Кому потрібен матрац 120х200 см?

Перше питання, яке виникає при покупці матраца - який розмір підходить саме вам. Односпальні матраци для дорослих доступні в різних розміри матраців від 80х200 см в наявності.

Який розмір матраца є правильним?

A матрац розміром 120х200 см ідеально підходить, якщо ви спите один на односпальному ліжку і хочете отримати максимальний комфорт під час сну. Для односпальників матрац розміром 120х200 см забезпечує достатній простір і свободу рухів без необхідності турбуватися про те, що ви впадете з ліжка при зміні положення сну. Для пар, які сплять на одному ліжку, матрац 120х200 см рекомендується лише в обмеженій мірі через обмежений простір. Тут краще підійде матрац розміром від 140х200 см є більш підходящим вибором.

Поширеною помилкою є думка, що людина, яка спить на животі, на спині або на боці, залишається нерухомою у своїй улюбленій позі протягом всієї ночі. Насправді ми рухаємося і повертаємося в ліжку від 30 до 80 разів протягом ночі. Експерти зі сну сходяться на думці, що багаторазова зміна положення під час сну важлива для повноцінного нічного сну, оскільки саме так організм забезпечує оптимальне розвантаження певних частин тіла.

Під час сну наше тіло завжди намагається прийняти положення лежачи, в якому м'язи, сухожилля і суглоби оптимально розслаблені. Якщо це не відбувається протягом тривалого періоду часу, мозок надсилає відповідні сигнали до опорно-рухового апарату, щоб ми прийняли інше положення. Тому певна кількість рухової активності уві сні протягом ночі є абсолютно нормальною. Тільки якщо ми занадто багато крутимося вночі, наприклад, через занадто твердий або занадто м'який матрац, це негативно впливає на якість нашого сну.

Тому важливо, щоб розмір вашого матраца дозволяв природне бажання рухатися під час сну. З матрацом комфортного розміру 120х200 см це ідеально гарантується для односпальних ліжок.

Купуючи поролоновий матрац 120х200 см, ви можете вибирати між різними матеріалами з певними властивостями. Найпопулярнішими пінопластовими матрацами є матраци з високоякісної холодної піни або комфортної піни. Окрім чудових властивостей підтримувати контури тіла та дуже хорошого зняття тиску, цей матеріал пропонує відмінне співвідношення ціни та якості.

Які типи матраців доступні в розмірі 120х200 см?

Матраци з холодної та комфортної піни доступні з різними наповнювачами. Особливо високоякісні матраци з піни розміром 120x200 см мають 7-зонну підтримку, щоб оптимально адаптуватися до різних частин тіла, таких як голова, плечі, спина, стегна, гомілки та стопи. Це сприяє природному вирівнюванню хребта і допомагає оптимізувати поставу під час сну. Зонування основи матраца також корисно, якщо ви схильні страждати від болю в області плечей і стегон. Цілеспрямоване зниження тиску може допомогти полегшити біль і забезпечити більш спокійний сон.

Поряд з розміром матраца, рівень жорсткості є другим за важливістю критерієм вибору при покупці матраца. Жорсткість основи має значний вплив на комфорт під час сну.

Тіло може розслабитися і відновитися тільки тоді, коли хребет оптимально розвантажений під час сну і підтримується в природному положенні. Щоб забезпечити це у випадку з вашим новим матрацом 120х200 см, жорсткість матраца повинна бути підібрана таким чином, щоб тіло не занурювалося занадто глибоко в матрац і в той же час знімався тиск з тіла. Залежно від розміру і ваги тіла, для цього може знадобитися трохи жорсткіша або м'якша спальна поверхня.

Важливо знати: Рівень жорсткості матраца можна надійно визначити, виходячи з ваги вашого тіла. Легкі люди зазвичай потребують меншої підтримки від трохи м'якшого матраца. Більш жорсткий матрац - хороший вибір для людей з більшою масою тіла.

Які існують рівні жорсткості матраців?

Рівень жорсткості Відчуття лежачи Рекомендована вага тіла

H1 дуже м'який до приблизно 60 кг

H2 м'який/середньо-жорсткий до приблизно 80 кг

H3 середньо-жорсткий/жорсткий від прибл. 80 кг

H4 тверда від прибл. 110 кг

Порада: Якщо ви не впевнені, який рівень жорсткості H2 або H3 є найкращим вибором для вашого рівня жорсткості, тоді реверсивний матрац розміром 120x200 см з двома рівнями жорсткості є ідеальним рішенням. Спальна основа сконструйована таким чином, що має два різних рівні жорсткості зверху і знизу. Повертаючи матрац, можна легко вибрати рівень жорсткості між H2 (м'який/середньо жорсткий) і H3 (середньо жорсткий/жорсткий). Це корисно, наприклад, якщо вага вашого тіла час від часу коливається. Однак реверсивний матрац 120х200 см також корисний для гостьових ліжок, оскільки жорсткість завжди можна індивідуально відрегулювати відповідно до ваги людини, яка на ньому спить.

Що робити, якщо матрац занадто жорсткий або занадто м'який?

Наматрацник- це простий спосіб зробити занадто жорсткий матрац м'якшим, а поверхню м'якого матраца - жорсткішою. Так само, як і матраци, наматрацники доступні для широкого спектру розмірів ліжок з різним ступенем жорсткості. Якщо ви не бажаєте купувати новий матрац, але хотіли б помітно покращити комфорт вашого матраца 120х200 см, наматрацник 120х200 см - це порівняно простий і недорогий спосіб зробити це.

Хорошого ніколи не буває забагато. Якщо ви також живете за цією максимою, то покращіть комфорт вашого спального місця за допомогою подушки, решітчастого каркасу, наматрацника або наматрацника, які ідеально підходять до вашого нового матраца.

Поклавши руку на серце: новий матрац розміром 120х200 см може значно покращити ваш сон і зробити його більш комфортним. Однак він лише частково відповідає за якість сну в ліжку. Інша частина - це хороший рейковий каркас, зручна подушка і, за необхідності, додатковий наматрацник.

У нашому інтернет-магазині ви знайдете все, що потрібно для повноцінного сну та покращення його якості. Відкрийте для себе наш широкий асортимент доступних рейкових каркасів, наматрацників, наматрацники, подушки і подушки для підтримки шиї.