesti alebo napätie

Na čo si dať pozor pri kúpe matraca 90x190 cm

Potreby ľudí na spanie sú rovnako rozdielne ako ich samotné. Kým niektorí uprednostňujú o niečo tvrdší povrch na spanie, iní ho majú radi o niečo mäkší. Medzi mužmi a ženami sú tiež veľké rozdiely, pokiaľ ide o kvalitu spánku. Ženy vraj často pociťujú chlad v spánku aj napriek hrubej perine. Na druhej strane, muži sa v spánku potia častejšie ako ženy.

<p>V skratke: Neexistuje jeden matrac, ktorý by vyhovoval každému typu spánku. Preto by sa nový matrac v rozmere 90x190 cm mal vyberať tak, aby úroveň tvrdosti a komfortné vlastnosti optimálne zodpovedali vašim osobným potrebám na spanie.

Nový matrac 90x190 cm musí samozrejme ladiť aj s posteľou alebo lamelovým roštom. Požadovaný rozmer matraca sa dá ľahko určiť:

Zvyčajne majú posteľ, lamelový rošt a matrac rovnaké rozmery. Matrac s rozmermi 90x190 cm by teda mal dokonale pasovať na jednolôžko s rozmermi 90x190 cm. Ak je však rám postele výrazne dlhší ako 190 cm, potom je pravdepodobne správnou voľbou matrac s dĺžkou 200 cm. To isté platí aj pre šírku. Ak je posteľ užšia alebo širšia ako 90 cm, potom je správnou voľbou matrac s najbližšou menšou alebo najbližšou väčšou šírkou.

Akkoľvek je matrac s rozmermi 90x190 cm preferovanou voľbou pre jednolôžkové a jednoposteľové postele, často sa používa aj v manželských posteliach. Je to preto, že keď sa dva matrace 90x190 cm umiestnia vedľa seba, vytvoria pohodlnú plochu na ležanie s rozmermi 180 cm, čo zodpovedá rozmerom bežných manželských postelí.

Použitie dvoch samostatných matracov v manželskej posteli má niekoľko výhod: Na rozdiel od súvislého matraca, ktorý neumožňuje rôzne stupne tvrdosti na stranách postele, dva samostatné matrace umožňujú individuálne nastavenie komfortu spánku na oboch stranách. Jedna osoba tak môže spať mäkšie, druhá o niečo tvrdšie.

Tip na použitie dvoch matracov 90x190 cm v manželskej posteli

Nepríjemná návštevná prasklina, ktorá je nepríjemná pri dvojlôžkových posteliach s oddelenými matracmi medzi matracmi, nie je dôvodom na to, aby ste sa vzdali pohodlia najmä cenovo dostupných matracov v rozmere 90x190 cm. Pomocou mostíka lásky, toppera alebo matracovej podložky sa dá prasklina pre návštevníkov ľahko preklenúť.

Matrac s rozmermi 90x190 cm je vhodný pre:

• Osoby s výškou okolo 170 cm
• Staršie alebo starožitné postele s dĺžkou lôžka 190 cm
• Jednotlivcov s jednolôžkom 90x190 cm
• Páry s manželskou posteľou 180x190 cm a dvoma samostatnými matracmi s rôznym stupňom tvrdosti
• Deti alebo tínedžerov s posteľou 90x190 cm
• Cenovo náročných jednotlivcov a študentov, sťahujúci sa do svojho prvého domova
• Hosťovské postele v rekreačných domoch
• Obývacie izby a jednoizbové byty s malým priestorom
• Karavany, obytné autá a karavany
• Malé domy

Naše obzvlášť pohodlné peňové matrace v rozmere 90x190 cm sú vyrobené z kvalitnej studenej peny, komfortnej peny alebo visco peny. Okrem veľmi dobrého tvarovania tela a obzvlášť dobrého odľahčenia tlaku matrace z peny zaujmú aj vynikajúcim pomerom ceny a výkonu.

Aké stupne tvrdosti sú k dispozícii pre matrace s rozmermi 90x190 cm?

Matrace v rozmere 90x190 cm sú k dispozícii v rôznych stupňoch tvrdosti, aby vyhovovali rôznym potrebám spánku a telesnej hmotnosti. Úrovne tvrdosti sú označené H1 až H5.</p

<p>Lekárski odborníci a odborníci na spánok odporúčajú matrac s úrovňou tvrdosti H2 pre osoby s hmotnosťou približne 80 kg. Pre ťažších ľudí poskytuje potrebnú oporu matrac s úrovňou tvrdosti H3. Ak si nie ste istí, ktorá úroveň tvrdosti je pre vás vhodná, dobrou voľbou by mohol byť obojstranný matrac s rozmermi 90x190 cm. Kombinuje dve úrovne tvrdosti (H2/H3) v jednom matraci. Jedna strana matraca je o niečo tvrdšia, druhá strana je o niečo mäkšia. Máte teda slobodnú voľbu a tvrdosť môžete kedykoľvek zmeniť otočením matraca.

Obojstranný matrac je dobrou voľbou na prispôsobenie podporných vlastností matraca novej telesnej hmotnosti v prípade výkyvov hmotnosti, napríklad v dôsledku diéty alebo tehotenstva.

Viac pohodlia pre váš matrac 90x190 cm - vankúše, lamelové rošty, toppery a chrániče matracov

Niečoho dobrého nie je nikdy dosť. Ak sa aj vy riadite touto sentenciou, potom si vylepšite komfort spánku pomocou vankúša, lamelového roštu, topperu alebo chrániča matraca, ktorý je dokonale prispôsobený vášmu novému matracu.

Pretože ruku na srdce: nový matrac v rozmere 90x200 cm môže výrazne zlepšiť váš spánok a urobiť ho pohodlnejším. Za kvalitu spánku v posteli je však zodpovedný len čiastočne. Druhú časť tvorí kvalitný rám roštu, pohodlný https://matratzen.discount/epc/s/shop/de/kategorien/kissen vankúš a v prípade potreby aj doplnkový matracový topper.

V našom internetovom obchode nájdete všetko, čo potrebujete pre dobrý spánok a zlepšenie kvality vášho spánku. Objavte tu našu širokú ponuku cenovo dostupných lamelových roštov, krycích matracov, chráničov matracov, vankúšov a krčných opierok.