Matelas pour personnes âgées

D'après les statistiques, nous passons environ un tiers de notre vie à dormir dans notre lit. Avec l'âge, cette proportion peut augmenter considérablement et les exigences envers le lit et le matelas évoluent alors en fonction de l'évolution de nos besoins. Des aspects importants tels que l'aide à l'entrée et à la sortie du lit, une position couchée orthopédiquement adaptée ou la prévention des points de pression, voire des escarres, gagnent significativement en importance avec l'âge.

Les matelas pour seniors, souvent appelés matelas pour seniors, répondent à ces exigences particulières. Vous trouverez dans le guide d'achat suivant les éléments à prendre en compte lors de l'achat d'un matelas pour seniors.

Qu'est-ce qu'un matelas pour seniors ?

Même si le terme le laisse supposer, un matelas pour seniors n'est pas un matelas médical ou un matelas de soins. Il s'agit plutôt d'un matelas orthopédique conçu pour améliorer le confort de sommeil et de couchage des personnes âgées et pour répondre à leurs besoins spécifiques.

Contrairement aux matelas standard , les matelas pour personnes âgées offrent une meilleure adaptation ergonomique au corps, afin de :

• optimiser le soutien orthopédique de la colonne vertébrale
• minimiser les douleurs articulaires et dorsales
• éviter les points de pression et les escarres qui en découlent (décubitus).

Quelles sont les exigences des personnes âgées en matière de matelas pour seniors ?

Les matelas pour seniors sont généralement conçus de manière à faciliter l'entrée et la sortie du lit. Cela peut être obtenu par une hauteur de matelas appropriée ou par un bord d'assise renforcé. En principe, plus le matelas est haut, plus il est facile de se lever le matin.

L'aspect santé joue bien sûr aussi un rôle décisif lors de l'achat d'un matelas. Les personnes âgées préfèrent s'allonger sur un matelas mou, ce qui peut toutefois avoir un effet négatif sur la colonne vertébrale, même si cela est d'abord perçu comme agréable. En particulier pour les seniors qui dorment sur le ventre ou sur le dos, le matelas ne doit donc pas être trop mou afin d'éviter que le corps ne s'affaisse au milieu et de garantir ainsi une position stable et droite. Quant aux personnes qui dorment sur le côté, un matelas trop ferme pourrait entraver la circulation sanguine à des endroits critiques tels que les épaules et les hanches.

Notre recommandation: les matelas orthopédiques réversibles à deux degrés de fermeté (H2/H3) sont très appréciés comme matelas pour les personnes âgées, car ils sont recommandés pour différentes habitudes de sommeil et différents besoins. Une face du matelas est un peu plus ferme, l'autre un peu plus souple. Le confort de couchage peut ainsi être adapté individuellement aux préférences et à la position de sommeil.

Enfin, il est important que le matelas pour seniors soit adapté au lit et au matelas existants. Sommier à lattes est adapté. Les particuliers utilisent souvent des lits médicalisés ou des lits de soins motorisés, dont la tête et les pieds peuvent être réglés individuellement. Le nouveau matelas doit donc disposer d'une bonne élasticité, ce qui n'est pas le cas des matelas à ressorts. Les matelas en mousse froide qui soulagent la pression et les matelas en mousse viscoélastique sont en revanche parfaitement adaptés à une utilisation dans les lits de soins.

Quel matelas pour les escarres ?

Chez les personnes qui restent souvent et longtemps allongées, le matelas a un autre rôle important à jouer. Il doit protéger contre les escarres, souvent appelées escarres de décubitus ou escarres de lit.

Comment apparaissent les escarres ?

Dès que le tissu cutané est comprimé entre le matelas et les os, les petits vaisseaux sanguins sont comprimés. Par la suite, un manque d'oxygène peut se produire dans cette zone, ce qui endommage les tissus.

Comment le matelas peut-il prévenir les escarres ?

Les escarres peuvent être évitées en réduisant de manière ciblée la pression exercée par un matelas sur les parties sensibles du corps, telles que les épaules, les hanches, les fesses ou les talons. Sont particulièrement recommandés pour la prévention des escarres les matelas orthopédiques en mousse avec 7 zones de couchage à élasticité ponctuellequi permettent une répartition uniforme de la pression.

Un bon sommeil ne doit pas être cher ! Outre leur élasticité ponctuelle et leur bonne adaptation au corps, les matelas orthopédiques en mousse froide séduisent notamment par leur excellent rapport qualité-prix. En comparaison directe, ces matelas pour seniors ne sont pas plus chers que les matelas standard, malgré leurs excellentes propriétés de confort et de soutien.

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