Lielāko daļu savas dzīves mēs pavadām gultā, aptuveni 8 stundas dienā. Tas ir aptuveni 2700 stundas gadā. Mūsu ķermenim ir nepieciešams šis atpūtas laiks, lai mugurkauls, kas ikdienā ir pakļauts lielai slodzei, nakts laikā varētu optimāli atgūties no dienas stresa un sasprindzinājuma. Kvalitatīvs matracis ir būtisks šai reģenerācijai nakts laikā, lai balsta un kustību aparāts būtu ergonomiski pareizi novietots un mēs varētu aizmigt un gulēt bez sasprindzinājuma.

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties mīkstu vai cietu matraci 160x200 cm izmērā, vai meklējat matraci no aukstajām putām vai komforta putām divguļamai gultai, vai arī jums ir īpašas prasības attiecībā uz jauno guļamvietu, piemēram, uzlabots miega klimats - mūsu tiešsaistes veikalā jūs noteikti atradīsiet to, ko meklējat. Mūsu noliktavā ir pieejams plašs dažādu zīmolu un ražotāju matraču klāsts visos standarta matraču izmēros un par nepārspējamām cenām, ko atradīsiet tikai Matratzen Discount. Pasūtiet šodien, un jūsu matracis jau rīt būs ceļā pie jums bez piegādes izmaksām!

Tālāk uzziniet, kuriem izvēles kritērijiem jāpievērš uzmanība, iegādājoties matraci, lai uz jaunā matrača jūs ilgi un ērti gulētu.

Kam nepieciešams 160x200 cm matracis?

Svarīgākais jautājums, iegādājoties matraci: kurš izmērs ir īstais? Lai nodrošinātu, ka jaunais matracis ideāli pieguļ jūsu gultas rāmim, matrača izmēram ir jāatbilst gultas sistēmai.

Kurš matrača izmērs kādam gultas izmēram ir piemērots?

160x200 cm matracis ir piemērots standarta 160x200 cm divvietīgām gultām. Tā ir pareizā izvēle, ja vēlaties gulēt divatā divvietīgā gultā un izbaudīt labāko dienas laiku ar maksimālu miega komfortu. Pāriem 160x200 cm divguļamais matracis nodrošina pietiekami daudz vietas gultā, netraucējot blakus esošajam cilvēkam kustēties miega laikā, piemēram, mainot gulēšanas pozīciju. Arī vientuļnieki bieži izvēlas 160x200 cm matrača komfortu, jo laba miega nekad nevar būt par daudz, turklāt katrs papildu centimetrs vietas gultā nozīmē arī nedaudz lielāku kustību brīvību.

Kāda ir matrača izmēra ietekme uz miegu?

Ļoti maz cilvēku miega laikā uzturas tikai vienā guļamajā pozīcijā. Drīzāk mēs nakts laikā regulāri pārvietojamies uz priekšu un atpakaļ un mainām gulēšanas pozīciju. Tam nepieciešama vieta gultā vai pietiekami liels matracis, kura izmēri ir aptuveni 160x200 cm. Ārsti un miega eksperti ir vienisprātis, ka miega laikā ir svarīgi vairākas reizes mainīt stāvokli, lai ķermenis varētu optimāli atvieglot spiedienu uz noteiktām ķermeņa daļām. Atpūtas laikā mūsu ķermenis vienmēr cenšas ieņemt veselīgu guļus stāvokli, kas nodrošina optimālu locītavu, muskuļu un cīpslu atpūtu. Ja ilgākā laika periodā tas nenotiek, smadzenes nosūta attiecīgus impulsus mūsu muskuļu un skeleta sistēmai, lai mēs ieņemtu labāku guļus stāvokli.

Tāpēc dzīva miega kustību aktivitāte nakts laikā zināmā mērā ir normāla un nav iemesls bažām. Nemierīgs miegs kļūst par problēmu tikai tad, ja mēs mētājamies un grozāmies, jo matrača cietība nav pareiza, tas ir pārāk ciets vai pārāk mīksts, un šī nepiemērotā cietības pakāpe negatīvi ietekmē miega kvalitāti. Tāpēc, lai miegs būtu labs un veselīgs, ir svarīgi, lai matrača izmērs neierobežotu dabisko vēlmi kustēties miega laikā. Ar 160x200 cm matraci tas ir optimāli nodrošināts gan pāriem, gan vientuļniekiem.

Otrs svarīgākais pirkuma kritērijs pēc matrača izmēra, iegādājoties matraci, ir matrača cietība. Matrača serdeņa cietībai ir izšķiroša ietekme uz ķermeņa spiediena atvieglojumu. Ķermenis var atpūsties un baudīt mierīgu miegu tikai tad, ja mugurkauls miega laikā ir ergonomiski pareizi atslogots un atbalstīts tā dabiskajā izliekumā.

Lai tas būtu iespējams ar 160x200 cm matraci, matrača cietības līmenim jābūt pareizam. Ar pareizu cietības pakāpi ķermenis pārāk dziļi neiegrimst matracī un tiek pastāvīgi atbalstīts tā, ka spiediens tiek noņemts no sāpēm jutīgajām zonām.

Nosakiet pareizo cietības līmeni: Viegli noteikt nepieciešamo matrača cietības līmeni, pamatojoties uz ķermeņa svaru. Vieglākiem cilvēkiem parasti miega laikā nepieciešams mazāks atbalsts, tāpēc parasti ir piemērots mīkstāks matracis ar labu atbalsta un komforta līdzsvaru. Smagākiem cilvēkiem ar lielāku ķermeņa svaru ieteicams cietāks matracis.

Matračiem ir šādi cietības līmeņi:

Ieteicamais ķermeņa svars:Cietuma līmenis Gulēšanas komforts Ieteicamais ķermeņa svars

H1 ļoti mīksts līdz aptuveni 60 kg

H2 mīksts/vidēji ciets līdz aptuveni 80 kg

H3 vidēji ciets/ciets no aptuveni 80 kg

H4 ciets no aptuveni 110 kg

Ieteikums pirkumam: Ja vēlaties saglabāt elastību attiecībā uz cietības līmeni, iespējams, tāpēc, ka matracis paredzēts viesu gultai, vai arī vēlaties labi gulēt arī nākotnē, ja jūsu svars ievērojami mainīsies, tad piemērots risinājums ir divpusējais matracis 160x200 cm ar diviem cietības līmeņiem (H2/H3 ). Apgriežamie matrači ir veidoti tā, lai tiem būtu dažādi cietības līmeņi augšējā un apakšējā daļā. Vienkārši pagriežot matraci, matrača cietības līmeni var viegli mainīt no H2 (mīksts/vidēji ciets) uz H3 (vidēji ciets/ciets) vai otrādi.

Komforta putu un auksto putu matrači 160x200 cm.

160x200 cm matrači ir pieejami ar dažādu kvalitāti un īpašībām. Populārākie putuplasta matrači ir matrači, kas izgatavoti no punktveida elastīgām komforta putām vai aukstajām putām. Šīs putas pārsteidz ar ļoti labu ķermeņa konturēšanas un spiediena mazināšanas kombināciju, vienlaikus piedāvājot izcilu cenas un kvalitātes attiecību.

160x200 cm matraču komforta īpašības

Augstas kvalitātes putuplasta matračiem 160x200 cm izmērā ir ergonomisks 7 zonu atbalsts, kas nodrošina optimālu reljefu galvai, pleciem, mugurai, gurniem, augšstilbiem, apakšstilbiem un pēdām. Tas atbalsta mugurkaulu tā dabiskajā izkārtojumā, nenovilstot. Ja ciešat no sasprindzinājuma vai sāpēm plecu vai gurnu zonā, ieteicams izvēlēties 7 zonu atbalsta zonējumu. Šādu sūdzību gadījumā mērķtiecīga spiediena mazināšana var palīdzēt jums gulēt bez sāpēm.

Laba ēdiena nekad nav par maz. Ja arī jūs vadāties pēc šī principa, uzlabojiet savas gultas sistēmas miega komfortu, iegādājoties spilvenu, redeļu rāmi, pārvalku vai matrača pārvalku, kas ir ideāli pielāgots jūsu jaunajam matracim.

Jo, roku uz sirds: jauns 160x200 cm matracis var ievērojami uzlabot jūsu miegu un padarīt to ērtāku. Tomēr tas ir tikai daļēji atbildīgs par miega kvalitāti gultā. Otrā daļa ir labs redeļu rāmis, ērts spilvens un, ja nepieciešams, papildu matrača pārvalks.

Mūsu tiešsaistes veikalā jūs atradīsiet visu nepieciešamo, lai labi izgulētos un uzlabotu sava miega kvalitāti. Atklājiet mūsu plašo pieejamo klāstu redeļu rāmji, matrača pārvalki, matraču aizsargi, spilveni un kakla atbalsta spilveni.