Правильна подушка для кожної позиції для сну

Асортимент подушок настільки ж різноманітний, як і рівні жорсткості та властивості підтримки матраців. Подушки для голови та шиї доступні в різних формах і розмірах, пристосованих до різних потреб і застосувань. Найпоширенішими є класичні прямокутні подушки для сну, які використовуються для підтримки голови та шиї під час сну. Оскільки ці комфортні подушки для сну особливо рекомендовані для тих, хто спить на спині та на боці, вони є одними з найпопулярніших подушок, які купують найчастіше.

Однак існують також спеціальні подушки для підтримки шиї, які мають ергономічну форму, щоб запобігти скаргам на шию або полегшити біль, сприяючи здоровому сидячому або лежачому положенню. Дорожні подушки, які часто мають компактну U-подібну форму, забезпечують комфорт під час подорожей, особливо під час тривалих переїздів або перельотів. Крім того, існують спеціальні подушки для дітей, розроблені з урахуванням менших розмірів і потреб дітей, подушки для алергіків з антибактеріальними чохлами та подушки з охолоджуючим ефектом, які розсіюють надлишкове тепло вночі.

Яким би різноманітним не був асортимент подушок, всі вони мають одну основну характеристику: вони повинні підтримувати голову, шию, а іноді й плечі під час сну, щоб сприяти природному та ергономічному положенню хребта. Така підтримка має вирішальне значення для уникнення напруги і болю в області шиї і плечей, а також для забезпечення спокійного нічного сну. Правильно підібрана подушка допомагає підтримувати хребет у прямому положенні, що особливо важливо, оскільки під час сну організм повинен регенерувати та відновлюватися.

Ви часто прокидаєтеся вранці з напругою або навіть болем? Тоді вам варто перевірити положення голови та за потреби замінити подушку. Так само, як і матрац та ламельний каркас, подушку також слід регулярно замінювати, щоб запобігти проблемам зі сном.

Експерти зі сну рекомендують замінювати подушки через 12-36 місяців. Це пов'язано з тим, що навіть якщо ви не бачите зносу на подушці на перший погляд, матеріал наповнювача з часом старіє і втрачає свої властивості, що сприяють хорошому сну. Крім того, існують гігієнічні та інші причини, які можуть вплинути на сон і, в гіршому випадку, навіть на здоров'я:

Біль ушиї та плечах: подушка неправильної висоти або жорсткості може призвести до того, що шия та плечі опиняться в неприродному положенні. Це може призвести до напруги та болю.

Проблеми зі спиною: подушка з неоптимальною підтримкою може призвести до порушення природного вирівнювання хребта. Це може навіть загострити проблеми зі спиною.

Порушеннясну: Незручна подушка може бути причиною проблем із засинанням і призводити до частих пробуджень вночі, що впливає на загальну якість сну.

Хропіння: Подушка, яка неправильно підтримує голову і шию, може частково перекривати дихальні шляхи і викликати або посилювати хропіння.

Алергія: подушки є справжніми пилозбірниками та ідеальним резервуаром для кліщів домашнього пилу. Якщо ці алергени концентруються в подушці з роками, це може призвести до нічного дискомфорту для алергіків та людей з астмою.

Головні болі: неправильна підтримка шиї може призвести до головного болю напруги.

Погіршенняякості сну: загалом, невідповідна подушка може призвести до неспокійного сну, що може вплинути на загальне самопочуття та продуктивність на роботі.

Щоб уникнути таких проблем, важливо при виборі подушки переконатися, що вона відповідає індивідуальним потребам сну.

З нашими преміальними подушками зі спеціальним наповнювачем з в'язко-еластичної піни ви будете спати, як на хмарах, щоночі. Розроблені для кожного типу сплячих, наші подушки з серій преміум-серії CloudComfort та Supportho пропонують пропонують універсальну адаптивність - ідеально підходять для тих, хто спить на спині, на боці та на животі.

Незалежно від того, спите ви на спині чи на боці, наші в'язко-еластичні подушки ідеально адаптуються до вашого улюбленого положення під час сну. Завдяки інноваційному наповнювачу з спеціальної піни з гелевим ефектом вони забезпечують оптимальну підтримку голови та шиї в будь-якому положенні. Високоякісне наповнення зі спеціальними стрижнями з холодної піни рівномірно розподіляє вагу по поверхні лежання, знімає больові точки і сприяє природному вирівнюванню хребта.

Крім того, наші подушки пропонують неперевершене співвідношення ціни та якості, з яким не можуть зрівнятися навіть набагато дорожчі подушки. Переконайтеся в цьому самі!

• Спеціальна піна з гелевим ефектом: м'яке наповнення для оптимальної підтримки голови та шиї.
• Гіпоалергенна та легка у догляді: знімні антибактеріальні наволочки, які можна прати при 60°.
• Універсальне використання: одна подушка для всіх положень для сну.
• Екологічно чисте виробництво без вмістушкідливих речовин: Сертифіковано за стандартом OEKO-Tex Standard 100.

З нашими подушками ви щоранку прокидаєтеся бадьорими і готовими до нового дня. Без болю і напруги! Спробуйте і відчуйте різницю!

Найвища якість та найкраще співвідношення ціни та якості

Більше ніде не шукайте кращої пропозиції. За адресою Знижка на матраци ви можете придбати якісні подушки за найнижчою ціною в мережі.

Ви можете знайти більше порад та підказок у нашому інформаційному центрі.