Nest etter madrassens størrelse er madrassens fasthet det viktigste kriteriet ved kjøp av madrass. Madrasskjernens fasthet har avgjørende betydning for trykkavlastningen av kroppen. Kroppen kan bare slappe av og nyte en avslappende nattesøvn hvis ryggraden avlastes ergonomisk riktig og støttes i sin naturlige krumning under søvnen.

For at dette skal være tilfelle med en madrass på 160x200 cm, må madrassens fasthetsnivå være riktig. Med riktig fasthetsgrad synker ikke kroppen for dypt ned i madrassen, og kroppen får permanent støtte slik at smertefølsomme områder avlastes.

Bestem riktig fasthetsnivå: Det er enkelt å finne ut hvilken fasthetsgrad madrassen skal ha ut fra kroppsvekten din. Lettere personer trenger vanligvis mindre støtte under søvnen, så en mykere madrass med en god balanse mellom støtte og komfort er vanligvis egnet. En fastere madrass anbefales for tyngre personer med høyere kroppsvekt.

Det finnes disse fasthetsgradene for madrasser:

Fasthetsnivå Liggekomfort Anbefalt kroppsvekt

H1 veldig myk opp til ca. 60 kg

H2 myk/medium fast opp til ca. 80 kg

H3 middels fast/hard fra ca. 80 kg

H4 hard fra ca. 110 kg

Kjøpstips: Hvis du ønsker å være fleksibel når det gjelder fasthetsnivået, kanskje fordi madrassen er beregnet på en gjesteseng eller du ønsker å sove godt i fremtiden selv om vekten din skulle endre seg betydelig, er en vendbar madrass i 160x200 cm med to fasthetsnivåer (H2/H3) den rette løsningen. Vendbare madrasser er konstruert slik at de har ulik fasthet på oversiden og undersiden. Ved å snu madrassen er det enkelt å endre fasthetsnivået fra H2 (myk/middels hard) til H3 (middels hard/hard) eller omvendt.

Komfortskum- og kaldskummadrasser i 160x200 cm

Madrasser i 160x200 cm fås i ulike kvaliteter og med ulike egenskaper. De mest populære skummadrassene er madrasser av punktelastisk komfortskum eller kaldskum. Disse skummadrassene imponerer med en svært god kombinasjon av kroppskonturering og trykkavlastning, samtidig som de gir god valuta for pengene.

Komfortegenskaper for madrasser i størrelsen 160x200 cm

Høykvalitets skummadrasser i størrelsen 160x200 cm har ergonomisk 7-soners støtte som gir optimal avlastning for hode, skuldre, rygg, hofter, lår, underben og føtter. Dette støtter ryggraden i sin naturlige stilling uten at den blir slapp. En 7-soners støttesone anbefales hvis du lider av spenninger eller smerter i skulder- eller hofteområdet. Ved slike plager kan målrettet trykkavlastning hjelpe deg med å sove uten smerter.

Man kan aldri få nok av noe godt. Hvis du også lever etter dette mottoet, bør du forbedre sovekomforten i sengesystemet ditt med en pute, lamellramme, overmadrass eller madrassbeskytter som er perfekt tilpasset din nye madrass.

For hånden på hjertet: En ny madrass på 160x200 cm kan forbedre søvnen din betydelig og gjøre den mer komfortabel. Den er imidlertid bare delvis ansvarlig for søvnkvaliteten i sengen. Den andre delen er en god lamellramme, en komfortabel pute og eventuelt en ekstra overmadrass.

I nettbutikken vår finner du alt du trenger for en god natts søvn og for å forbedre søvnkvaliteten. Oppdag vårt omfattende utvalg av rimelige sengerammer, overmadrasser, madrassbeskyttere, puter og nakkestøtteputer.