Ергономични възглавници

Ергономични възглавници – по-спокоен сън

Ако сънят е лош, ергономичната възглавница може да бъде от полза. Добрата възглавница трябва да подпомага възстановяването на тялото през нощта, да осигурява здравословна поза на шийния отдел на гръбначния стълб и да не причинява допълнителни проблеми. Ето защо изборът на подходяща възглавница е също толкова важен, колкото и изборът на подходящ матрак.

Ергономичната възглавница може да облекчи редица проблеми със съня и да подобри значително качеството на съня. Специалната си ергономична форма ергономичната възглавница за подкрепа на врата спомага за здравословен и възстановителен сън. Областта на главата и врата се поддържат анатомично правилно по време на сън. Естествената форма на шийния прешлен се запазва по време на сън, без да се изкривява или преразтяга. По този начин мускулатурата на гърба се облекчава благотворно, което предотвратява напрежението.

В „Matratzen Discount“ ще намерите голям избор от ергономични възглавници от мемори пяна, ортопедични възглавници с гелов ефект възглавници за подкрепа на врата , както и удобни възглавници за сън в различни форми и височини от известни производители на изключително изгодни цени.

Полезни при напрежение във врата след ставане:

Ергономични възглавници – форма и пълнеж

Ергономичните възглавници за врата не се произвеждат от пух или пера, а от специални видове пяна – най-често гелова пяна, вискоеластична пяна или мемори пяна. По този начин те са значително по-стабилни от обикновените възглавници и осигуряват анатомично правилна опора на шийния прешлен във всяка позиция по време на сън.

Специалната пяна позволява създаването на уникални дизайни на възглавниците за врата. Ортопедичните възглавници се предлагат като вълнообразни възглавници за подкрепа на врата, като контурни възглавници във формата на пеперуда, както и като възглавници с вдлъбнатина, в която главата да потъне, или с изпъкналост, за да се подкрепи вратът.

Изпъкналостта има за цел да запълни празнината между главата и рамото по време на сън, така че шийният прешлен да бъде подкрепен в здравословна поза. Тъй като това пространство варира в зависимост от позицията при сън и например при хората, които спят по гръб, е по-малко, отколкото при тези, които спят настрани, възглавниците за подкрепа на врата се предлагат с изпъкналости с различна височина. По този начин ортопедичната възглавница може да се адаптира индивидуално към позицията при сън и нуждите от подкрепа.

Как да определите подходящата височина на възглавницата за пълноценен сън

За кого е подходяща ергономичната възглавница за врата?

От ергономичната възглавница се възползват особено хората, които спят по гръб, на една страна и тези, които сменят позицията си през нощта. В тези позиции без допълнителна опора е почти неизбежно вратът да се прегъне по време на сън, което впоследствие води до неблагоприятна поза на тялото и редица оплаквания. Освен мускулни проблеми, неправилната възглавница може да предизвика и хъркане или сънна апнея, тъй като дихателните пътища се стесняват поради неестественото положение на врата.

Като говорим за дишането: хората с алергия към домашен прах трябва да обърнат внимание при покупката на ергономична възглавница на антиалергичния пълнеж и на сменяемия калъф, който в идеалния случай може да се пере при 60° C. По този начин симптомите на алергията също могат да бъдат облекчени с ергономична възглавница за врата.

Ергономичната възглавница може да бъде полезна при:

Напрежение в мускулите на врата
Проблеми със съня, причинени от дискомфорт
Хъркане или сънна апнея

Ако и вие страдате от някой от тези проблеми, ергономичната възглавница може да ви помогне и значително да подобри съня ви. Здравословните оплаквания и болките обаче винаги трябва да се обсъждат с лекар.

Ергономични възглавници – сертифицирани за всички позиции при сън

За да можете да се събудите отпочинали сутрин и да започнете деня без напрежение, възглавницата за врата трябва да съответства на вашия тип сън и позицията ви по време на сън.

Възглавници за подкрепа на врата за хора, които спят на една страна

Хората, които спят на една страна, обикновено се нуждаят от малко по-висока възглавница, тъй като вдлъбнатината между главата и рамото е по-изразена, отколкото например при сън по гръб. Затова възглавницата не трябва да е прекалено плоска, за да ви осигурява оптимална опора, докато спите на една страна.

Ергономични възглавници за хора, които спят по гръб

За хората, които спят по гръб, се препоръчва възглавница за подкрепа на врата с по-малка височина. Ако възглавницата е твърде висока, гръбначният стълб се преразтяга, което може да бъде неприятно.

Възглавници за врата за хора, които спят по корем

Хората, които спят по корем, трябва да внимават възглавницата да не преразтяга гръбначния стълб. Затова за спящите по корем обикновено се препоръчва много плоска възглавница за подкрепа на врата или възглавница с вдлъбнатина.

Ергономична възглавница за врата с две нива на височина

Ако не сте сигурни колко висока трябва да бъде възглавницата или сте от хората, които сменят позата си по време на сън, тогава ергономична възглавница с две различни височини е добър избор. Тези възглавници имат две изпъкналости с различна височина, което позволява височината на възглавницата да се променя чрез просто обръщане на възглавницата.

Уморени ли сте да се събуждате с напрежение в тялото?

Тогава поръчайте още сега вашата ергономична възглавница за подкрепа на врата за спокоен сън. Гарантирано на най-добрата цена в интернет и с безплатна експресна доставка.

Посетете нашия информационен център – тук ще намерите:

Съвети за възглавници за подкрепа на врата
Победители в тестове и препоръки от Stiftung Warentest
Инструкции как да определите правилната височина на възглавницата

Ако все пак останат въпроси, нашите експерти по съня с удоволствие ще ви помогнат при избора на нова възглавница. Онлайн или лично на място в Matratzen Discount Outlet, първото място, към което да се обърнете за висококачествени матраци, възглавници, постелни принадлежности и решетъчни основи на безконкурентни цени.