Category: Guide pratique

Dans le guide, vous trouverez des informations utiles et pratiques sur le thème du sommeil et du matelas. Vous y trouverez des conseils pour vous endormir et rester endormi, vous apprendrez à nettoyer votre matelas, à réguler le climat de votre sommeil ou à aménager votre chambre à coucher.

Quels seront les meilleurs matelas en 2023 ? Découvrez ici notre classement des 4 meilleurs !

Tout ce que vous devez savoir sur les surmatelas

Un surmatelas est la solution idéale pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur confort de sommeil ou à rendre un matelas inconfortable plus confortable à moindre coût. Ce surmatelas pratique n'offre pas seulement un confort de couchage supplémentaire pour un coût relativement faible. Un surmatelas améliore aussi sensiblement l'hygiène du lit en empêchant la transpiration produite pendant le sommeil de s'infiltrer dans le matelas. En outre, il protège le matelas contre l'usure ou les salissures et prolonge ainsi sa durée de vie. Investir dans un protège-matelas permet donc d'économiser de l'argent à long terme. Dans ce guide, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur les protège-matelas. En commençant par les différents types de surmatelas, les matériaux utilisés pour leur fabrication et nos conseils. Recommandations d'achat pour un meilleur sommeil.

Comment puis-je prolonger la durée de vie de mon matelas ?

Un matelas doit être renouvelé à intervalles réguliers, car il perd de son élasticité et de son soutien après des années d'utilisation. Les conséquences en sont une diminution du confort de sommeil, voire des troubles physiques et des douleurs. En principe, les bons matelas ont une durée de vie d'environ 10 ans, selon la sollicitation. Un bon entretien permet toutefois de prolonger considérablement la durée de vie d'un matelas. Pour savoir comment procéder, consultez le guide d'entretien des matelas ci-dessous.

S'endormir et dormir sainement avec le bon matelas en mousse

Chez Matratzen Discount, nous savons comment réussir un sommeil de qualité et sain. C'est pourquoi les célibataires, les couples, les parents, les seniors, mais aussi les personnes allergiques et les personnes souffrant de troubles physiques tels que les douleurs cervicales ou dorsales, pour lesquelles un positionnement ergonomique et orthopédique correct du corps est indispensable pendant le sommeil, trouveront des matelas durables pour un sommeil réparateur dans la boutique en ligne de Matratzen Discount - à des prix imbattables et souvent livrés dès le lendemain de la commande.

Dormir comme dans un hôtel de luxe : Combinaison matelas-topper-couchage CloudComfort

De nombreuses personnes affirment qu'elles dorment souvent mieux à l'hôtel que chez elles. Que ce soit en vacances ou pendant un week-end, passer une nuit à l'hôtel peut agir comme un coup de pouce vitaminé pour le corps et avoir des effets positifs sur le bien-être et les performances au quotidien. Mais à quoi cela est-il dû ?

Soulagement correct de la pression sur votre colonne vertébrale avec un matelas à 7 zones

Le matelas à 7 zones ou matelas à 7 zones de couchage est désormais considéré comme un standard et jouit donc de la plus grande diffusion. A l'origine, il a été conçu pourdéveloppé pour un usage médical, le matelas à 7 zones se distingue surtout par le fait que sa répartition en zones convient à près de 90% des adultes.personnes âgées. Cela s'explique par le fait qu'il n'y a en général que quelques centimètres de différence entre les épaules et les hanches pour le haut du corps, de sorte que les zones de couchage du matelas 7 zones et les parties du corps prévues correspondent bien. Par rapport au matelas à 5 zones, le matelas à 7 zones comporte des zones de couchage supplémentaires pour la colonne vertébrale lombaire et les cuisses. Ces zones se trouvent dans la partie supérieure et inférieure de la zone centrale du bassin, dont la surface est donc inférieure à celle du matelas à 5 zones ou à 3 zones.

Quelle est la durée de vie d'un matelas ?

Si l'on en croit l'Office fédéral des statistiques, les couples mariés usent environ deux matelas au cours de leur mariage. Au pire, trois. En d'autres termes, alors que les mariages durent en moyenne 15 ans avant de se terminer par un divorce, les matelas ne résistent que cinq à huit ans aux défis quotidiens de la chambre à coucher. Selon les experts du TÜV Rheinland, il est alors temps de changer de matelas.

Dormir mieux et plus sainement avec un sommier à lattes de Matratzen Discount

Un sommeil de qualité et réparateur résulte de l'interaction optimale entre le matelas et la literie. Matelas, Sommier à lattes, oreiller et une bonne hygiène de sommeil. C'est pourquoi il est important de toujours garder un œil sur la literie des lits d'enfants, des lits de couples, des lits de personnes âgées et des autres lieux de sommeil lorsqu'il s'agit d'améliorer la qualité du sommeil. Chez Matratzen Discount, nous savons comment réussir et promouvoir un sommeil sain. C'est pourquoi les célibataires, les couples, les parents, les seniors, mais aussi les personnes allergiques et les personnes souffrant de troubles physiques tels que les douleurs cervicales ou dorsales, pour lesquelles un positionnement ergonomique et orthopédique correct du corps est indispensable pendant le sommeil, trouveront des sommiers à lattes réglables individuellement, des matelas parfaitement ergonomiques et des oreillers/coussinets offrant un soutien optimal pour un sommeil réparateur dans la boutique en ligne de Matratzen Discount - à des prix imbattables et souvent livrés dès le lendemain de la commande.

Quelle est la durée de vie d'un oreiller ?

La main sur le cœur : quand avez-vous changé votre oreiller pour la dernière fois ? Beaucoup de gens considèrent la durée d'utilisation des oreillers comme celle de leurs chaussures préférées. La plupart du temps, ils ne sont remplacés que lorsqu'ils sont endommagés, usés ou inesthétiques. Il y a pourtant de bonnes raisons de changer d'oreiller à intervalles réguliers. Même si, à première vue, il semble encore en bon état.

Oreillers de Matratzen Discount : Une bénédiction pour les personnes allergiques

Pour les personnes sensibles et allergiques à la poussière domestique, le séjour dans la chambre à coucher peut devenir une torture plutôt qu'un havre de paix. Les allergènes tels que les acariens, les spores de moisissures ou les poils d'animaux s'accumulent de préférence dans la zone du lit, ce qui peut entraîner des troubles nocturnes tels que la congestion nasale, les éternuements, les démangeaisons ou même l'asthme.

L'oreiller adapté à chaque position de sommeil

L'offre d'oreillers est tout aussi variée que les degrés de dureté et les propriétés de soutien des matelas. Il existe de nombreuses formes et tailles d'oreillers et de coussins pour la tête et la nuque, adaptés aux différents besoins et utilisations. Les types les plus courants sont les oreillers rectangulaires classiques, qui servent à soutenir la tête et la nuque pendant le sommeil. Comme ces oreillers confortables sont particulièrement recommandés pour ceux qui dorment sur le dos et sur le côté, ils font partie des oreillers les plus achetés. Mais il existe aussi des oreillers cervicaux spéciaux, de forme ergonomique, qui permettent de prévenir les troubles cervicaux ou de soulager les douleurs en favorisant une position assise ou couchée saine. Les oreillers de voyage, souvent compacts et en forme de U, offrent un confort en voyage, notamment lors de longs trajets ou vols. Il existe en outre des oreillers spécialement conçus pour les enfants, adaptés à leurs proportions et à leurs besoins plus petits, des oreillers pour personnes allergiques avec une housse antibactérienne et des oreillers à effet rafraîchissant, qui évacuent l'excès de chaleur pendant la nuit.