Voldoende slaap wordt vaak verwaarloosd in onze hectische wereld. Toch is herstellende slaap essentieel voor een gezond leven. Ons lichaam heeft 's nachts ongeveer zeven tot acht uur herstel nodig om te herstellen van de stress en spanningen van de dag. Als we aanzienlijk minder of meer slapen, kan dit een negatieve invloed hebben op ons welzijn. Het is daarom cruciaal om de juiste balans te vinden. Dit geldt voor de duur van de slaap, maar ook voor de grootte van de matras.

Matrassen in 90x190 cm - ideaal voor kleine mensen en korte bedden

Een lengte van 200 cm is in de meeste Europese landen de standaardmaat voor matrassen. Toch zijn er veel redenen om een matras van 90x190 cm te kopen. Voor optimaal slaapcomfort moet de matras ongeveer 20 cm langer zijn dan uw lichaamslengte. Een 190 cm lang matras is daarom een goede aanbeveling voor korte mensen die zich verloren voelen op een groot matras.

Zelfs als je een ouder of zelfs antiek bed hebt, zul je soms merken dat de matrasbodem iets korter is bij 90x190 cm. De verklaring is simpel: mensen waren vroeger gemiddeld veel kleiner. Het is pas in de laatste generaties dat mensen merkbaar gegroeid zijn. Daarom werd het noodzakelijk om de standaardlengte van bedden aan te passen aan de gemiddelde lengte van mensen. Bedden met een lengte van 190 cm zijn echter nog steeds te vinden in veel slaapkamers en vakantiehuizen. Ze zijn ook te vinden in eenpersoonsflats, gedeelde flats, tiny houses, caravans en campers met beperkte ruimte.

<p>In onze online shop vindt u matrassen van 90x190 cm in verschillende designs - met beste prijsgarantie en gegarandeerde gratis levering! Premium matrassen van bekende fabrikanten van bedframes en lattenbodems in de maat 90x190 cm. Orthopedische matrassen van Duitse en Europese makelij - in een selectie die net zo gevarieerd is als de vele redenen om een matras te kopen.

Wanneer is het raadzaam om een matras van 90x190 cm te vervangen:

• Als het comfort afneemt
• Als u niet goed slaapt
• Als het versleten, vuil of versleten is
• Als uw levensomstandigheden veranderen, zoals een scheiding
• Als uw woonruimte kleiner wordt
• Als u gezondheidsproblemen heeft, bijvoorbeeld pijn of spanning

Waarop letten bij het kopen van een matras van 90x190 cm

De slaapbehoeften van mensen zijn net zo verschillend als ze zelf zijn. Terwijl sommigen de voorkeur geven aan een iets steviger slaapoppervlak, hebben anderen het liever iets zachter. Er zijn ook grote verschillen tussen mannen en vrouwen op het gebied van slaapkwaliteit. Van vrouwen wordt vaak gezegd dat ze het koud hebben in hun slaap, ondanks een dik dekbed. Mannen daarentegen zweten vaker dan vrouwen in hun slaap.

<p>In een notendop: Er bestaat niet zoiets als één matras voor elk type slaper. Daarom moet het nieuwe matras in 90x190 cm zo gekozen worden dat de hardheidsgraad en comforteigenschappen optimaal aansluiten bij je persoonlijke slaapbehoeften.

Natuurlijk moet de nieuwe matras 90x190 cm ook bij het bed of de lattenbodem passen. De benodigde matrasmaat is eenvoudig te bepalen:

Normaal gezien hebben het bed, de lattenbodem en de matras identieke afmetingen. Een matras van 90x190 cm zou dus perfect moeten passen op een eenpersoonsbed van 90x190 cm. Als de bedomranding echter aanzienlijk langer is dan 190 cm, dan is een matras met een lengte van 200 cm waarschijnlijk de juiste keuze. Hetzelfde geldt voor de breedte. Als het bed smaller of breder is dan 90 cm, dan is de eerstvolgende kleinere of grotere matrasbreedte de juiste keuze.

Hoewel een matras van 90x190 cm de voorkeur heeft voor singles en eenpersoonsslapers, wordt het ook vaak gebruikt in tweepersoonsbedden. De reden hiervoor is dat twee matrassen van 90x190 cm naast elkaar een comfortabel ligoppervlak van 180 cm creëren, wat overeenkomt met de afmetingen van conventionele tweepersoonsbedden.

Het gebruik van twee aparte matrassen in een tweepersoonsbed heeft verschillende voordelen: In tegenstelling tot een doorlopende matras, die geen verschillende hardheidsgraden aan de zijkanten van het bed toelaat, maken twee aparte matrassen een individuele aanpassing van het slaapcomfort aan beide kanten mogelijk. De ene persoon kan dus zachter slapen, de andere wat steviger.

Tip voor het gebruik van twee 90x190 cm matrassen in een tweepersoonsbed

De vervelende bezoekersspleet, die hinderlijk is in dubbelbedden met aparte matrassen tussen de matrassen, is geen reden om af te zien van het comfort van bijzonder betaalbare matrassen in 90x190 cm. Met een liefdesbrug, een topper of een matras topper is de bezoekerstrek gemakkelijk te overbruggen.

Een matras in 90x190 cm is geschikt voor:

• Mensen met een lichaamslengte van ongeveer 170 cm
• Oldere of antieke bedden met een bedlengte van 190 cm
• Eenpersoonsslapers met een eenpersoonsbed van 90x190 cm
• Stellen met een tweepersoonsbed van 180x190 cm en twee aparte matrassen met verschillende hardheidsniveaus
• Kinderen of tieners met een bed van 90x190 cm
• Prijsbewuste alleenstaanden en studenten, die hun eerste huis betrekken
• Gastbedden in vakantiehuizen
• Woonkamers en appartementen met één slaapkamer en weinig ruimte
• Caravans, campers en campers
• Kleine huizen

Onze bijzonder comfortabele schuimmatrassen in 90x190 cm zijn gemaakt van hoogwaardig koudschuim, comfortschuim of viscoschuim. Matrassen van schuim maken niet alleen indruk door hun zeer goede lichaamscontour en bijzonder goede drukontlasting, maar ook door hun uitstekende prijs-prestatieverhouding.

Welke hardheidsniveaus zijn beschikbaar voor matrassen in 90x190 cm?

De matrassen in de maat 90x190 cm zijn verkrijgbaar in verschillende hardheidsniveaus om te voldoen aan verschillende slaapbehoeften en lichaamsgewichten. De hardheidsniveaus worden aangeduid met H1 tot H5.</p

<p>Specialisten en slaapexperts raden een matras met hardheidsniveau H2 aan voor mensen die rond de 80 kg wegen. Voor zwaardere mensen biedt een matras met hardheidsniveau H3 de nodige ondersteuning. Als u niet zeker weet welke hardheidsgraad voor u geschikt is, kan een omkeerbaar matras in de maat 90x190 cm een goede keuze zijn. Het combineert twee hardheidsniveaus (H2/H3) in één matras. De ene kant van het matras is iets steviger, de andere kant is iets zachter. Je hebt dus een vrije keuze en kunt de hardheid op elk moment veranderen door het matras om te draaien.

Een omkeerbaar matras is een goede keuze om de ondersteunende eigenschappen van het matras aan te passen aan het nieuwe lichaamsgewicht bij gewichtsschommelingen, bijvoorbeeld door een dieet of zwangerschap.

Meer comfort voor uw matras van 90x190 cm - kussens, lattenbodems, toppers en matrasbeschermers

Je kunt nooit genoeg hebben van iets goeds. Als je ook volgens deze stelregel leeft, verbeter dan het slaapcomfort van je bedsysteem met een kussen, lattenbodem, topper of matrasbeschermer die perfect is afgestemd op je nieuwe matras.

Want met de hand op het hart: een nieuwe matras in 90x200 cm kan je slaap aanzienlijk verbeteren en comfortabeler maken. Het is echter maar voor een deel verantwoordelijk voor de kwaliteit van de slaap in bed. Het andere deel bestaat uit een goed lattenbodem, een comfortabel https://matratzen.discount/epc/s/shop/de/kategorien/kissen kussen en eventueel een extra matras topper.

In onze online shop vind je alles wat je nodig hebt voor een goede nachtrust en om de kwaliteit van je slaap te verbeteren. Ontdek hier ons uitgebreide assortiment betaalbare lattenbodems, matrastoppers, matrasbeschermers, hoofdkussens en neksteunkussens.