Ortopēdiskie spilveni

Kā noteikt pareizo spilvena augstumu, lai gulētu bez sāpēm 

Kam ir piemērots ortopēdiskais kakla spilvens?

Ortopēdiskais spilvens ir īpaši izdevīgs muguras gulētājiem, sānu gulētājiem un tiem, kuri nakts laikā maina gulēšanas pozīciju. Šādās pozās bez papildu atbalsta ir gandrīz neizbēgami, ka miega laikā kakls saliecas, kas var izraisīt nelabvēlīgu stāju un dažādas sūdzības. Papildus muskuļu problēmām nepareizs spilvens var izraisīt arī krākšanu vai miega apnoju, jo elpceļi kļūst šaurāki, jo kakls ir nenormālā stāvoklī.

Komentējot elpošanu: iegādājoties ortopēdisko spilvenu, alerģiskiem cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret mājas putekļiem, būtu jāmeklē pretalerģisks pildījums un noņemams spilvena pārvalks, kas ideālā gadījumā ir mazgājams 60° C. Tas arī novērš alerģijas simptomus. Šādā veidā alerģijas simptomus var mazināt arī ar ortopēdisko kakla spilvenu.

Ortopēdiskais spilvens var būt noderīgs:

• Kara muskuļu sasprindzinājumam
• Galvas, muguras vai kakla sāpēm
• Miegas problēmām diskomforta dēļ
• Krākšanai vai miega apnojai

.

Ja arī Jūs ciešat no kādas no šīm problēmām, ortopēdiskais spilvens var būt noderīgs un ievērojami uzlabot Jūsu miegu. Tomēr veselības sūdzības un sāpes vienmēr jānoskaidro ar ārstu.</p

<h5>Orthopēdiskie spilveni - sertificēti visām miega pozīcijām

Lai no rīta pamostos bez sāpēm un sāktu dienu bez sasprindzinājuma, kakla spilvenam ir jāatbilst jūsu miega tipam un gulēšanas pozīcijai.

Karla atbalsta spilvens sānu gulētājiem

Sānu gulētājiem parasti ir nepieciešams nedaudz augstāks spilvens, jo dobums starp galvu un pleciem ir izteiktāks nekā, piemēram, guļus stāvoklī. Tāpēc spilvenam nevajadzētu būt pārāk plakankam, lai nodrošinātu optimālu atbalstu, guļot uz sāniem.

<h5>Orthopēdiskais spilvens muguras miegam

Griešanas atbalsta spilvens ar mazāku augstumu ir ieteicams muguras gulētājiem. Ja spilvens ir pārāk augsts, mugurkauls tiek pārlieku izstiepts, kas var izraisīt sasprindzinājumu un sāpes.

Ventrālā miega kakla balsta spilvens

Ja guļat uz vēdera, jāpārliecinās, ka spilvens pārāk neizstiepj mugurkaulu. Tāpēc vēdera gulētājiem parasti ir ieteicams ļoti plakans kakla atbalsta spilvens vai spilvens ar iedobumu.</p/p

Ja neesat pārliecināts par spilvena augstumu vai esat viens no tiem cilvēkiem, kuri miega laikā maina savu gulēšanas pozīciju, tad ortopēdiskais spilvens ar diviem dažādiem augstumiem ir laba izvēle. Šiem spilveniem ir divi dažāda augstuma izciļņi, kas ļauj mainīt spilvena augstumu, vienkārši pagriežot spilvenu.

<p>Vai esat noguris no tā, ka pamostaties no sasprindzinājuma, muguras sāpēm vai galvassāpēm?

Tad pasūtiet savu ortopēdisko kakla atbalsta spilvenu tagad, lai gulētu bez sāpēm. Garantēta vislabākā cena tīklā un bezmaksas ekspress piegāde.</p

<p>Apmeklējiet mūsu informācijas centru - šeit atradīsiet:

• Pasākumi par kakla atbalsta spilveniem
• Testu uzvarētāji un ieteikumi no Stiftung Warentest
• Pasākumi, kā noteikt pareizo spilvena augstumu 

Ja jums vēl ir jautājumi, mūsu miega eksperti ar prieku palīdzēs jums izvēlēties jauno spilvenu. tiešsaistē vai klātienē Matratratratzen Discount Outlet, kas ir pirmā pietura augstas kvalitātes matračiem, pilveni, gultas un līstes rāmji par nepārspējamām cenām.