Kui kaua kestab padi?

Olge aus: millal te viimati oma padja vahetasite? Mis puutub padjakestvusesse, siis on paljudel inimestel sarnane suhtumine oma lemmikjalatsitega. Need vahetatakse tavaliselt välja alles siis, kui need on kahjustunud, kulunud või inetuks muutunud. Siiski on häid põhjusi, miks oma padja regulaarselt välja vahetada. Isegi kui see näeb esmapilgul ikka veel hea välja.

Une- ja tervishoiueksperdid soovitavad padjad ja madratsid korrapäraselt välja vahetada, sest mõlemad magamispatjad kaotavad aja jooksul oma toe ja muutuvad kasutusaja edenedes magamistoas hügieeniprobleemiks. Kui madratsid tuleks välja vahetada umbes viie kuni kaheksa aasta pärast, siis padjad tuleks välja vahetada palju varem.

Padja eluiga sõltub erinevatest teguritest, nagu näiteks padja kuju, täitematerjal, magamiskliima ja magamiskeskkond. Mida soojem ja niiskem on toakliima, seda rohkem kannatavad padjapüür ja täitematerjal.

Öine higistamine une ajal on täiesti normaalne. Suvel higistame rohkem ja talvel vähem. Samuti higistame voodis rohkem, kui meil on nohu või gripp. Higi ladestub kõigepealt padjapüürile ja liigub seejärel sügavamale padjapõhja. Lisaks jäävad öösiti padja sisse sõna otseses mõttes lõksu ka muud eritised, nagu sülg ja keha rasv. Padjad on ka tõelised magnetid tolmule, bakteritele ja lestadele, mis toituvad nahkhelvestest, mida me magamise ajal maha heidame.

Kodutolmulestad, mida esmapilgul ei ole näha, sest nende suurus on vaid 0,1-0,5 mm, armastavad neid nahahelbeid ja toituvad neist. Neile meeldib ka niiske, soe ja pime. Padjad on seega ideaalne elupaik kodutolmulestadele. Lepp ise on kahjutu. Nende eritatud lestade väljaheited võivad aga põhjustada kodutolmuallergikutel arvukaid sümptomeid, mis sarnanevad külmetushaiguse sümptomitega.

Sügelevad või vesised silmad, peavalu, köha või kratsiv kurgu - sellised sümptomid on sageli kodutolmulesta allergia tulemus, mida allergikud kogevad iga kord, kui nad ärkavad.

On olemas mitmesuguseid erinevaid padju, millel on erinevad täidised, näiteks sule- ja unepadjad, vatipadjad, visko- või mäluvahupadjad või latekspadjad. Kas, kuidas ja millisel temperatuuril saab padja pesumasinas puhastada, on tavaliselt märgitud padja küljel oleval hooldussildil.

Esmapilgul võib tunduda, et eespool kirjeldatud määrdumise tõttu on ilmselge, et padi tuleb lihtsalt pesta. Kahjuks ei sobi aga mitte iga padi pesumasinas puhastamiseks. Lisaks vananevad padjad ka korrapärase puhastamise korral.

Padi kaotab aja jooksul oma stabiilsuse - ja seega ka oma kõige olulisema omaduse: toetada pea, kaela ja mõnikord ka õlgasid une ajal, et tagada selgroo loomulik ja ergonoomiline joondumine. See tugi on aga hädavajalik, et vältida pingeid ja valu kaela- ja õlgade piirkonnas.

Seega ei peaks padi olema vahetatud mitte ainult hügieenilistel põhjustel, vaid ka selleks, et aidata teil pingevabalt uinuda, nautida rahulikku und ärgata hommikul päeva alustamiseks valutult üles.

Padja regulaarne vahetamine on soovitatav nii hügieenilistel põhjustel kui ka hea magamismugavuse ja ergonoomilise toe tagamiseks.

On ilmseid märke, et padi tuleks välja vahetada:

Kuju ja tugevuse kadumine : kui padi on kaotanud oma algse kuju ja/või toe, annab liiga palju järele ning pea või kael ei ole enam piisavalt toetatud, siis on aeg uue padja jaoks, et vältida pingeid ja isegi kaela- või seljavalusid.

Ebameeldivad lõhnad: Tugev lõhn on eksimatu märk sellest, et padja sisse on kogunenud kehaõlid, higi ja kõõm.

Nähtavad plekid: Kui padi on juba esmapilgul nii määrdunud, et seda ei saa enam puhastada, tuleks see hügieenilistel põhjustel välja vahetada.

Allergilised reaktsioonid: Allergiasümptomite, näiteks aevastuse, nohu või silmade sügelemise sagenemine öösel või hommikul võib viidata padjas olevatele allergeenidele.

Ebamugavustunne ja unehäired: Kui leiate, et ärkate sagedamini või teil on raskusi mugava asendi leidmisega, võib see viidata kulunud padjale.

Padja vanus : Kui ei ole ilmseid märke, et see vajab väljavahetamist, soovitavad eksperdid vahetadapadja iga 12-36 kuu järel.

Padja ostmisel peaksite erilist tähelepanu pöörama õige materjali valikule ja selle sobivusele teie individuaalsele magamisasendile.

Survet leevendavast viskoelastilisest vahust padjad on suurepärane valik, sest need pakuvad palju eeliseid ja sobivad igasse magamisasendisse.

• Küljel magajate puhul on eriti kasulik külmvahtkatte võime kehakontuuridele kohanduda. Pea ja kael toetuvad loomulikul joonel selgrooga, mis vähendab kaela ja õlgade koormust.
• Ka selili magajad saavad ühtlasest toetusest kasu, kuna padi soodustab selgroo neutraalset joondumist.
• Kõhu magajad leiavad, et külma vahuga padjad pakuvad pinda, mis ei ole liiga kõva, kuid on siiski toetav, vältides kaela liigset painutamist.

Külmavahtpadjad, millel on spetsiaalsed viskoelastilised vahtpolstrid, mida saab üles raputada, on iseloomulikud oma suure kohanemisvõime ja rõhu leevendamise poolest. Materjal kohandub ideaalselt individuaalse pea ja kaela kujuga, mis omakorda soodustab eriti ergonoomilist magamisasendit ja hoiab ära kaela/õlgade valu.

Külmast vahtplastist valmistatud patjade edasised eelised on nende vastupidavus ja mõõtmete stabiilsus. Erinevalt teistest materjalidest, nagu untasud või kiudtäidis, säilitab külmvahtpadi oma algse kuju pikka aega, isegi pärast intensiivset kasutamist.

Parimat pakkumist ei pea enam otsima. Koos Madratsite soodushinnaga saate kvaliteetsed võitnud padjad madalaima hinnaga netis.

Rohkem näpunäiteid ja nippe leiate meie veebilehelt infokeskusest.