Yeterli uyku, telaşlı dünyamızda genellikle ihmal edilir. Oysa dinlendirici uyku sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Vücudumuz günün stres ve gerginliklerinden kurtulmak için geceleri yaklaşık yedi ila sekiz saat yenilenmeye ihtiyaç duyar. Eğer çok daha az ya da çok uyursak, bu durum sağlığımız üzerinde olumsuz bir etki yaratabilir. Bu nedenle doğru dengeyi bulmak çok önemlidir. Bu, uyku süresinin yanı sıra yatağın boyutu için de geçerlidir.

90x190 cm ebadında şilteler - küçük insanlar ve kısa yataklar için ideal

200 cm'lik bir uzunluk, çoğu Avrupa ülkesinde şilteler için standart boyut olarak kendini kabul ettirmiştir. Bununla birlikte, 90x190 cm'lik bir yatak satın almak için birçok neden vardır. Optimum uyku konforu için yatağın boyunuzdan yaklaşık 20 cm daha uzun olması gerekir. Bu nedenle 190 cm uzunluğunda bir yatak, büyük bir yatakta kaybolmuş hisseden kısa boylu insanlar için iyi bir öneridir.

Eski veya antika bir yatağa sahip olsanız bile, bazen yatak tabanının 90x190 cm'de biraz daha kısa olduğunu göreceksiniz. Bunun açıklaması basit: Eskiden insanlar ortalama olarak çok daha küçüktü. Sadece son nesillerde insanlar gözle görülür şekilde büyüdü. Bu nedenle, yatakların standart uzunluğunu insanların ortalama boyuna uyarlamak gerekli hale geldi. Bununla birlikte, 190 cm uzunluğundaki yataklar hala birçok yatak odasında ve tatil evinde bulunabilir. Ayrıca, alanın sınırlı olduğu tek dairelerde, ortak dairelerde, küçük evlerde, karavanlarda ve motor karavanlarda da bulunabilirler.

<p>Online mağazamızda çeşitli tasarımlarda 90x190 cm şilteler bulacaksınız - en iyi fiyat garantisi ve garantili ücretsiz teslimat ile! Tanınmış yatak çerçevesi ve çıtalı çerçeve üreticilerinden 90x190 cm ebadında premium şilteler. Alman ve Avrupa üretimi ortopedik şilteler - şilte satın almak için sayısız neden kadar çeşitli bir seçim.

90x190 cm boyutundaki bir yatağın değiştirilmesi ne zaman tavsiye edilir:

• Rahatınız azalırsa
• İyi uyuyamıyorsanız
• Yıpranmış, kirlenmiş veya eskimişse
• Ayrılık gibi yaşam koşullarınız değişirse
• Yaşam alanınız küçülürse
• Ağrı veya gerginlik gibi sağlık sorunlarınız varsa

90x190 cm yatak satın alırken nelere dikkat etmelisiniz

İnsanların uyku ihtiyaçları da kendileri kadar farklıdır. Bazıları biraz daha sert bir uyku yüzeyini tercih ederken, diğerleri biraz daha yumuşak sever. Erkekler ve kadınlar arasında da uyku kalitesi açısından büyük farklılıklar vardır. Kadınların genellikle kalın bir yorgana rağmen uykularında üşüdükleri söylenir. Öte yandan erkekler uykularında kadınlardan daha sık terlerler.

<p>Özetle: Her uyku tipine uygun tek bir yatak yoktur. Bu nedenle, 90x190 cm boyutundaki yeni yatak, sertlik seviyesi ve konfor özellikleri kişisel uyku ihtiyaçlarınıza en iyi şekilde uyacak şekilde seçilmelidir.

Tabii ki yeni 90x190 cm şiltenin yatağa veya latalı çerçeveye de uygun olması gerekir. Gerekli yatak boyutunu belirlemek kolaydır:

Normalde yatak, çıtalı çerçeve ve şilte aynı boyutlara sahiptir. Bu nedenle 90x190 cm ölçülerindeki bir yatak, 90x190 cm ölçülerindeki tek kişilik bir yatağa tam olarak oturmalıdır. Bununla birlikte, yatak çerçevesi 190 cm'den önemli ölçüde uzunsa, 200 cm uzunluğunda bir yatak muhtemelen doğru seçimdir. Aynı durum genişlik için de geçerlidir. Yatak 90 cm'den daha dar veya daha genişse, bir sonraki daha küçük veya bir sonraki daha büyük yatak genişliği doğru seçimdir.

90x190 cm'lik bir yatak, bekarlar ve tek başına uyuyanlar için tercih edilen bir seçenek olsa da, genellikle çift kişilik yataklarda da kullanılır. Bunun nedeni, 90x190 cm'lik iki yatağın yan yana yerleştirildiğinde 180 cm'lik konforlu bir yatma yüzeyi oluşturmasıdır; bu da geleneksel çift kişilik yatakların boyutuna karşılık gelir.

Çift kişilik yatakta iki ayrı şilte kullanımının çeşitli avantajları vardır: Yatağın yanlarında farklı sertlik derecelerine izin vermeyen kesintisiz bir şiltenin aksine, iki ayrı şilte her iki tarafta da uyku konforunun bireysel olarak ayarlanmasına izin verir. Böylece bir kişi daha yumuşak, diğeri biraz daha sıkı uyuyabilir.

Çift kişilik yatakta iki adet 90x190 cm şilte kullanımı için ipucu

Yataklar arasında ayrı şilteler bulunan çift kişilik yataklarda can sıkıcı ziyaretçi çatlağı, özellikle 90x190 cm boyutlarındaki uygun fiyatlı yatakların konforundan vazgeçmek için bir neden değildir. Bir <href="https://matratzen.discount/tr-de/p/s/cloudcomfort-ask-koprusu-25-x-200-cm">aşk köprüsü, bir topper veya bir yatak pedi ile ziyaretçi çatlağı kolayca kapatılabilir.

90x190 cm ebadındaki bir yatak aşağıdakiler için uygundur:

• Yaklaşık 170 cm yüksekliğe sahip kişiler
• 190 cm yatak uzunluğuna sahip daha eski veya antika yataklar
• 90x190 cm tek kişilik yatağa sahip tek uyuyanlar
• 180x190 cm çift kişilik yatağa ve farklı sertlik seviyelerine sahip iki ayrı yatağa sahip çiftler
• 90x190 cm yatağa sahip çocuklar veya gençler
• Fiyat bilincine sahip bekarlar ve öğrenciler, İlk evlerine taşınmak
• Tatil evlerindeki misafir yatakları
• Oturma odaları ve az alana sahip tek yatak odalı daireler
• Karavanlar, karavanlar ve kampçılar
• Küçük evler

90x190 cm ebatlarındaki son derece konforlu köpük şiltelerimiz yüksek kaliteli soğuk sünger, konfor süngeri veya visco süngerden üretilmiştir. Çok iyi vücut şekillendirme ve özellikle iyi basınç azaltma özelliklerinin yanı sıra, süngerden yapılmış yataklar mükemmel fiyat-performans oranlarıyla da etkileyicidir.

90x190 cm ölçülerindeki şilteler için hangi sertlik seviyeleri mevcuttur?

90x190 cm boyutundaki yataklar, farklı uyku ihtiyaçlarını ve vücut ağırlıklarını karşılamak için farklı sertlik seviyelerinde mevcuttur. Sertlik seviyeleri H1 ila H5 olarak etiketlenmiştir.</p

<p>Tıp uzmanları ve uyku uzmanları, yaklaşık 80 kg ağırlığındaki kişiler için H2 sertlik seviyesine sahip bir yatak önermektedir. Daha ağır kişiler için H3 sertlik seviyesine sahip bir yatak gerekli desteği sağlar. Hangi sertlik seviyesinin sizin için doğru olduğundan emin değilseniz, 90x190 cm boyutunda ters çevrilebilir bir yatak iyi bir seçim olabilir. İki sertlik seviyesini (H2/H3) tek bir yatakta birleştirir. Yatağın bir tarafı biraz daha sert, diğer tarafı ise biraz daha yumuşaktır. Böylece özgürce seçim yapabilir ve istediğiniz zaman yatağı ters çevirerek sertliğini değiştirebilirsiniz.

Ters çevrilebilir bir yatak, örneğin diyet veya hamilelik nedeniyle kilo dalgalanmaları durumunda yatağın destekleyici özelliklerini yeni vücut ağırlığına uyarlamak için iyi bir seçimdir.

90x190 cm yatağınız için daha fazla konfor - yastıklar, çıtalı çerçeveler, pedi ve yatak koruyucuları

İyi bir şeye asla doyamazsınız. Siz de bu özdeyişe göre yaşıyorsanız, yeni yatağınıza mükemmel şekilde uyarlanmış bir yastık, latalı çerçeve, topper veya yatak koruyucusu ile yatak sisteminizin uyku konforunu artırın.

Çünkü 90x200 cm boyutlarında yeni bir yatak uykunuzu önemli ölçüde iyileştirebilir ve daha konforlu hale getirebilir. Ancak, yataktaki uyku kalitesinden yalnızca kısmen sorumludur. Diğer kısmı ise iyi bir çıtalı çerçeve, rahat bir https://matratzen.discount/epc/s/shop/de/kategorien/kissen yastık ve gerekirse ek bir yatak pediden oluşur.

Online mağazamızda, iyi bir gece uykusu için ve uykunuzun kalitesini artırmak için ihtiyacınız olan her şeyi bulacaksınız. Uygun fiyatlı latalı çerçeveler, yatak pedi, yatak koruyucuları, yastıklar ve boyun destek yastıklarından oluşan geniş ürün yelpazemizi burada keşfedin.