Матрак 120x200

На кого е нужен матрак с размери 120x200 см?

Първият въпрос, който възниква при покупката на матрак, е този за подходящия размер. Единичните матраци за възрастни се предлагат в различни размери, започващи от 80x200 см.

Кой размер матрак е подходящ?

Един матрак с размери 120x200 см е оптимален избор, ако спите сам в единично легло и желаете максимален комфорт по време на сън. За хора, които спят сами, матрак с размери 120x200 см предлага достатъчно място и свобода на движение, без да се налага да се притеснявате, че ще паднете от леглото, когато сменяте позицията си по време на сън. За двойки, които споделят едно легло, матрак с размери 120x200 см се препоръчва само до известна степен поради ограниченото пространство. В този случай матрак с размери от 140x200 см е по-подходящият избор.

Широко разпространено е погрешното схващане, че човек, който спи по корем, спи по гръб или спи на една страна, остава неподвижен през цялата нощ в предпочитаната си поза за сън. Всъщност през нощта ние се движим и обръщаме в леглото около 30 до 80 пъти. Експертите по съня са единодушни, че за добрия сън е важно да сменяме позицията си няколко пъти, тъй като по този начин тялото осигурява оптимално разтоварване на натиска върху определени части от тялото.

По време на сън тялото ни постоянно се стреми да заеме такава позиция, при която мускулите, сухожилията и ставите са оптимално отпуснати. Ако това не се случва за по-дълго време, мозъкът изпраща съответни сигнали към опорно-двигателния апарат, за да заемем друга позиция. Ето защо известна двигателна активност през нощта е напълно нормална. Едва когато се въртим прекалено много през нощта, например защото степента на твърдост на матрака е твърде твърда или твърде мека, това се отразява негативно на качеството на съня.

Ето защо е важно размерът на матрака ви да позволява естествената нужда от движение по време на сън. С матрак с удобния размер 120x200 см това е гарантирано по най-добрия начин за хора, които спят сами.
 

При покупката на матрак от пяна с размери 120x200 см имате възможност да избирате между различни материали със специфични свойства. Сред най-популярните матраци от пяна са тези, изработени от висококачествена студена пяна или комфортна пяна. Освен с отличното си прилягане към тялото и едновременно с това много добро разпределение на налягането, материалът впечатлява и с отлично съотношение цена-качество.

В какви варианти се предлагат матраците с размери 120x200 см?

Матраците от студена пяна и комфортна пяна се предлагат с различни сърцевини. Особено висококачествените матраци от пяна с размери 120x200 см разполагат с 7-зонална опора, за да се приспособят оптимално към различните части на тялото, като глава, рамене, гръб, бедра, горни и долни крака и стъпала. Това допринася за естественото подреждане на гръбначния стълб и помага за оптимизиране на позата на тялото по време на сън. Тук целенасоченото облекчаване на натиска може да допринесе за по-отпочиващ сън.

Освен размера на матрака, степента на твърдост е вторият по важност критерий при избора на матрак. Твърдостта на матрака оказва съществено влияние върху комфорта на съня.

Само когато гръбначният стълб е оптимално облекчен по време на сън и е разположен в съответствие с естествената си позиция, тялото може да се отпусне и да се възстанови. За да бъде това гарантирано при вашия нов матрак с размери 120x200 см, твърдостта на матрака трябва да бъде избрана така, че тялото да не потъва прекалено дълбоко в матрака и в същото време да се облекчи натискът върху тялото. В зависимост от ръста и теглото ви това може да наложи избор на малко по-твърд или по-мек матрак.

Добре е да знаете: Степента на твърдост на матрака може да се определи надеждно въз основа на телесното ви тегло. По-леките хора обикновено се нуждаят от по-малко опора, която се осигурява от малко по-мек матрак. За хора с по-голямо телесно тегло по-твърдият матрак е добър избор.

Какви степени на твърдост при матраците има?

Степен на твърдост Усещане при лежане Препоръчително телесно тегло

H1 много мек до около 60 кг

H2 мек/средно твърд до около 80 кг

H3 средно твърд/твърд от около 80 кг

H4 твърд от около 110 кг

Съвет: Ако не сте сигурни коя степен на твърдост е по-подходяща – H2 или H3, тогава двустранен матрак с размери 120x200 см и две степени на твърдост е идеалното решение. Матракът е проектиран така, че да разполага с две различни степени на твърдост на горната и долната страна. Чрез обръщане на матрака твърдостта му може лесно да се избира между H2 (мек/средно твърд) и H3 (средно твърд/твърд). Това е полезно например, когато телесното тегло от време на време се променя. Но двустранен матрак с размери 120x200 см е подходящ и за гостни легла, тъй като твърдостта на лежане винаги може да се адаптира индивидуално към телесното тегло на госта.

Какво да направите, ако матракът е твърде твърд или твърде мек?

Един лесен начин да омекотите твърдите матраци или да втвърдите лежащата повърхност на меките матраци е да използвате топър за матрак. Подобно на матраците, има топъри, подходящи за най-различни размери легла с различни степени на твърдост. Ако се колебаете да си купите нов матрак, но искате да подобрите значително комфорта на съня на вашия матрак с размери 120x200 см, това може да стане сравнително лесно и икономично с помощта на топър за матрак 120x200 см е сравнително лесно и икономично.

От нещо хубаво никога не можеш да се наситиш. Ако и вие се ръководите от тази максима, тогава подобрете допълнително комфорта на съня си с възглавница, решетка, топър или протектор за матрак, които са оптимално съобразени с новия ви матрак.

Защото, да си признаем: един нов матрак с размери 120x200 см може да подобри значително съня и да го направи по-удобен. Той обаче е отговорен само до известна степен за качеството на съня в леглото. Останалата част се осигурява от добра решетка, удобна възглавница и, ако е необходимо, допълнителен топър за матрак.

В нашия онлайн магазин ще намерите всичко, което е необходимо за добър сън и подобрява качеството на съня. Открийте тук нашата богата гама от изгодни решетъчни основи, накладки за матраци, протектори за матраци, възглавници и възглавници за подкрепа на врата.

Повече комфорт с подходящия топър 120x200 върху матрака ви. Стабилна решетъчен матрачен подложка с размери 120x200 е основата за пълноценен сън.

Защитете матрака си трайно с протектор за матрак или накладка за матрак. Подходящата възглавница допълва вашата система за сън: възглавница за врата за хора, които спят на една страна, Гелова възглавница за хора, които се прегряват по време на сън, или Възглавници от мемори пяна за максимално прилягане. Към тях одеяла и спално бельо като спално бельо 135x200 в спално бельо от микрофибър, Сатенени спални комплекти или спално бельо от бибер.

Вижте също: Топър 140x200 | Решетъчен матрачен подложка 140x200