Gēla spilvens

Kā noteikt pareizo gēla kakla spilvena augstumu, lai gulētu bez sāpēm 

Pareizais gēla spilvens visiem miega tipiem – ar individuāli regulējamu augstumu

Ergonomiskie gēla kakla spilveni pateicoties ergonomiskajai formai ar ieplakām un izliekumiem ideāli pielāgojas galvas un kakla formai jebkurā miega pozā. Tādējādi var novērst sāpīgas kakla skriemeļu novirzes. 

Premium gēla spilveniem spilvena augstumu parasti var pielāgot ar papildu putu plastmasas ieliktni spilvena iekšpusē. Izņemot vai pagriežot putu plastmasas ieliktni, spilvenam var iestatīt līdz pat sešiem dažādiem augstumiem. 

Rezultāts: miega laikā tiek saglabāta mugurkaula dabiskā forma, tādējādi atslābstot vai pat neparādoties esošajām sasprindzinājumiem kakla un plecu zonā.

Gēla efekta kakla spilvens ir ideāli piemērots cilvēkiem, kuri guļ uz sāniem vai uz muguras. Taču arī cilvēki, kuri guļ uz vēdera, un tie, kuri naktī maina guļus pozīciju, var izmantot gēla spilvena ergonomiskās priekšrocības.

Noderīga informācija: gēla spilvens var palīdzēt arī miega problēmu gadījumā, piemēram, krākšana vai miega apnoja, jo tas novērš elpceļu sašaurināšanos kakla skriemeļu saliešanās dēļ.

Padoms alerģijām: cilvēkiem ar alerģiju pret mājas putekļiem ieteicams izvēlēties gēla spilvenu ar pretalerģisku pildījumu un mazgājamo spilvena pārvalku, ko var viegli mazgāt veļas mašīnā 60 °C temperatūrā, atbrīvojot no alerģijas izraisītājiem.

Gēla kakla spilvens ir noderīgs:

• galvassāpes, kas rodas no sasprindzinājuma
• sasprindzinājuma sāpes kakla, plecu un plecu zonā
• miega problēmas, kas rodas no neērta guļvietas
• krākšana un miega apnoja

Vai arī jūsu miegs ir traucēts kāda no iepriekš minētajiem iemesliem? Tad ergonomisks gēla spilvens var palīdzēt mazināt nepatīkamas sajūtas. Tomēr veselības problēmas un sāpju cēloņus vienmēr vajadzētu apspriest ar ārstu, lai izslēgtu nopietnākas saslimšanas.

Ergonomiski veidoti gēla spilveni – piemēroti jebkuram miega tipam

Lai no rīta nejustu galvas un kakla sāpes, želejas spilvenam jābūt piemērotam jūsu miega tipam un atbilstošam jūsu individuālajām prasībām attiecībā uz komfortu un atbalstu. Izšķirošais faktors ir piemērots spilvena augstums.

Želejas spilveni sānu guļētājiem

Sānu guļus ir viena no populārākajām un izplatītākajām miega pozām. Tāpēc sānu guļētāji īpaši bieži cieš no saspringuma sāpēm. Ja arī jūs guļat sānu pozā, ir svarīgi, lai salīdzinoši lielā telpa starp plecu un galvu būtu optimāli aizpildīta. Gēla spilvens jāizvēlas nedaudz augstāks vai atbilstoši regulējams.

Gēla kakla atbalsta spilvens muguras guļētājiem

Tā kā atstarpe starp pakauša un matrača nav īpaši liela, šai guļus pozīcijai ieteicams izvēlēties zemu kakla spilvenu. Pretējā gadījumā mugurkauls kakla rajonā saliecas, kas ir viens no visbiežākajiem saspringuma un kakla sāpju iemesliem.

Gēla kakla spilvens cilvēkiem, kas guļ uz vēdera

Arī guļot uz vēdera, ieteicams izmantot plakanāku spilvenu. Ļoti reti cilvēki guļ ar seju spilvenā. Parasti galva ir pagriezta uz sāniem, kas jau maina mugurkaula anatomisko stāvokli. Papildu pacēlums tikai vēl vairāk izliektu mugurkaulu.

Padoms: Optimāli ir gēla spilveni ar individuālu augstuma regulēšanu. Tādējādi spilvenu var individuāli pielāgot vēlamajam augstumam un turpināt lietot arī mainot guļus pozīciju. 

Vai esat noguris katru rītu pamosties noguris? 

Tad pasūtiet ergonomiski veidotu gēla kakla spilvenu, kas nodrošinās atpūtu pilnu miegu. Garantēts labākais cena internetā un bezmaksas eksprespiegāde.

Apmeklējiet mūsu informācijas centru – šeit Jūs atradīsiet:

• Padomi par kakla spilveniem
• Stiftung Warentest testu uzvarētāji un ieteikumi
• Norādījumi, kā noteikt pareizo spilvena augstumu 

Ja jums ir kādi jautājumi, mūsu miega eksperti labprāt palīdzēs jums izvēlēties jaunu spilvenu. Tiešsaistē vai personīgi Matratzen Discount Outlet, kas ir pirmā vieta, kur vērsties, ja augstas kvalitātes matračiem, galvas spilveniem, gultas veļas un lamatu pamatnes par nepārspējami izdevīgām cenām.