Passamos mais de um terço do dia na cama. Sozinhos ou com um parceiro. Durante o sono, o nosso corpo recarrega as baterias e recupera dos esforços do dia. Para que o corpo se regenere de forma óptima durante a noite, é essencial que a coluna vertebral seja posicionada ergonomicamente de forma correta numa superfície de dormir confortável. Com um colchão de 140x190 cm adaptado às suas necessidades individuais, pode dar ao seu corpo o descanso de que necessita para que possa começar o dia bem descansado e cheio de energia todas as manhãs.

<h3>Para quem é adequado um colchão de 140x190 cm?

Um colchão de 140 cm de largura e 190 cm de comprimento é recomendado tanto para uma cama de solteiro como para uma cama de casal mais pequena, que é muitas vezes referida como uma cama francesa devido às suas dimensões e colchão contínuo. Embora a cama francesa original tenha 150 cm de largura e 190 cm de comprimento, a largura da cama em muitos outros países europeus é de 140 cm e, portanto, é ligeiramente mais estreita do que a original francesa.

<p>Os colchões com o tamanho padrão de 140x190 cm são populares entre os solteiros e os casais. Numa cama de solteiro, o estrado de 140 cm de largura oferece espaço suficiente e espaço para movimentos noturnos, por exemplo, ao mudar de posição de dormir. Numa cama de casal, o seu parceiro está sempre suficientemente perto para se aconchegarem e desfrutarem juntos. O formato de colchão de 140x190cm é também uma boa escolha para quartos de hóspedes - oferece aos solteiros e aos casais uma área de dormir suficientemente grande para uma boa e repousante noite de sono com os seus anfitriões.

Bem adequado para:

• Solteiros que preferem muito espaço numa cama de solteiro
• Casais que querem desfrutar da sua união numa cama mais pequena
• Pessoas que vivem num apartamento pequeno e querem aproveitar ao máximo cada centímetro
• Jovens, que ultrapassaram o tamanho do seu berço
• Estudantes que têm pouco espaço no seu quarto partilhado ou no seu apartamento de estudantes
• Quarto de hóspedes para estar preparado para todas as eventualidades
• Quarto mobilado com uma pequena cama de casal ou cama queen-size

O nível de firmeza de um colchão é o segundo critério mais importante a seguir ao tamanho do colchão quando se compra um colchão novo. A qualidade do sono num colchão de 140x190 cm depende em grande parte da firmeza do colchão. Se o colchão for demasiado macio e a coluna vertebral se descair, isto pode provocar dores ou tensões nas costas. Se o colchão for demasiado duro, por outro lado, isso pode causar pontos de pressão dolorosos que literalmente o privam de uma boa noite de sono.</p

<p>O nível de firmeza que o seu colchão de 140x190 cm deve ter depende em grande parte do seu peso corporal e do seu conforto preferido para dormir.

Como determinar o nível de firmeza correto para o seu colchão de 140x190 cm: 

O nível de firmeza de um colchão pode ser determinado com base no peso corporal. Pessoas leves e pequenas geralmente precisam de menos apoio durante o sono, portanto, um colchão ligeiramente mais macio com um bom equilíbrio de apoio e conforto é adequado. As pessoas mais altas e com um peso corporal mais elevado dormem melhor num colchão mais firme.

<h5>Estes níveis de firmeza estão disponíveis para colchões de 140x190 cm:

Recomendação: Os colchões com níveis de firmeza H2 e H3 estão entre os colchões mais populares e mais vendidos no tamanho 140x190 cm. Por uma boa razão. O peso corporal recomendado para os graus de firmeza H2 e H3 corresponde à maioria da população. Qualquer pessoa que ainda não tenha a certeza se o H2 ou o H3 se adequa ao seu conforto preferido para dormir encontrará a solução certa num colchão reversível de 140x190 cm com dois níveis de firmeza diferentes - sem ter de decidir antecipadamente um nível de firmeza.

<p>Os colchões reversíveis são concebidos de forma a terem superfícies de repouso com diferentes níveis de firmeza na parte superior e inferior do colchão. Basta rodar o colchão para alterar a firmeza de H2 para H3 ou vice-versa.

Os colchões de espuma fria, espuma de conforto e espuma visco estão entre os tipos de colchões mais populares. Na nossa loja online, encontrará colchões de espuma fria em 140x190 cm, bem como colchões em todos os outros tamanhos padrão - em diferentes qualidades, com diferentes caraterísticas e a preços particularmente favoráveis.

Os colchões de espuma impressionam durante o sono com uma combinação favorável de bom contorno do corpo e alívio da pressão, ao mesmo tempo que oferecem uma excelente relação qualidade/preço. Vários factores desempenham um papel importante na escolha do material certo para o seu colchão de 140x190 cm. Por exemplo, se congela rapidamente durante o sono ou se transpira muito durante a noite, se é alérgico aos ácaros do pó da casa ou se sofre de dores ou tensões nas costas. A posição de dormir também pode ser decisiva para a escolha do material ao comprar um colchão em 140x190 cm.

<p>A nossa recomendação para todos os tipos de sono: Opte por um colchão com suporte ergonómico de 7 zonas.

Colchões em 140x190 cm com suporte de 7 zonas

Um colchão de alta qualidade de 140x190 cm tem um suporte ergonómico de 7 zonas para apoiar de forma ideal todas as zonas do corpo, como a cabeça, os ombros, as costas, as ancas, as coxas, a parte inferior das pernas e os pés. Isto permite aliviar a pressão sobre a coluna vertebral durante o sono, sem que esta fique flácida ou provoque dores numa forma não natural. Um apoio de 7 zonas também é útil se sofrer de dores na zona dos ombros ou das ancas, dores nas costas ou tensão. Para estes problemas, o alívio da pressão direcionada para os pontos de dor pode ajudar a proporcionar alívio e até mesmo um sono sem dor.

<h5>Mais conforto para o seu colchão de 140x190 cm - almofadas para o pescoço, toppers, protectores de colchão e estrados de ripas

Nunca se pode ter o suficiente de algo bom. Se também vive de acordo com esta máxima, então melhore o conforto de sono do seu sistema de cama com uma almofada, uma estrutura de ripas, um topper ou um protetor de colchão que seja perfeitamente adaptado ao seu novo colchão.

Porque, com toda a certeza: um novo colchão de 140x190 cm pode melhorar significativamente o seu sono e torná-lo mais confortável. No entanto, é apenas parcialmente responsável pela qualidade do sono na cama. A outra parte é uma boa estrutura de ripas, um pillow confortável e, se necessário, um colchão adicional.

Na nossa loja online, encontrará tudo o que precisa para uma boa noite de sono e uma melhor qualidade de sono. Descubra a nossa extensa gama de molduras com ripas, sobre-colchões, protectores de colchão, almofadas e almofadas de apoio para o pescoço.