Un sonno sufficiente è spesso trascurato nel nostro mondo frenetico. Eppure il sonno ristoratore è essenziale per una vita sana. Il nostro corpo ha bisogno di circa sette-otto ore di rigenerazione notturna per riprendersi dallo stress e dalle tensioni della giornata. Se dormiamo molto meno o molto di più, questo può avere un impatto negativo sul nostro benessere. È quindi fondamentale trovare il giusto equilibrio. Questo vale per la durata del sonno, ma anche per le dimensioni del materasso.

Materassi in 90x190 cm - ideali per persone piccole e letti corti

La lunghezza di 200 cm si è affermata come misura standard per i materassi nella maggior parte dei Paesi europei. Tuttavia, ci sono molte ragioni per acquistare un materasso di 90x190 cm. Per un comfort di riposo ottimale, il materasso dovrebbe essere più lungo di circa 20 cm rispetto alla vostra altezza. Un materasso di 190 cm di lunghezza è quindi un buon consiglio per le persone basse che si sentono spaesate su un materasso di grandi dimensioni.

Anche se possedete un letto vecchio o addirittura antico, a volte troverete che la base del materasso è leggermente più corta di 90x190 cm. La spiegazione è semplice: un tempo le persone erano mediamente molto più piccole. Solo nelle ultime generazioni le persone sono cresciute notevolmente. È stato quindi necessario adattare la lunghezza standard dei letti all'altezza media delle persone. Tuttavia, i letti con una lunghezza di 190 cm si trovano ancora in molte camere da letto e case vacanza. Si possono trovare anche in appartamenti singoli, appartamenti condivisi, case minuscole, caravan e motorhome dove lo spazio è limitato.

Nel nostro negozio online è possibile trovare letti con una lunghezza di 190 cm.

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Quando è consigliabile sostituire un materasso 90x190 cm:

• Se il comfort diminuisce
• Se non si dorme bene
• Se è usurato, sporco o consumato
• Se le circostanze di vita cambiano, come ad esempio una separazione
• Se lo spazio abitativo diventa più piccolo
• Se si hanno problemi di salute, ad esempio dolori o tensioni

Cosa tenere presente quando si acquista un materasso da 90x190 cm

Le esigenze di sonno delle persone sono altrettanto diverse. Mentre alcuni preferiscono una superficie di riposo leggermente più solida, altri la preferiscono un po' più morbida. Esistono inoltre notevoli differenze tra uomini e donne in termini di qualità del sonno. Si dice spesso che le donne sentano freddo durante il sonno nonostante un piumone spesso. Gli uomini, invece, sudano più spesso delle donne durante il sonno.

<p>In poche parole: Non esiste un materasso adatto a tutti i tipi di sonno. Per questo motivo, il nuovo materasso 90x190 cm deve essere scelto in modo che il livello di rigidità e le proprietà di comfort corrispondano in modo ottimale alle esigenze personali di chi dorme.

Naturalmente, il nuovo materasso da 90x190 cm deve essere adatto anche al letto o alla rete a doghe. La dimensione del materasso è facile da determinare:

Normalmente, il letto, la rete a doghe e il materasso hanno dimensioni identiche. Un materasso di 90x190 cm dovrebbe quindi adattarsi perfettamente a un letto singolo di 90x190 cm. Tuttavia, se la struttura del letto è significativamente più lunga di 190 cm, allora un materasso con una lunghezza di 200 cm è probabilmente la scelta giusta. Lo stesso vale per la larghezza. Se il letto è più stretto o più largo di 90 cm, la scelta giusta è il materasso di larghezza immediatamente inferiore o superiore.

Anche se il materasso 90x190 cm è la scelta preferita per i singoli e le persone che dormono da sole, viene spesso utilizzato anche nei letti matrimoniali. Infatti, se accostati, due materassi da 90x190 cm creano una comoda superficie di riposo di 180 cm, che corrisponde alle dimensioni dei letti matrimoniali tradizionali.

L'uso di due materassi separati in un letto matrimoniale presenta diversi vantaggi: A differenza di un materasso continuo, che non consente di variare il grado di rigidità ai lati del letto, due materassi separati permettono di regolare individualmente il comfort del sonno su entrambi i lati. Così una persona può dormire più morbida, l'altra un po' più solida.

Consiglio per l'utilizzo di due materassi da 90x190 cm in un letto matrimoniale

La fastidiosa fessura del visitatore, che risulta fastidiosa nei letti matrimoniali con materassi separati tra loro, non è un motivo per rinunciare al comfort di materassi particolarmente convenienti in 90x190 cm. Con un ponte d'amore, un topper o un materasso topper, si può facilmente colmare il divario tra i visitatori.

Un materasso in 90x190 cm è adatto a:

• Persone con un'altezza di circa 170 cm
• Letti più vecchi o antichi con una lunghezza del letto di 190 cm
• Single con un letto singolo da 90x190 cm
• Coppie con un letto matrimoniale da 180x190 cm e due materassi separati con diversi livelli di rigidità
• Bambini o adolescenti con un letto da 90x190 cm
• Singoli attenti al prezzo e studenti, che si trasferiscono nella loro prima casa
• Letti per ospiti in case di vacanza
• Salotti e appartamenti con una sola camera da letto con poco spazio
• Caravan, camper e campeggiatori
• Case piccole

I nostri materassi in schiuma di 90x190 cm, particolarmente confortevoli, sono realizzati in schiuma fredda, schiuma comfort o schiuma visco di alta qualità. Oltre all'ottima modellazione del corpo e al sollievo dalla pressione particolarmente buono, i materassi in schiuma convincono per l'eccellente rapporto qualità-prezzo.

Quali livelli di rigidità sono disponibili per i materassi in 90x190 cm?

I materassi nella misura 90x190 cm sono disponibili in diversi livelli di rigidità per soddisfare le diverse esigenze di riposo e di peso corporeo. I livelli di rigidità sono contrassegnati dalle sigle da H1 a H5.</p

<p>I medici e gli esperti del sonno consigliano un materasso con un livello di rigidità H2 per le persone che pesano circa 80 kg. Per le persone più pesanti, un materasso con un livello di rigidità H3 offre il sostegno necessario. Se non sapete quale sia il livello di durezza più adatto a voi, un materasso reversibile di 90x190 cm può essere una buona scelta. Combina due livelli di durezza (H2/H3) in un unico materasso. Un lato del materasso è un po' più solido, l'altro un po' più morbido. In questo modo si ha una libera scelta e si può cambiare la durezza in qualsiasi momento girando il materasso.

Un materasso reversibile è un'ottima scelta per adattare le proprietà di sostegno del materasso al nuovo peso corporeo in caso di variazioni di peso, ad esempio a causa di una dieta o di una gravidanza.

Più comfort per il vostro materasso 90x190 cm - cuscini, reti a doghe, topper e protezioni per materassi

Di qualcosa di buono non se ne ha mai abbastanza. Se anche voi seguite questa massima, allora migliorate il comfort del vostro sistema letto con un cuscino, una rete a doghe, un topper o un proteggi-materasso perfettamente adatti al vostro nuovo materasso.

Perché, mano sul cuore, un nuovo materasso da 90x200 cm può migliorare notevolmente il vostro sonno e renderlo più confortevole. Tuttavia, è solo in parte responsabile della qualità del sonno a letto. L'altra parte è costituita da una buona rete a doghe, un comodo https://matratzen.discount/epc/s/shop/de/kategorien/kissen cuscino e, se necessario, un ulteriore cuscino per materasso.

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