Vi tillbringar mer än en tredjedel av dygnet i sängen. Ensam eller tillsammans med en partner. Under sömnen laddar kroppen sina batterier och återhämtar sig från dagens ansträngningar. För att kroppen ska kunna regenerera optimalt under natten är det viktigt att ryggraden är ergonomiskt korrekt placerad på en bekväm sovyta. Med en 140x190 cm madrass som är skräddarsydd efter dina individuella behov kan du ge din kropp den vila den behöver så att du kan börja dagen utvilad och full av energi varje morgon.

<h3>Vem passar en madrass på 140x190 cm?

En 140 cm bred och 190 cm lång madrass rekommenderas för både en enkelsäng och en mindre dubbelsäng, som ofta kallas en fransk säng på grund av dess mått och genomgående madrass. Medan den franska originalsängen är 150 cm bred och 190 cm lång, är sängbredden i många andra europeiska länder 140 cm och är därför något smalare än det franska originalet.

<p>Madrasser i standardstorleken 140x190 cm är populära bland både singlar och par. I en enkelsäng ger den 140 cm breda madrassbasen tillräckligt med utrymme och plats för nattliga rörelser, till exempel vid byte av sovposition. I en dubbelsäng är din partner alltid tillräckligt nära för att du ska kunna krypa ihop och njuta av tvåsamheten. Madrassformatet 140x190 cm är också ett bra val för gästrum - det erbjuder både enkelsovare och par en tillräckligt stor sovyta för en god och vilsam natts sömn med sina värdar.

Bra lämpad för:

• Singelsovare som föredrar gott om utrymme i en enkelsäng
• Par som vill njuta av sin samvaro i en mindre säng
• Människor som bor i en liten lägenhet och vill få ut det mesta av varje centimeter
• Unga människor, som har vuxit ur sin barnsäng
• Studenter som har begränsat utrymme i sitt delade rum eller studentboende
• Gästrum som ska vara förberedda för alla eventualiteter
• Sovrum inredda med en liten dubbelsäng eller queen size-säng

Madrassens fasthetsnivå är det näst viktigaste kriteriet efter madrassens storlek när du köper en ny madrass. Hur bra du sover på en madrass på 140x190 cm beror till stor del på madrassens fasthet. Om madrassen är för mjuk och ryggraden sjunker ihop kan det leda till ryggsmärtor eller spänningar. Om madrassen är för hård kan det å andra sidan orsaka smärtsamma tryckpunkter som bokstavligen berövar dig en god natts sömn.</p

<p>Vilken fasthetsnivå din 140x190 cm madrass ska ha beror till stor del på din kroppsvikt och din önskade sovkomfort.

Hur du bestämmer rätt fasthetsnivå för din 140x190 cm madrass: 

Fasthetsnivån på en madrass kan bestämmas utifrån kroppsvikt. Lätta och små personer behöver vanligtvis mindre stöd under sömnen, så en något mjukare madrass med en bra balans mellan stöd och komfort är lämplig. Längre personer med högre kroppsvikt sover bättre på en fastare madrass.

<h5>Dessa fasthetsnivåer finns tillgängliga för madrasser 140x190 cm:

Skummadrasser tillverkade av kallskum, komfortskum och viscoskum är bland de mest populära typerna av madrasser. I vår onlinebutik hittar du kallskumsmadrasser i 140x190 cm samt madrasser i alla andra standardstorlekar - i olika kvaliteter, med olika funktioner och till särskilt fördelaktiga priser.

Skummadrasser imponerar under sömnen med en gynnsam kombination av god kroppskonturering och tryckavlastning, samtidigt som de erbjuder utmärkt valuta för pengarna. Olika faktorer spelar roll när du väljer rätt material till din 140x190 cm madrass. Till exempel om du fryser snabbt i sömnen eller svettas mycket på natten, om du är allergisk mot dammkvalster eller lider av ryggsmärtor eller spänningar. Sovpositionen kan också vara avgörande för valet av material när du köper en madrass i 140x190 cm.

<p>Vår rekommendation för alla sömntyper: Välj en madrass med ergonomiskt 7-zonsstöd.

Madrasser i 140x190 cm med 7-zonsstöd

En högkvalitativ madrass i 140x190 cm har ergonomiskt 7-zonsstöd för att optimalt stödja alla kroppszoner som huvud, axlar, rygg, höfter, lår, underben och fötter. Detta minskar trycket på ryggraden under sömnen utan att den sjunker ihop eller orsakar smärta i en onaturlig form. Ett 7-zonsstöd är också till hjälp om du lider av smärta i axlar eller höfter, ryggsmärta eller spänningar. För dessa problem kan den riktade tryckavlastningen av smärtpunkterna bidra till att ge lindring och till och med smärtfri sömn.

<h5>Mer komfort för din 140x190 cm madrass - nackkuddar, toppers, madrasskydd och resårbottnar

Man kan aldrig få nog av något bra. Om du också lever efter denna maxim, förbättra då sovkomforten i ditt bäddsystem med en kudde, en lamellram, en topping eller ett madrasskydd som är perfekt anpassat till din nya madrass.

För handen på hjärtat: en ny madrass på 140x190 cm kan förbättra din sömn avsevärt och göra den bekvämare. Men den är bara delvis ansvarig för sömnkvaliteten i sängen. Den andra delen är en bra sängbotten, en bekväm kudde och, om det behövs, en extra madrassöverdrag.

I vår onlinebutik hittar du allt du behöver för en god natts sömn och förbättrad sömnkvalitet. Upptäck vårt omfattande utbud av prisvärda madrassramar, madrassöverdrag, madrassskydd, kuddar och nackstödskuddar.