Gelkussen

Zo bepaalt u de juiste hoogte van uw gel-nekkussen voor een pijnvrije nachtrust 

Het juiste gelkussen voor alle slaaptypes – met individuele hoogteverstelling

Ergonomische gelneksteunkussens passen zich dankzij hun ergonomische vorm met inkepingen en uitstulpingen in elke slaaphouding ideaal aan de vorm van het hoofd en de nek aan. Pijnlijke verkeerde houdingen van de halswervelkolom kunnen zo worden voorkomen. 

Bij premium gelkussens kan de hoogte van het kussen meestal worden aangepast door een extra schuimrubberen inzetplaat in het kussen. Door de schuimrubberen inzet te verwijderen of te draaien, kunnen tot zes verschillende hoogte-instellingen op het kussen worden gemaakt. 

Het resultaat: de natuurlijke vorm van de wervelkolom blijft tijdens de slaap behouden, zodat bestaande spanningen in de nek en het hoofd los kunnen komen of helemaal niet ontstaan.

Een nekkussen met geleffect is ideaal voor zij- en rugslapers. Maar ook buikslapers en mensen die 's nachts van slaaphouding veranderen, profiteren van de ergonomische voordelen van een gelkussen.

Goed om te weten: ook bij slaapstoornissen zoals snurken of slaapapneu kan een gelkussen helpen, omdat het voorkomt dat de luchtwegen vernauwd raken door het afknikken van de halswervelkolom.

Tip voor mensen met allergieën: voor mensen met een huisstofallergie is een gelkussen met anti-allergische vulling en een wasbare kussenhoes aan te bevelen, die gemakkelijk in de wasmachine op 60 °C kan worden gewassen en ontdaan van allergenen.

Een gel-neksteunkussen is nuttig bij:

• Hoofdpijn door spanning
• Spanningspijn in de nek, schouders en rug
• Slaapproblemen door een oncomfortabel liggevoel
• Snurken en slaapapneu

Heeft u ook last van een van de bovengenoemde problemen tijdens uw slaap? Dan kan een ergonomisch gelkussen helpen om de klachten te verlichten. Gezondheidsproblemen en de oorzaken van pijn moeten echter altijd met een arts worden besproken om ernstigere aandoeningen uit te sluiten.

Ergonomisch gevormde gelkussens – geschikt voor elk type slaper

Om 's ochtends zonder hoofd- en nekpijn wakker te worden, moet het gelkussen bij uw slaaphouding passen en aan uw individuele eisen op het gebied van comfort en ondersteuning voldoen. De juiste kussenhoogte is daarbij van cruciaal belang.

Gelkussens voor zijslapers

De zijligging is een van de populairste en meest voorkomende slaaphoudingen. Daarom hebben zijslapers vaak last van spanningspijn. Als u ook in zijligging slaapt, is het belangrijk dat de relatief grote holte tussen schouder en hoofd optimaal wordt opgevuld. Het gelkussen moet iets hoger zijn of in hoogte verstelbaar zijn.

Gelneksteunkussen voor rugslapers

Omdat de holte tussen het achterhoofd en de matras in rugligging niet bijzonder groot is, wordt voor deze slaaphouding een nekkussen met een geringe hoogte aanbevolen. Anders buigt de wervelkolom in het nekgebied, wat een van de meest voorkomende oorzaken is van spanning en nekpijn.

Gel-nekkussen voor buikslapers

Ook in buikligging is een vrij plat kussen aan te bevelen. De meeste mensen slapen niet met hun gezicht in het kussen. Meestal wordt het hoofd opzij gedraaid, waardoor de anatomie van de wervelkolom al verandert. Door een extra verhoging zou de wervelkolom alleen maar extra buigen.

Tip: Gelkussens met individuele hoogteverstelling zijn optimaal. Zo kan het kussen individueel op de gewenste hoogte worden ingesteld en ook bij een verandering van slaaphouding blijven worden gebruikt. 

Bent u het zat om elke ochtend uitgeput wakker te worden? 

Bestel dan nu uw ergonomisch gevormd gel-neksteunkussen voor een goede nachtrust. Gegarandeerd de beste prijs op internet en inclusief gratis expreslevering.

Bezoek ons infocentrum – hier vindt u:

• Adviesgids voor nekkussens
• Testwinnaars en aanbevelingen van Stiftung Warentest
• instructies voor het bepalen van de juiste hoogte van uw hoofdkussen 

Mocht u nog vragen hebben, dan helpen onze slaapexperts u graag bij het kiezen van een nieuw kussen. Online of persoonlijk ter plaatse in de Matratzen Discount Outlet, het eerste aanspreekpunt voor hoogwaardige matrassen, hoofdkussens, beddengoed en lattenbodems tegen onverslaanbare prijzen.