Ortopedické polštáře

Jak určit správnou výšku polštáře pro spánek bez bolesti 

Pro koho je vhodný ortopedický krční polštář?

Ortopedický polštář využijí zejména lidé, kteří spí na zádech, na boku a kteří během noci mění polohu spánku. V těchto polohách je bez dodatečné opory téměř nevyhnutelné, že se krk během spánku ohne, což vede k nepříznivému držení těla a různým potížím. Kromě svalových problémů může nesprávný polštář způsobit také chrápání nebo spánkovou apnoe, protože dýchací cesty se v důsledku nepřirozené polohy krku zužují.

Když už jsme u toho dýchání: Alergici s alergií na domácí prach by se při nákupu ortopedického polštáře měli poohlédnout po antialergické výplni a snímatelném povlaku na polštář, který je ideálně pratelný na 60 °C. Tím se také předchází příznakům alergie. Tímto způsobem lze příznaky alergie zmírnit i pomocí ortopedického krčního polštáře.

Ortopedický polštář může být užitečný při:

• Napětí krčních svalů
• Bolesti hlavy, zad nebo krku
• Problémy se spánkem způsobené nepohodlím
• Chrápání nebo spánková apnoe

.

Pokud i vy trpíte některým z těchto problémů, může vám pomoci ortopedický polštář, který výrazně zlepší váš spánek. Zdravotní potíže a bolesti je však vždy třeba upřesnit s lékařem.</p

<h5>Ortopedické polštáře - certifikované pro všechny polohy při spánku

Abyste se ráno probudili bez bolesti a začali den bez napětí, musí krční polštář vyhovovat vašemu typu spánku a poloze při spánku.

Polštář na podporu krku pro osoby spící na boku

Spáči na boku obvykle potřebují o něco vyšší polštář, protože dutý prostor mezi hlavou a rameny je výraznější než například v poloze na zádech. Polštář by proto neměl být příliš plochý, aby vám při spánku na boku poskytoval optimální oporu.

<h5>Orthopedický polštář pro spánek na zádech

Pro osoby spící na zádech se doporučuje polštář pro podporu krku s nižší výškou. Pokud je polštář příliš vysoký, dochází k přetěžování páteře, což může způsobovat napětí a bolest.

Polštář s oporou krku pro spáče na zádech

Pokud spíte na břiše, měli byste se ujistit, že polštář nepřetěžuje vaši páteř. Pro spáče na břiše se proto obecně doporučuje velmi plochý polštář na podporu krku nebo polštář s prohlubní.</p

Pokud si nejste jisti výškou polštáře nebo patříte k lidem, kteří během spánku mění polohu, pak je dobrou volbou ortopedický polštář se dvěma různými výškami. Tyto polštáře mají dva výčnělky různé výšky, které umožňují změnit výšku polštáře pouhým otočením polštáře.

<p>Už vás nebaví probouzet se s napětím, bolestmi zad nebo hlavy?

Pak si nyní objednejte ortopedický polštář na podporu krku a spěte bez bolesti. Zaručeně za nejlepší cenu na síti a včetně expresního doručení zdarma.</p

<p>Navštivte naše informační centrum - zde najdete:

• Průvodce polštáři pro podporu krku
• Vítězové testů a doporučení společnosti Stiftung Warentest
• Návod, jak určit správnou výšku polštáře&bsp;

.

Pokud máte stále dotazy, naši odborníci na spánek vám rádi pomohou s výběrem nového polštáře. Online nebo osobně na Matratratzen Discount Outlet, první zastávce pro kvalitní matrace, polštáře, lůžkoviny a rámy za bezkonkurenční ceny.