Klimaanlage fürs Bett: Wie temperaturregulierende Topper den Schlaf im Sommer verbessern

Wer im Sommer schnell schwitzt oder temperaturempfindlich ist, kennt das Problem: Sommer, Sonne – Schlafprobleme! Je wärmer es wird, desto schwieriger wird es bei drückenden Temperaturen einen erholsamen Schlaf zu genießen. Stattdessen dreht und wendet man sich im Bett, fortlaufend auf der Suche nach einer besseren Liegeposition, um endlich in den wohlverdienten Schlaf zu gleiten. Bei sommerlicher Hitze und einem aufgeheizten Raum gelingt das aber zumeist nur schwer.

Die Folgen dieses nächtlichen Kampfs gegen die Wärme sind am Tag darauf zu spüren: Müdigkeit, Konzentrationsprobleme bis hin zu verminderter Leistungsfähigkeit und schnellerer Reizbarkeit.

Erholung fühlt sich anders an!

Kühle Raumtemperaturen versprechen Linderung! Aber: Soll man wirklich die ganze Nacht die Klimaanlage laufen lassen und riskieren, sich zur Schlaflosigkeit auch noch einen Sommerschnupfen einzufangen?

Zu einer spürbaren Abkühlung – ohne Nebenwirkungen – verhelfen kühlende Bettwaren,

mit temperaturregulierenden Eigenschaften.

Im Sommer machen Kissen, Topper und Bettwäsche mit Kühleffekt die Sommerhitze erträglich. Im frostigen Winter, wenn man es im Bett gar nicht warm genug haben kann, spenden sie zusätzliche Wärme. In unserer Ratgeber-Serie „Klimaanlagen fürs Bett“ lesen Sie, wie sich in der Sommerzeit durch temperaturregulierende Kissen, Topper und Bettwäsche das Schlafklima regulieren lässt.

Teil 1: Kühlende Kissen

Teil 2: Kühlende Matratzentopper 

Teil 3: Kühlende Bettwäsche

Inhalt:

Welchen Einfluss der Topper auf den Schlaf hat

Temperaturregulierende Topper: Abkühlung von unten im Bett

Auf das Material kommt es an: Topper mit „Cool-Füllung“

Besser schlafen durch weniger Schwitzen

Im Sommer und Winter besser schlafen mit mehr Komfort

Ist das Bett unbequem, die Matratze zu hart oder wacht man morgens mit Verspannungen auf, kann ein Topper dabei helfen, das Liegegefühl auf der Matratze zu verbessern. Was aber nicht jeder weiß: Ein Matratzentopper kann auch das Schlafklima verbessern und zu kühleren Schlaftemperaturen verhelfen. Dann wandert die abgegebene Körperwärme nicht in das Innere des Toppers oder der Matratze – was schnell zu einem unangenehmen Gefühl von Hitzestau führen kann. Stattdessen wird die überschüssige Wärme in die Raumluft abgeleitet, damit die Liegefläche angenehm kühl bleibt.

Topper mit temperaturregulierenden Eigenschaften setzen dort an, wo herkömmliche Topper an ihre Grenzen geraten. Sie verbessern den Komfort und die Bequemlichkeit der Matratze und sorgen obendrein mit ihren atmungsaktiven Materialien dafür, dass das Liegegefühl angenehm luftig ist.

Besonders vorteilhaft sind Topper mit spezieller Winter- und Sommerseite. Die wärmere Winterseite speichert die Körperwärme, sodass der Körper in kalten Nächten zusätzlich von unten gewärmt wird, während die Sommerseite dafür sorgt, dass unangenehme Wärme aus dem Bett abgeleitet wird.

Mit dem richtigen Topper lässt sich das Bett mit nur wenigen Handgriffen perfekt an die jeweilige Jahreszeit anpassen: Zusatzwärme im Winter, ohne zusätzliche Decken oder aufgedrehte Heizkörper. Ein kühles Bettklima im Sommer, wenn die Hitze im Raum steht und der Schweiß in Strömen rinnt.

Um bei sommerlichen Temperaturen ein kühles Schlafklima zu schaffen, gibt es kühlende Topper in verschiedenen Ausführungen und mit unterschiedlichen Füllungen. Ausschlaggebend für den Kühleffekt ist das verwendete Füllmaterial im Topper. Kaltschaum als Füllung gilt als besonders atmungsaktiv und punktelastisch, während Gelschaum-Füllungen eher zu einem kühleren Liegegefühl verhelfen. Mehr Frische oder ein spürbarer Kühleffekt – Sie haben die Wahl!

Matratzentopper mit Winter- und Sommerseite

Schwitzen Sie im Sommer stärker als sonst? Dann kann auch das ursächlich für Schlafprobleme sein. Gut zu wissen, dass der richtige Topper auch dieses Problem lösen kann. Wer nachts viel schwitzt, sollte beim Kauf eines Toppers darauf achten, dass das Material eine gute Luftzirkulation und Feuchtigkeitsregulierung ermöglicht. So wird der Nachtschweiß besser abtransportiert, wodurch sich das Bett auch in warmen Nächten angenehm trocken anfühlt. Es macht einen Unterschied bei der Schlafqualität, ob man morgens trocken und gut erholt oder verschwitzt aufwacht.

Ein Topper verbessert den Schlafkomfort in vielerlei Hinsicht – und zu jeder Jahreszeit. Warum ein Topper mit und ohne Kühleffekt eine sinnvolle Investition in guten Schlaf ist: 

• Im Sommer verhilft ein kühlender Topper zu einem frischeren und angenehmeren Schlafklima im Bett. Im Winter spendet ein Topper mit Sommer- und Winterseite zusätzliche Wärme.
• Ein Topper verbessert die Liegeeigenschaften der Matratze und macht das Liegegefühl bequemer.
• Mit dem richtigen Topper werden harte Matratzen weicher, während eher weichere Matratzen mehr Stabilität erhalten.
• Schmerzhafte Druckstellen, eine häufige Folge von zu harten Matratzen, können durch geeignete Topper reduziert werden. 
• Ein Topper schützt die Matratze vor Feuchtigkeit und Abnutzung.

Gut zu wissen! Ein kühlender Matratzentopper ersetzt keine Klimaanlage. Ein Topper kann die Raumtemperatur nicht verändern und auch keine Kühle „herbeizaubern“. Sein Vorteil liegt darin, Wärme- und Feuchtigkeitsstau zu reduzieren und so für ein deutlich angenehmeres Schlafklima in warmen Sommernächten zu sorgen.

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