Oikea paineenalennus selkärangalle 7-vyöhykkeisen patjan avulla.

Teilen:

Mitä patjavyöhykkeitä tai makuualueita on ja mitkä ovat niiden erityispiirteet?

Seitsemän vyöhykkeen patjaa tai patjaa, jossa on seitsemän makuuasentoa, pidetään nykyään standardina, ja siksi se on yleisimmin käytetty. Se on alun perin kehitetty
Alun perin lääketieteelliseen käyttöön kehitetty 7-vyöhykkeinen patja on tunnettu ennen kaikkea siitä, että sen vyöhykkeisyys sopii lähes 90 prosentille kaikista aikuisista.
aikuisille. Tämä johtuu siitä, että olkapään ja lonkan välinen etäisyys on yleensä vain muutaman senttimetrin ero ylävartaloon nähden, joten 7-vyöhykkeisen patjan makuualueet ja aiotut kehonosat menevät vastaavasti päällekkäin. Viisivyöhykkeiseen patjaan verrattuna 7-vyöhykkeisessä patjassa on ylimääräisiä tukivyöhykkeitä lannerangalle ja reisille. Nämä vyöhykkeet sijaitsevat lantion keskimmäisen vyöhykkeen ylä- ja alaosassa, joten sen pinta-ala on pienempi kuin 5- tai 3-vyöhykkeisen patjan.

Patjan vyöhyke 1 - pää ja niska tai kaularanka

Pään ja niskan tukialue on joustava, ja se on keskikovaa tai kovaa. Riittävä vakaus ja kantavuus on tärkeää tällä alueella, jotta pää ei uppoa syvälle patjaan, vaan se on tuettu vakaasti. Jos patja on tällä alueella liian joustava ja antaa pään vajota makuualustaan, se voi siirtää kaularangan sijoiltaan ja johtaa niskalihasten yliojentumiseen. Oikein suunnitellulla, sopivalla patjan vyöhykkeellä 1 tämä estetään luotettavasti - kuten edellä on kuvattu - ja samalla pinta on riittävän pehmeä, jotta se tarjoaa riittävän paineenalennuksen ja ehkäisee näin kivuliaan jännityksen.

Patjan alue 2 - Hartiat

Hartioiden makuualue on patjan pehmein alue. Suuren pehmeyden ansiosta makuualusta on erityisen taipuisa ja antaa olkapään, lapaluun ja olkavarren painua erityisen syvälle. Selkään kohdistuva paine vähenee siten huomattavasti tai ihanteellisessa tapauksessa se estyy kokonaan, mikä suojaa herkkää olkapään aluetta painepisteiltä ja verenkiertohäiriöiltä. Koska vartalon hartiaseutu on yleensä leveämpi kuin vartalo ja vyötärö, olkapään ja olkavarren syvempi painuminen - erityisesti kyljellään nukuttaessa - on tärkeää, jotta selkäranka pysyy luonnollisessa muodossaan ja voi uudistua optimaalisesti unen aikana.

Patjojen alue 3 - lanneranka / lannerangan tuki

Vyöhyke 3 7-vyöhykkeisten patjojen ergonomisessa patja-asettelussa on lannerangan tukialue, joka tunnetaan myös nimellä lannerangan tukialue tai lannerangan nikamavyöhyke. Tällä alueella on keskivahva tai korkea lujuus, jotta lanneranka saa vakaan tuen. Herkkien lannenikamien tukeminen makuulla on tärkeää, jotta selkäranka kevenee ja selän verenkierto ei häiriinny.

Patjan vyöhyke 4 - lantio / lantion alue

7-vyöhykkeisen patjan vyöhyke 4 ja 5-vyöhykkeisen patjan vyöhyke 3 tukevat lantiota ja lantiota. Tämä kehon osa on raskaampi, minkä vuoksi tarvitaan tiettyä tukea. Samaan aikaan tämän suuren ja painavan kehonosan on kuitenkin myös pystyttävä uppoamaan hyvin makuualustaan, jotta selkäranka pysyy kunnossa ja lannerangan nikamat ja välilevyt keventyvät. Sen on myös
myös lonkkaniveliin kohdistuvan paineen tulisi helpottua. Patjan lantiovyöhyke on näitä tarkoituksia varten keskikovaa.

Patjan alue 5 - reidet

7-vyöhykkeisen patjan makuualue 5 on rakenteeltaan samanlainen kuin alue 3 (lannerangan alue). Sitä kutsutaan jalkavyöhykkeeksi tai reisivyöhykkeeksi, ja sitä käytetään tukemaan säären yläosaa. Sen luja muotoilu varmistaa, että kaksi kehon aluetta, joilla on eniten pituutta (vartalo ja jalat), ovat vakaassa ja suorassa asennossa.

Patjavyöhyke 6 - Vasikat

Seitsemän vyöhykkeen patjassa vyöhyke 6 eli vasikoiden vyöhyke on sama kuin olkapäiden tukialue (vyöhyke 2) ja siksi suhteellisen pehmeä. Tämä on suotuisaa verenkierrolle säärien alueella, koska suonet eivät ole ahtautuneet ja näin ollen helpottuvat. Näin estetään tehokkaasti epämiellyttävät yölliset pohjekrampit.

Patjojen alue 7 - Jalat

Seitsemän vyöhykettä käsittävän patjan vartalovyöhyke 7 vastaa pään ja niskan vyöhykettä 1. Sen vuoksi sille on ominaista suurempi lujuus, jotta nivelet eivät pääse vääntymään tai vääntymään. Samalla myös patjan vyöhykkeellä 7 olevat nilkat, jalkaterät ja kantapäät tuetaan siten, etteivät ne joudu alttiiksi paineelle kipujen ehkäisemiseksi (avainsana: paineenalennus).

Missä on monivyöhykepatjojen ylä- ja alaosa?

5-vyöhykkeisissä patjoissa, 7-vyöhykkeisissä patjoissa ja 9-vyöhykkeisissä patjoissa makuualueet on yleensä sijoitettu symmetrisesti patjan toisella puolella sijaitsevien alueiden jaon suhteen. Kysymyksiin, kuten "Missä on 7-vyöhykkeisen patjan yläosa?", voidaan siis vastata sanomalla, että yläosaa ja alaosaa ei ole. Näin ollen ei ole merkitystä sillä, miten patja asetetaan sängyn runkoon. Patjaa voidaan kääntää säännöllisesti (noin kahden tai kolmen kuukauden välein) tasaisen kulumisen ja pidemmän kestävyyden varmistamiseksi.

Sopiva aluslaatta monivyöhykkeiselle patjalle

Paraskin patja voi yleensä saavuttaa täyden ergonomisen toimivuutensa vain, jos sitä käytetään yhdessä sopivan aluslaatan kanssa. Tavanomaisissa sängyissä käytetään yleensä ristikkorunkoa. Jotta lamellirunko tukisi vyöhykepatjaa optimaalisesti, sen vyöhykejaon on vastattava patjan vyöhykejaon mukaista vyöhykejaon mukaista vyöhykejaon mukaista vyöhykejaon mukaista vyöhykejaon mukaista vyöhykejaon mukaista vyöhykejakoa. Esimerkiksi 7-vyöhykkeisissä ristikkorungoissa on joustavammat olkapään ja lantion mukavuusvyöhykkeet, jotta patjan erityinen joustavuus näillä herkillä tukialueilla (7-vyöhykkeisten patjojen vyöhykkeet 2 ja 5 - katso: Millaisia patjan vyöhykkeitä tai makuualueita on ja missä ovat niiden erityispiirteet?) edistetään optimaalisesti.

Monia ristikkorunkoja voidaan myös säätää liukusäätimillä ja mukauttaa omiin nukkumistottumuksiisi ja henkilökohtaisiin tarpeisiisi.