Perna potrivită pentru fiecare poziție de dormit

Gama de perne este la fel de variată ca și nivelurile de fermitate și proprietățile de susținere ale saltelelor. Pernele pentru cap și gât sunt disponibile în multe forme și dimensiuni diferite, adaptate la diferite nevoi și utilizări. Cele mai comune tipuri sunt pernele de dormit rectangulare clasice, care sunt folosite pentru a susține capul și gâtul în timpul somnului. Deoarece aceste perne de dormit confortabile sunt recomandate în special celor care dorm pe spate și celor care dorm pe o parte, acestea se numără printre cele mai frecvent achiziționate perne.

Cu toate acestea, există și perne speciale de susținere a gâtului, care au o formă ergonomică pentru a preveni afecțiunile gâtului sau pentru a atenua durerile prin promovarea unei poziții sănătoase de ședere sau de culcare. Pernele de călătorie, care sunt adesea compacte și în formă de U, oferă confort în timpul călătoriilor, în special în cazul călătoriilor lungi sau al zborurilor. În plus, există perne speciale pentru copii, care sunt concepute pentru proporțiile și nevoile mai mici ale copiilor, perne pentru persoanele care suferă de alergii cu huse antibacteriene și perne cu efect de răcire care disipă excesul de căldură în timpul nopții.

Oricât de variată ar fi gama de perne, toate pernele au în comun o caracteristică centrală: ar trebui să susțină capul, gâtul și, uneori, umerii în timpul somnului, pentru a promova o poziție naturală și ergonomică a coloanei vertebrale. Această susținere este crucială pentru a evita tensiunea și durerea în zona gâtului și a umerilor și pentru a asigura un somn odihnitor. O pernă bine aleasă ajută la menținerea coloanei vertebrale în linie dreaptă, ceea ce este deosebit de important, deoarece corpul ar trebui să se regenereze și să se refacă în timpul somnului.

Vă treziți adesea dimineața cu tensiune sau chiar durere? Atunci ar trebui să vă verificați poziția capului și să vă înlocuiți perna dacă este necesar. La fel ca și salteaua și somiera, perna ar trebui, de asemenea, să fie înlocuită în mod regulat pentru a preveni problemele de somn.

Experții în somn recomandă înlocuirea pernelor după 12 până la 36 de luni. Acest lucru se datorează faptului că, chiar dacă nu puteți vedea uzura unei perne la prima vedere, materialul de umplutură îmbătrânește în timp și își pierde proprietățile de promovare a somnului. În plus, există motive de igienă și de altă natură care pot afecta somnul și, în cel mai rău caz, chiar sănătatea:

Dureri la nivelul gâtului și al umerilor: O pernă care nu are înălțimea sau fermitatea potrivită poate face ca gâtul și umerii să se afle într-o poziție nefirească. Acest lucru poate duce la tensiune și durere.

Probleme de spate: O pernă cu un suport sub-optimal poate face ca coloana vertebrală să fie în afara alinierii sale naturale. Acest lucru poate chiar exacerba problemele de spate.

Tulburări de somn: O pernă incomodă poate fi cauza problemelor de adormire și poate duce la treziri frecvente în timpul nopții, ceea ce afectează calitatea generală a somnului.

Sforăitul: O pernă care nu susține corect capul și gâtul poate bloca parțial căile respiratorii și poate provoca sau crește sforăitul.

Alergii: Pernele sunt adevărați colectoare de praf și un rezervor ideal pentru acarienii din praful de casă. Dacă acești alergeni se concentrează în pernă de-a lungul anilor, acest lucru poate duce la disconfort pe timp de noapte pentru persoanele care suferă de alergii și pentru cele care suferă de astm.

Dureri de cap: Susținerea incorectă a gâtului poate duce la dureri de cap cauzate de tensiune.

Calitatea redusă a somnului: În general, o pernă nepotrivită poate duce la un somn agitat, ceea ce poate afecta bunăstarea generală și performanța la locul de muncă.

Pentru a evita astfel de probleme, este, prin urmare, important ca atunci când alegeți o pernă să vă asigurați că aceasta corespunde cerințelor individuale de somn.

Dormiți ca pe nori în fiecare noapte cu pernele noastre premium cu umplutură specială din spumă vâscoelastică. Dezvoltate pentru fiecare tip de persoană care doarme, pernele noastre de la CloudComfort și Supportho din seria premium oferă oferă o adaptabilitate universală - perfectă pentru cei care dorm pe spate, lateral și pe burtă.

Fie că dormiți pe spate sau pe o parte, pernele noastre viscoelastice se adaptează perfect la poziția dumneavoastră preferată de somn. Datorită umpluturii lor inovatoare din spumă specială cu efect de gel, acestea oferă un sprijin optim pentru cap și gât în orice poziție. Umplutura de înaltă calitate cu tije speciale din spumă rece distribuie greutatea în mod egal pe suprafața de culcare, ameliorează punctele de presiune și promovează alinierea naturală a coloanei vertebrale.

În plus, pernele noastre oferă un raport calitate-preț imbatabil și caracteristici pe care nici măcar pernele mult mai scumpe nu le pot egala. Vedeți cu ochii voștri!

• Spumă specială cu efect de gel agitat: Umplutură moale ca un nor pentru un suport optim pentru cap și gât.
• Hipoalergenic și ușor de întreținut: fețe de pernă antibacteriene detașabile, lavabile la 60°.
• Utilizare universală: O singură pernă pentru toate pozițiile de dormit.
• Produsă în mod durabil și fără substanțe nocive: Certificată în conformitate cu OEKO-Tex Standard 100.

Cu pernele noastre, vă treziți revigorat în fiecare dimineață și sunteți gata să abordați ziua. Fără durere sau tensiune! Încercați-le și simțiți diferența!

Calitate de top și cel mai bun raport calitate-preț

Nu căutați mai departe pentru cea mai bună ofertă. La Saltele cu discount puteți obține perne de calitate la cel mai mic preț de pe net.