Dostatečný spánek je v našem uspěchaném světě často zanedbáván. Přitom odpočinkový spánek je pro zdravý život nezbytný. Naše tělo potřebuje v noci zhruba sedm až osm hodin regenerace, aby se zotavilo z denního stresu a napětí. Pokud spíme výrazně méně nebo více, může to mít negativní dopad na naši pohodu. Je proto velmi důležité najít správnou rovnováhu. To se týká délky spánku, ale také velikosti matrace.

Matrace v rozměru 90x190 cm - ideální pro malé osoby a krátká lůžka

Délka 200 cm se ve většině evropských zemí ustálila jako standardní rozměr matrací. Přesto existuje mnoho důvodů, proč si pořídit matraci v rozměru 90x190 cm. Pro optimální pohodlí při spánku by měla být matrace přibližně o 20 cm delší, než je vaše výška. Matrace o délce 190 cm je proto dobrým doporučením pro nízké osoby, které se na velké matraci cítí ztracené.

I když vlastníte starší nebo dokonce starožitnou postel, někdy se setkáte s tím, že základ matrace 90x190 cm je o něco kratší. Vysvětlení je jednoduché: lidé bývali v průměru mnohem menší. Teprve v posledních generacích lidé znatelně povyrostli. Proto bylo nutné přizpůsobit standardní délku postelí průměrné výšce lidí. Postele s délkou 190 cm však stále najdeme v mnoha ložnicích a rekreačních domech. Najdete je také v jednolůžkových bytech, sdílených bytech, malých domcích, karavanech a obytných autech, kde je omezený prostor.

<p>V našem internetovém obchodě najdete matrace 90x190 cm v různých provedeních - s garancí nejlepší ceny a zaručeným dodáním zdarma! Premiové matrace od známých výrobců postelových rámů a lamelových roštů v rozměru 90x190 cm. Ortopedické matrace německé a evropské výroby - ve výběru, který je stejně pestrý jako četné důvody pro nákup matrace.

Kdy je vhodné vyměnit matraci o rozměru 90x190 cm:

• Pokud se sníží pohodlí
• Pokud se vám špatně spí
• Pokud je opotřebovaná, znečištěná nebo opotřebovaná
• Pokud se změní vaše životní okolnosti, např. rozchod
• Pokud se zmenší váš životní prostor
• Pokud máte zdravotní problémy, např. bolesti nebo napětí

.

Na co si dát pozor při nákupu matrace 90x190 cm

Potřeby lidí v oblasti spánku jsou stejně rozdílné jako oni sami. Zatímco někteří dávají přednost o něco tvrdšímu povrchu na spaní, jiní mají rádi o něco měkčí. Mezi muži a ženami jsou také velké rozdíly, pokud jde o kvalitu spánku. Ženy prý často pociťují ve spánku chlad i přes silnou přikrývku. Muži se zase ve spánku potí častěji než ženy.

<p>Krátce řečeno: Neexistuje jedna matrace, která by vyhovovala všem typům spáčů. Proto by měla být nová matrace v rozměru 90x190 cm vybrána tak, aby úroveň tvrdosti a komfortní vlastnosti optimálně odpovídaly vašim osobním potřebám při spánku.

Nová matrace 90x190 cm musí samozřejmě také ladit s postelí nebo lamelovým roštem. Požadovaný rozměr matrace lze snadno určit:

Obvykle mají postel, lamelový rošt a matrace shodné rozměry. Matrace o rozměrech 90x190 cm by tedy měla dokonale pasovat na jednolůžko o rozměrech 90x190 cm. Pokud je však rám postele výrazně delší než 190 cm, pak je pravděpodobně správnou volbou matrace o délce 200 cm. Totéž platí i pro šířku. Pokud je postel užší nebo širší než 90 cm, pak je správnou volbou nejbližší menší nebo nejbližší větší šířka matrace.

Ačkoli je matrace o rozměrech 90x190 cm oblíbenou volbou pro jednolůžkové postele a postele s jedním lůžkem, často se používá i ve dvoulůžkových postelích. Je tomu tak proto, že dvě matrace 90x190 cm umístěné vedle sebe vytvoří pohodlnou lehací plochu 180 cm, což odpovídá velikosti běžných manželských postelí.

Použití dvou samostatných matrací v manželské posteli má několik výhod: Na rozdíl od souvislé matrace, která neumožňuje různé stupně tvrdosti na stranách postele, dvě samostatné matrace umožňují individuální nastavení komfortu spánku na obou stranách. Jedna osoba tak může spát měkčeji, druhá o něco tvrději.

Tip pro použití dvou matrací 90x190 cm ve dvoulůžku

Nepříjemná návštěvní prasklina, která je nepříjemná u dvojlůžek s oddělenými matracemi mezi matracemi, není důvodem k tomu, abyste se vzdali pohodlí zejména cenově dostupných matrací v rozměru 90x190 cm. Pomocí mostu lásky, topperu nebo matracového topperu můžete snadno překlenout mezeru mezi návštěvami.

Matrace o rozměrech 90x190 cm je vhodná pro:

• Osoby s výškou kolem 170 cm
• Starší nebo starožitné postele s délkou lůžka 190 cm
• Samotáře s jednolůžkem 90x190 cm
• Páry s dvoulůžkem 180x190 cm a dvěma samostatnými matracemi s různým stupněm tvrdosti
• Děti nebo dospívající s lůžkem 90x190 cm
• Cenově náročné jednotlivce a studenty, stěhující se do svého prvního domova
• Hostinská lůžka v rekreačních domech
• Obývací pokoje a jednopokojové byty s malým prostorem
• Karavany, obytné vozy a karavany
• Malé domky

Naše obzvláště pohodlné pěnové matrace v rozměru 90x190 cm jsou vyrobeny z vysoce kvalitní studené pěny, komfortní pěny nebo visco pěny. Kromě velmi dobrého tvarování těla a obzvláště dobrého odlehčení tlaku nabízejí matrace z pěny vynikající poměr ceny a kvality.

Jaké stupně tuhosti jsou k dispozici pro matrace v rozměru 90x190 cm?

Matrace v rozměru 90x190 cm jsou k dispozici v různých stupních tuhosti, aby vyhovovaly různým potřebám spánku a tělesné hmotnosti. Stupně tuhosti jsou označeny H1 až H5.</p

<p>Lékaři a odborníci na spánek doporučují matraci se stupněm tuhosti H2 pro osoby s hmotností kolem 80 kg. Těžším osobám poskytne potřebnou oporu matrace se stupněm tuhosti H3. Pokud si nejste jisti, který stupeň tuhosti je pro vás vhodný, dobrou volbou může být oboustranná matrace o rozměrech 90x190 cm. Kombinuje dva stupně tvrdosti (H2/H3) v jedné matraci. Jedna strana matrace je o něco tvrdší, druhá strana je o něco měkčí. Máte tedy volnou ruku při výběru a můžete kdykoli změnit tvrdost otočením matrace.

Oboustranná matrace je dobrou volbou pro přizpůsobení podpůrných vlastností matrace nové tělesné hmotnosti v případě výkyvů hmotnosti, například v důsledku diety nebo těhotenství.

Více pohodlí pro vaši matraci 90x190 cm - polštáře, lamelové rošty, toppery a chrániče matrace

Něčeho dobrého není nikdy dost. Pokud se také řídíte touto poučkou, zlepšete si spánkový komfort svého lůžkového systému polštářem, lamelovým roštem, topperem nebo chráničem matrace, který je dokonale přizpůsoben vaší nové matraci.

Protože ruku na srdce: nová matrace v rozměru 90x200 cm může výrazně zlepšit váš spánek a zvýšit jeho komfort. Za kvalitu spánku v posteli je však zodpovědná jen částečně. Druhou část tvoří kvalitní rám roštu, pohodlný https://matratzen.discount/epc/s/shop/de/kategorien/kissen polštář a v případě potřeby i další matracový topper.

V našem internetovém obchodě najdete vše, co potřebujete pro dobrý spánek a zlepšení kvality vašeho spánku. Objevte zde naši širokou nabídku cenově dostupných lamelových roštů, topperů, chráničů matrací, polštářů a krčních polštářů.