Her uyku pozisyonu için doğru yastık

Yastık çeşitleri, yatakların sertlik seviyeleri ve destek özellikleri kadar çeşitlidir. Baş ve boyun yastıkları, farklı ihtiyaçlara ve kullanımlara göre uyarlanmış birçok farklı şekil ve boyutta mevcuttur. En yaygın tipler, uyku sırasında başı ve boynu desteklemek için kullanılan klasik dikdörtgen uyku yastıklarıdır. Bu konforlu uyku yastıkları özellikle sırt üstü ve yan uyuyanlar için önerildiğinden, en sık satın alınan yastıklar arasındadır.

Bununla birlikte, sağlıklı bir oturma veya yatma duruşunu teşvik ederek boyun şikayetlerini önlemek veya ağrıyı hafifletmek için ergonomik olarak şekillendirilmiş özel boyun destek yastıkları da vardır. Genellikle kompakt ve U şeklinde olan seyahat yastıkları, seyahat ederken, özellikle uzun yolculuklarda veya uçuşlarda konfor sunar. Ayrıca, çocukların daha küçük oranlarına ve ihtiyaçlarına göre tasarlanmış çocuklara özel yastıklar, alerjisi olanlar için antibakteriyel kılıflı yastıklar ve gece boyunca fazla ısıyı dağıtan soğutma etkisine sahip yastıklar da bulunmaktadır.

Yastık çeşitleri ne kadar çeşitli olursa olsun, tüm yastıkların ortak bir özelliği vardır: omurganın doğal ve ergonomik pozisyonunu desteklemek için uyku sırasında başı, boynu ve bazen de omuzları desteklemelidirler. Bu destek, boyun ve omuz bölgesinde gerginlik ve ağrıyı önlemek ve dinlendirici bir gece uykusu sağlamak için çok önemlidir. İyi seçilmiş bir yastık omurganın düz bir çizgide kalmasına yardımcı olur, bu da vücudun uyku sırasında yenilenmesi ve toparlanması gerektiği için özellikle önemlidir.

Sabahları sık sık gerginlik ve hatta ağrı ile mi uyanıyorsunuz? O halde baş pozisyonunuzu kontrol etmeli ve gerekirse yastığınızı değiştirmelisiniz. Tıpkı yatak ve latalı çerçeve gibi, uyku sorunlarını önlemek için yastık da düzenli olarak değiştirilmelidir.

Uyku uzmanları, yastıkların 12 ila 36 ay sonra değiştirilmesini önermektedir. Bunun nedeni, ilk bakışta yastıktaki aşınma ve yıpranmayı göremeseniz bile, dolgu malzemesinin zamanla yaşlanması ve uykuyu teşvik edici özelliklerini kaybetmesidir. Buna ek olarak, uykuyu ve hatta en kötü durumda sağlığı etkileyebilecek hijyenik ve diğer nedenler de vardır:

Boyun ve omuz ağrısı: Doğru yükseklikte veya sertlikte olmayan bir yastık, boyun ve omuzların doğal olmayan bir pozisyonda durmasına neden olabilir. Bu da gerginliğe ve ağrıya yol açabilir.

Sırt problemleri: Optimalin altında desteğe sahip bir yastık, omurganın doğal hizasından çıkmasına neden olabilir. Bu da sırt problemlerini daha da kötüleştirebilir.

Uyku bozuklukları: Rahatsız bir yastık uykuya dalma sorunlarına neden olabilir ve gece boyunca sık sık uyanmaya yol açarak genel uyku kalitesini etkileyebilir.

Horlama: Başı ve boynu düzgün şekilde desteklemeyen bir yastık hava yolunu kısmen tıkayabilir ve horlamaya neden olabilir veya horlamayı artırabilir.

Alerjiler: Yastıklar gerçek birer toz toplayıcıdır ve ev tozu akarları için ideal bir rezervuardır. Bu alerjenler yıllar içinde yastıkta yoğunlaşırsa, bu durum alerjisi olanlar ve astım hastaları için gece rahatsızlığına yol açabilir.

Baş ağrıları: Yanlış boyun desteği gerilim tipi baş ağrılarına yol açabilir.

Düşük uyku kalitesi: Genel olarak, uygun olmayan bir yastık huzursuz bir uykuya yol açabilir ve bu da genel refahı ve işteki performansı etkileyebilir.

Bu nedenle, bu tür sorunlardan kaçınmak için yastık seçerken bireysel uyku gereksinimlerini karşıladığından emin olmak önemlidir.

Özel viskoelastik köpük dolgulu premium yastıklarımızla her gece bulutların üzerindeymiş gibi uyuyun. Her uyku tipi için geliştirilen yastıklarımız CloudComfort ve Supportho premium serileri şunları sunar evrensel uyarlanabilirlik sunar - sırt üstü, yan ve karın üstü uyuyanlar için mükemmeldir.

İster sırt üstü ister yan yatarak uyuyun, viskoelastik yastıklarımız tercih ettiğiniz uyku pozisyonuna mükemmel uyum sağlar. Yenilikçi jel efektli özel köpük dolgusu sayesinde her pozisyonda başınız ve boynunuz için optimum destek sunar. Özel soğuk köpük çubuklara sahip yüksek kaliteli dolgu, ağırlığı yatma yüzeyine eşit olarak dağıtır, basınç noktalarını rahatlatır ve omurganın doğal hizalanmasını destekler.

Dahası, yastıklarımız paranızın karşılığını rakipsiz bir şekilde verir ve çok daha pahalı yastıkların bile karşılayamayacağı özellikler sunar. Kendiniz görün!

• Sallanabilir jel efektli özel sünger: Baş ve boyun için optimum destek için bulut yumuşaklığında dolgu.
• Hipoalerjenik ve bakımı kolay: çıkarılabilir antibakteriyel yastık kılıfları, 60°'de yıkanabilir.
• Evrensel kullanım: Tüm uyku pozisyonları için tek yastık.
• Sürdürülebilir şekilde üretilmiştir ve zararlı maddeler içermez: OEKO-Tex Standard 100'e göre sertifikalıdır.

Yastıklarımızla her sabah tazelenmiş olarak uyanır ve günün üstesinden gelmeye hazır olursunuz. Ağrı veya gerginlik olmadan! Deneyin ve farkı hissedin!

En yüksek kalite ve paranızın karşılığını en iyi şekilde verir

En iyi teklif için başka yere bakmayın. At Yatak İndirimi kaliteli yastıkları internetteki en düşük fiyata alabilirsiniz.

Daha fazla ipucu ve püf noktasını bilgi merkezi.