Jastuk za vrat

Bol u vratu i napetost često su uzrokovani odabirom pogrešnog jastuka. Visokokvalitetni jastuk za vrat podržava prirodnu krivulju vratne kralježnice i pruža optimalno olakšanje za vašu glavu i vrat dok spavate. U Matratzen Discountu pronaći ćete ergonomske jastuke za vrat izrađene od raznih materijala – kako bi odgovarali vašem položaju pri spavanju i vašim potrebama.

Zašto je jastuk za vrat dobra ideja

Vratna kralježnica podupire glavu, koja u prosjeku teži 4–5 kg. Pogrešan jastuk uzrokuje da glava tone ili je podiže previsoko – obje su pozicije dovode do napetosti mišića i dugoročno mogu uzrokovati kroničnu bol u vratu.

Ergonomski jastuk za vrat podržava prirodnu krivulju vrata (lordozu), održava glavu i vrat poravnate s kralježnicom te ublažava napetost mišića optimalnom raspodjelom pritiska. Smanjuje glavobolje i glavobolje napetosti, potiče dublju opuštenost i sprječava dugoročno oštećenje kralježnice. Osobe koje pate od kronične boli u vratu, glavobolja ili jutarnje ukočenosti često značajno imaju koristi od dobrog jastuka za vrat.

Odabir pravog jastuka za vrat uvelike ovisi o vašem položaju pri spavanju.

Jastuci za vrat za spavače na boku: Spavači na boku trebaju najviši jastuk jer glava mora ležati na boku, a rame djelomično ispunjava jastuk. Idealna visina je 10–12 cm, a ponekad može biti i do 14 cm za one s širokim ramenima. Jastuk bi trebao u potpunosti ispuniti prostor između ramena i glave. Ergonomski oblik s udubljenjem za glavu i potporom za vrat je idealan. Osobe koje spavaju na boku često se više znoje – jastuk od gela s dobrom cirkulacijom zraka dobra je ideja.gel jastuk">gel jastuk s dobrom cirkulacijom zraka dobar je izbor.</SEP>

Jastuci za spavanje na leđima: Osobama koje spavaju na leđima potreban je jastuk srednje visine (otprilike 8–10 cm) koji nježno podupire vrat bez pretjeranog ispružanja glave. Prilagodljivost tijelu ovdje je osobito važna –

Gel pjena kombinira prednosti viskoelastične pjene s rashlađujućom komponentom. Gel odvodi tjelesnu toplinu od glave i otpušta je u okolni zrak. Idealna je za osobe kojima je vruće tijekom spavanja i one koji pate od noćnog znojenja. Naši

gel jastuci nude dobro prilagođavanje obliku tijela uz znatno bolju prozračnost od čiste viskoelastične pjene.

Pjenu hladnog rezanja (Cold foam) odlikuje dobar omjer cijene i udobnosti. Materijal s otvorenim ćelijama omogućuje bolju cirkulaciju zraka od memorijske pjene i nudi dobru vrijednost za novac.

Određivanje ispravne visine jastuka

Optimalna visina jastuka ključna je za učinkovitost jastuka za vrat. Kao opće pravilo: za uska ramena potrebna je visina od 8–10 cm, za prosječna ramena 10–12 cm, za široka ramena i one koji spavaju na boku 12–14 cm, a za one koji spavaju na trbuhu 6–8 cm ili niže. Mnogi visokokvalitetni jastuci za vrat nude podesivu visinu zahvaljujući uklonjivom punjenju – to vam omogućuje da pronađete savršenu visinu za svoje tijelo.

Jastuci za vrat i odgovarajući madrac

Visokokvalitetni jastuk za vrat može optimalno djelovati samo ako je

dušek je odgovarajući. Dušek koji je previše tvrd ili previše mekan može poništiti pozitivne učinke čak i najboljeg jastuka. Kombinacija pravog jastuka i odgovarajućeg duška ključna je za zdravlje vrata i kvalitetu sna. Posebno su popularni u kombinaciji s jastukom za vrat naši

matraći 140x200 i

madrac 90x200 ").

Kako biste produžili vijek trajanja jastuka za vrat: koristite pamučnu navlaku, redovito prozračujte jastuk na svježem zraku i perite navlaku svaka 2–3 tjedna na 60 °C. Sam punjač ne smije se stavljati u perilicu rublja – to će oštetiti njegovu strukturu. Visokokvalitetni jastuk za vrat, uz pravilno održavanje, trajat će 7–10 godina.

Ostali proizvodi za miran noćni san

Otkrijte našu cjelokupnu ponudu

jastukaasortimana, uključujući

jastučiće od gela,

Visco-jastuci i

jastuci od memorijske pjene. Pravu podlogu za krevet pronaći ćete među našim

rešetkastim podlogama –

rešetkasta podloga 140x200. Povećajte udobnost svog madraca pomoću

140x200 nadmadrac ili

Topper 90x200.</SEP>

Zaštitite svoj madrac pomoću

zaštitnik za madrac ili

prekrivači za madrace. Usklađeni

jastuci, visokokvalitetni

Posteljina u

Mikrofibarsko posteljno rublje,

Posteljina od biberova runa ili

Sateni posteljni rubac i još mnogo toga

Koliko je potrebno da jastuk za vrat počne djelovati?

Većina ljudi primijeti poboljšanje nakon samo 1–2 tjedna. Tijelu je potrebno vrijeme da se navikne na novi, ispravan položaj. Nakon 4 tjedna trebali biste primijetiti značajnu razliku.

Je li jastuk za vrat također pogodan za osobe s alergijama?

Da, viskoelastični, gel i hladno-pjenasti jastuci su prirodno hipoalergeni. Važno je imati perivu navlaku (perivu na 60 °C ili više) i redovito je prati svakih 2–3 tjedna.

Koji je materijal najbolji za borbu protiv znojenja?

Za osobe koje se znoje noću, najbolji izbor su jastuci od gela ili hladne pjene jer ne zadržavaju tjelesnu toplinu i omogućuju bolju cirkulaciju zraka.

Po čemu se jastuk za vrat razlikuje od običnog jastuka?

Jastuk za vrat ima ergonomski oblik dizajniran posebno za potporu vratnoj kralježnici. Standardni jastuk veličine 80x80 cm je mekan i ne pruža nikakvu specijaliziranu potporu. Jastuk za vrat s ispravnom visinom i oblikom znatno je učinkovitiji u ublažavanju bolova u vratu.

Mogu li svoj jastuk za vrat prati u perilici rublja?

Napunak se ne smije stavljati u perilicu rublja – to će oštetiti njegovu strukturu. Navlaka se obično može prati na 60 °C. Molimo, slijedite upute proizvođača.

Koliko visok jastuk za vrat treba biti?

10–14 cm za one koji spavaju na boku, 8–10 cm za one koji spavaju na leđima i 6–8 cm za one koji spavaju na trbuhu. Ključni čimbenici su širina vaših ramena i položaj u kojem spavate.