Kellel on vaja 120x200 cm suurust madratsit?

Esimene küsimus, mis tekib madratsi ostmisel, on see, milline suurus on teie jaoks õige. Täiskasvanutele mõeldud üheinimesemadratsid on saadaval erinevates madratsi suurused alates 80x200 cm saadaval.

Milline madratsi suurus on õige?

A madrats suurusega 120x200 cm on ideaalne, kui magate üksi üheinimesevoodis ja soovite maksimaalset magamismugavust. Üksikmagamisi magavate inimeste jaoks pakub 120x200 cm madrats piisavalt ruumi ja liikumisvabadust, ilma et peaks muretsema voodist välja kukkumise pärast magamisasendi vahetamisel. Paaridele, kes jagavad voodit, on 120x200 cm madratsit soovitatav kasutada vaid piiratud ulatuses, kuna ruumi on vähe. Siinkohal on madratsi suurus alates 140x200 cm on sobivam valik.

On levinud väärarusaam, et kõhu-, selja- või külili magaja jääb kogu öö jooksul oma lemmikmagamisasendis liikumatult magama. Tegelikult liigume ja pöörleme voodis edasi-tagasi umbes 30-80 korda öö jooksul. Uneeksperdid on ühel meelel, et mitmekordne asendi muutmine une ajal on hea une jaoks oluline, sest nii tagab keha teatud kehaosadele optimaalse survetugevuse.

Une ajal püüab meie keha alati võtta sellise lamamisasendi, kus lihased, kõõlused ja liigesed on optimaalselt lõdvestunud. Kui see pikema aja jooksul nii ei ole, saadab aju vastavad signaalid luu- ja lihaskonna süsteemile, nii et me võtame teistsuguse lamamisasendi. Seetõttu on teatud magamismotoorika öösel täiesti normaalne. Ainult siis, kui me öösel liiga palju viskleme ja pöörleme, näiteks seetõttu, et madratsi kõvadus on liiga kõva või liiga pehme, mõjutab see meie une kvaliteeti negatiivselt.

Seetõttu on oluline, et madratsi suurus võimaldaks loomulikku soovi une ajal liikuda. Mugava suurusega madratsi 120x200 cm puhul on see üksikmagamisi suurepäraselt tagatud.

120x200 cm vahtpolsterpatja ostmisel saate valida erinevate materjalide vahel, millel on erilised omadused. Kõige populaarsemate vahumadratsite hulka kuuluvad kvaliteetsest külmavahust või mugavusvahust valmistatud madratsid. Lisaks oma suurepärastele keha kontuurivatele omadustele ja väga heale rõhulangetusele pakub see materjal suurepärase hinna ja kvaliteedi suhtega.

Milliseid madratsitüüpe on saadaval 120x200 cm?

Külmavahust ja mugavusvahust valmistatud madratsid on saadaval erinevate madratsituumadega. Eriti kvaliteetsetel vahtplastist madratsites mõõtudega 120x200 cm on 7-tsooniline tugi, mis kohandub optimaalselt keha eri piirkondadele, nagu pea, õlad, selg, puusad, reied, sääred ja jalad. See aitab kaasa selgroo loomulikule joondumisele ja optimeerib kehaasendit une ajal. madratsi südamiku tsoonid on abiks ka siis, kui teil on kalduvus kannatada valude all õla- ja puusapiirkonnas. Sihtotstarbeline rõhu vähendamine võib aidata valu leevendada ja tagada rahulikuma une.

Madratsi suuruse kõrval on madratsi ostmisel teine kõige olulisem valikukriteerium kõvadusaste. Aluse kõvadus mõjutab oluliselt magamismugavust.

Keha saab lõõgastuda ja taastuda ainult siis, kui selgroog on une ajal optimaalselt leevendatud ja toetatud oma loomulikus asendis. Et see oleks teie uue 120x200 cm madratsi puhul tagatud, tuleb madratsi kõvadus valida nii, et keha ei vajuks liiga sügavale madratsi sisse ja samal ajal võetakse survet kehalt maha. Sõltuvalt keha suurusest ja kehakaalust võib see nõuda veidi kõvemat või pehmemat magamispinda.

Hea teada: Madratsi kõvadusastet saab usaldusväärselt määrata teie kehakaalu alusel. Kergemad inimesed vajavad tavaliselt vähem tuge veidi pehmemast madratsist. Kõrgema kehakaaluga inimestele on kõvem madrats hea valik.

Millised on madratsite kõvadusastmed?

Kõvadusaste Lamamistunne Soovitatav kehakaal

H1 väga pehme kuni umbes 60 kg

H2 pehme/keskmine kõva kuni umbes 80 kg.

H3 keskmiselt kõva/kõva alates umbes 80 kg kaalust

H4 kõva alates umbes 110 kg

Vihje: Kui te ei ole kindel, kas H2 või H3 on teie kõvadusastme jaoks parim valik, siis on 120x200 cm suurune pöördmadrats kahe kõvadusastmega ideaalne lahendus. Magamisalus on konstrueeritud nii, et sellel on kaks erinevat kõvadusastet üleval ja all. Madratsi pööramisega saab madratsi kõvadust kergesti valida H2 (pehme/keskmiselt kõva) ja H3 (keskmiselt kõva/kõva) vahel. See on kasulik näiteks siis, kui teie kehakaal aeg-ajalt kõigub. Samas on 120x200 cm ümberpööratav madrats kasulik ka külalisvoodite puhul, sest kõvadust saab alati individuaalselt reguleerida vastavalt sellel magava inimese kehakaalule.

Mida teha, kui madrats on liiga kõva või liiga pehme?

Madratsi topper on lihtne viis liiga kõva madratsi pehmemaks või pehme madratsi lamamispinna kõvemaks muutmiseks. Nii nagu madratsid, on ka topperid saadaval mitmesuguste voodimõõtude ja erineva kõvadusastmega. Kui te ei taha osta uut madratsit, kuid soovite oma 120x200 cm madratsi mugavust märgatavalt parandada, on 120x200 cm madratsitopper suhteliselt lihtne ja odav viis seda teha.

Midagi head ei saa kunagi piisavalt. Kui ka teie elate selle põhimõtte järgi, siis parandage oma voodisüsteemi magamismugavust padja, lamelliraami, topperi või madratsikaitsega, mis on teie uuele madratsile ideaalselt kohandatud.

Sest käsi südamel: uus 120x200 cm suurune madrats võib sinu magamist oluliselt parandada ja mugavamaks muuta. Siiski on see vaid osaliselt vastutav voodis magamise kvaliteedi eest. Teine osa on hea lamelliraam, mugav padi ja vajaduse korral täiendav madratsitopper.

Meie veebipoest leiad kõik, mida vajad hea une ja une kvaliteedi parandamiseks. Avastage meie ulatuslik valik taskukohaseid lamelliraamid, madratsipealsed, madratsikaitsmed, padjad ja kaelatugipadjad.