Jak długo wytrzymuje materac?

Jeśli wierzyć Federalnemu Urzędowi Statystycznemu, małżeństwa zużywają około dwóch materacy w trakcie trwania małżeństwa. Jeśli już, to trzy. Albo w liczbach: podczas gdy przeciętne małżeństwo trwa 15 lat, a następnie kończy się rozwodem, materace mogą wytrzymać codzienne wyzwania w sypialni tylko przez około pięć do ośmiu lat. Następnie, według ekspertów z TÜV Rheinland, nadchodzi czas na zmianę materaca.

Mimo to wymiana materaca jest często zaniedbywana w wielu gospodarstwach domowych. Istnieją jednak dobre powody, zarówno pod względem higieny, jak i zdrowia, aby wymieniać materac tak samo regularnie, jak ubrania, samochód czy telewizor.

Dlaczego materace starzeją się z biegiem lat?

Kilka liczb na ten temat: W sypialni spędzamy średnio osiem godzin dziennie. Z tego około siedmiu godzin spędzamy w krainie snów. Daje to przewidywane 2700 godzin rocznie. Żaden inny mebel w domu nie jest używany tak intensywnie jak łóżko w sypialni.

Śpiący spędzają w łóżku 2700 godzin rocznie

A jednak "dawne łóżka młodzieżowe i pojedyncze" oraz ich materace służą niekiedy przez dziesięciolecia i często są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Ze wszystkim, co nagromadziło się w materacu przez lata. A jest tego niemało!

Masz ochotę na kilka liczb? Dobrze! Pocimy się podczas snu. I to nie mało. Średnio wypacamy około pół litra do dwóch litrów płynów każdej nocy. Większość potu jest wchłaniana przez materac. Rocznie daje to średnio kilkaset litrów potu. W przeliczeniu na osobę.

Sam pot jest bezbarwny. Jednak zawarte w nim sole, białka i oleje pozostawiają na materacu nieestetyczne plamy z potu. Ponadto często pojawia się zjełczały lub kwaśny zapach, ponieważ wydzielany pot zawiera kwasy tłuszczowe, które są rozkładane na dwa nowe składniki przez bakterie żyjące na skórze: kwas masłowy i kwas mrówkowy. Brzmi nieprzyjemnie? To prawda! Kwas masłowy jest odpowiedzialny za zjełczały zapach. Kwas mrówkowy ma kwaśny zapach.

Czy wcisnąłeś już nos w materac, aby sprawdzić, czy nadszedł czas na zmianę? Nawet jeśli test zapachu i inspekcja materaca są niepozorne, nie jest to powód, aby dać wszystko jasne dla materacy, które mają coraz więcej lat. Ponieważ nie wszystko, co gromadzi się i rozmnaża w materacu przez lata, jest rozpoznawalne na pierwszy rzut oka!

Już się domyślasz, oto kilka liczb: Każdy śpiący traci około 1,5 grama sierści na noc. To ponad 0,5 kg sierści, która gromadzi się w materacu w ciągu roku. Dwa razy więcej w przypadku podwójnego łóżka.

Roztocza kurzu domowego, których nie widać na pierwszy rzut oka, ponieważ mają zaledwie od 0,1 do 0,5 mm wielkości, uwielbiają te płatki skóry i żywią się nimi. Lubią też wilgoć, ciepło i ciemność. Materace są zatem idealną pożywką dla roztoczy kurzu domowego. Same roztocza są nieszkodliwe. Jednak ich wydalane odchody mogą prowadzić do licznych objawów u osób z alergią na kurz domowy, podobnych do przeziębienia. Swędzące lub łzawiące oczy, bóle głowy, kaszel lub drapanie w gardle - takie objawy są często wynikiem alergii na roztocza kurzu domowego, której alergicy doświadczają za każdym razem, gdy się budzą.

Po ośmiu latach użytkowania materaca, około 2 miliony roztoczy kurzu domowego znalazło przytulny dom w łóżku i pozostawiło w nim swoje alergizujące odchody.

Oprócz zaleceń instytutów badawczych Stiftung Warentest i TÜV Rheinland, aby wymienić materac po około 8 latach użytkowania, istnieją oczywiste oznaki starzenia się materacy, które wskazują na potrzebę zmiany.

Głównym zadaniem materaca jest podtrzymywanie ciała, a w szczególności kręgosłupa podczas snu. Tylko wtedy, gdy kręgosłup jest ułożony w prostym i zrelaksowanym kształcie, bez zwiotczenia lub wyboczenia, ciało może zregenerować się w nocy bez napięcia, a nawet bólu. Aby to osiągnąć, materac musi mieć dobrą elastyczność punktową i idealnie zapewniać optymalny rozkład nacisku w różnych strefach leżenia.

Jeśli materac widocznie lub zauważalnie ugina się w poszczególnych obszarach, jest to wyraźny znak, że podparcie zapewniane przez materac zmniejszyło się. Jeśli na materacu widoczne są wgniecenia, wgłębienia lub wybrzuszenia, oznacza to, że wewnętrzna pianka w materacach z zimnej pianki jest często uszkodzona lub wypełniacz stracił swoją elastyczność. W materacach z rdzeniem sprężynowym, sprężyny zwojowe lub kieszenie rdzenia sprężynowego mogą być uszkodzone, powodując przepychanie się metalowych sprężyn lub pozostawiając nieobsługiwane kratery w materacu.

Idealnie jest, gdy materac o odpowiednim poziomie twardości (od H1 do H5) jest dostosowany do własnych potrzeb związanych ze snem. Jeśli waga użytkownika ulegnie znacznej zmianie w górę lub w dół, na przykład z powodu zmiany diety lub ciąży, twardość materaca nie będzie już idealna. Nieodpowiedni poziom twardości może skutkować problemami z zasypianiem, nieprzyjemnymi punktami nacisku po przebudzeniu, a nawet bólem pleców i szyi. Jeśli zauważysz takie objawy po wahaniach wagi, zaleca się zmianę materaca.

Podobnie jak materac, pozycja do spania ma znaczący wpływ na zdrowy i przede wszystkim relaksujący sen. Pozycja leżąca na plecach jest uważana za najlepszą i najwygodniejszą pozycję do spania. Jednak większość osób śpi na boku, tylko nieliczni na brzuchu. Dobry materac jest dostosowany do rodzaju śpiącego i oferuje optymalne wsparcie dla danej pozycji snu. Staje się to problematyczne, gdy pozycja spania ulega zmianie. Powody mogą być różne i nie jest to niczym niezwykłym. Należy wtedy upewnić się, że materac zapewnia zdrowy sen również w nowej pozycji. Jeśli sen pogarsza się po zmianie pozycji do spania, pomocna może być wymiana materaca.

Patologiczne zmiany w mięśniach lub układzie mięśniowo-szkieletowym prawie zawsze wymagają wsparcia dla ciała, które jest dostosowane do danej choroby, najlepiej za pomocą materaca ortopedycznego. Napięcie, ból pleców lub ból kręgów szyjnych i szyi również nie powinny być lekceważone. Jeśli problemy i ból występują regularnie, często jest to spowodowane niewłaściwym materacem.

Objawy alergii na kurz domowy są podobne do objawów przeziębienia. Dlatego swędzenie oczu, bóle głowy, drapanie w gardle i podobne objawy przeziębienia często prowadzą do błędnych wniosków. Jeśli objawy te są często odczuwalne zaraz po przebudzeniu i ustępują poza łóżkiem, wiele wskazuje na to, że nowy materac z oddychającymi włóknami klimatycznymi i nadającym się do prania pokrowcem na materac może przynieść ulgę.

Przy wyborze nowego materaca o zakupie decydują zazwyczaj dwa czynniki. Po pierwsze, cena materaca, która musi mieścić się we własnym budżecie, aby nie nadwyrężyć domowego budżetu. Po drugie, odczucia i komfort materaca, ponieważ wrażenia ze snu powinny się poprawiać, a nie pogarszać wraz z zakupem nowego materaca.

Komfortowe materace piankowe, które są powszechnie uważane za szczególnie trwałe, a także są wyjątkowo niedrogie, oferują optymalne połączenie komfortu, elastyczności punktowej, konturowania ciała i korzystnej ceny zakupu. Jeśli nie chcesz wydawać setek lub nawet tysięcy euro na nowy materac, materac piankowy z 7 ergonomicznymi strefami leżenia jest niedrogą alternatywą dla materacy sprężynowych lub lateksowych.

Zwłaszcza alergicy powinni przy zakupie materaca upewnić się, że jego pokrowiec można zdjąć i wyprać. Dzięki temu stosunkowo łatwo jest złagodzić objawy alergii, a łóżko może być utrzymywane w stałym stanie higienicznym.

Materace dwustronne o dwóch różnych poziomach twardości oferują komfort dwóch materacy w cenie jednego. Nie jesteś pewien, który poziom twardości jest dla Ciebie najlepszy? Wybierz materac o średnim poziomie twardości H2 i H3. W tych materacach jedna strona jest twardsza, a druga bardziej miękka. Dzięki temu możesz w wolnej chwili sprawdzić, który poziom twardości najbardziej Ci odpowiada.

Wybierając materac, upewnij się, że ma on symetrycznie rozmieszczone ergonomiczne strefy leżenia. Dobre materace piankowe mają 7 stref leżenia, aby zapewnić optymalne właściwości leżenia dla wszystkich części ciała,

1. Strefa głowy i szyi: Ta strefa jest nieco twardsza, aby zapewnić odpowiednie podparcie głowy i szyi, zapewnić prawidłowe ułożenie kręgosłupa szyjnego i zapobiec napięciom.
2. Strefa ramion: Ta strefa została zaprojektowana jako bardziej miękka, aby ramiona mogły lekko zagłębić się w materacu. Zmniejsza to nacisk na ramiona, szczególnie w przypadku osób śpiących na boku, i pomaga utrzymać kręgosłup w linii prostej.
3. Strefa lędźwiowa: Tutaj materac jest nieco twardszy, aby wspierać odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Pomaga to wspierać naturalną krzywiznę dolnej części pleców i zapobiega zwiotczeniu pleców.
4. Strefa bioder: Ta strefa jest często nieco twardsza, aby wspierać ciężar bioder i zapobiegać ich nadmiernemu zapadaniu się w materac, co mogłoby prowadzić do nadwyrężenia kręgosłupa.
5. Strefa ud: Ta strefa ma średnią twardość, aby wspierać uda i przyczyniać się do równomiernego rozłożenia ciężaru.
6. Strefa kolan i łydek: Podobnie jak strefa ud, strefa kolan została zaprojektowana ze średnią twardością, aby zapewnić wygodną ulgę i wsparcie dla kolan.
7. Dolna strefa nóg i stóp: Ostatnia strefa jest ponownie nieco twardsza, aby zapewnić odpowiednie wsparcie dla dolnych części nóg i stóp, promować krążenie krwi i zmniejszyć nacisk na stawy.

Warto wiedzieć: Strefy 1, 2 i 3 oraz 5, 6 i 7 są symetryczne. Materac można zatem łatwo obracać i obracać.

Dobry materac odpowiada za około 70% komfortu snu. Za pozostałe 30% odpowiada stelaż listwowy, który również powinien być regularnie wymieniany, ponieważ listwy sprężynujące w stelażach listwowych również się starzeją i tracą swoją sprężystość. Podczas wymiany materaca warto również przyjrzeć się stelażowi.

W Matratzen Discount znajdziesz wysokiej jakości materace z zimnej pianki z 7 komfortowymi strefami leżenia we wszystkich standardowych rozmiarach materacy i różnych grubościach materiału. Wyposażone w dwa poziomy twardości (H2 i H3), materace komfortowe oferują odpowiednią twardość dla każdej wagi ciała.

Sen jak na chmurach - tego można oczekiwać od materaca CloudComfort, który wyróżnia się ergonomiczną konstrukcją i zdejmowanym, nadającym się do prania pokrowcem.

Jeśli szukasz wyjątkowo niedrogiego nowego materaca, który zastąpi Twój stary, materace piankowe K10 i K16 oferują doskonałe podstawy do spania o doskonałym stosunku ceny do jakości.

Materac ortopedyczny Supportho z 7 ergonomicznie ukształtowanymi strefami odchylania dla optymalnego dopasowania do ciała i maksymalnego odciążenia jest zalecany w celu łagodzenia bólu, na przykład bólu pleców lub szyi, lub w celu zapobiegania napięciom.