Pasamos más de un tercio del día en la cama. Solos o en pareja. Durante el sueño, nuestro cuerpo recarga las pilas y se recupera de los esfuerzos del día. Para que el cuerpo se regenere de forma óptima durante la noche, es esencial que la columna vertebral esté colocada ergonómicamente de forma correcta sobre una superficie de descanso cómoda. Con un colchón de 140x190 cm adaptado a sus necesidades individuales, podrá darle a su cuerpo el descanso que necesita para que pueda empezar el día totalmente descansado y con energía cada mañana.

<h3>¿Para quién es adecuado un colchón de 140x190 cm?

Un colchón de 140 cm de ancho y 190 cm de largo es recomendable tanto para una cama individual como para una cama doble más pequeña, que a menudo se conoce como cama francesa debido a sus dimensiones y colchón continuo. Mientras que la cama francesa original mide 150 cm de ancho y 190 cm de largo, la anchura de la cama en muchos otros países europeos es de 140 cm y, por lo tanto, es ligeramente más estrecha que la original francesa.

<p>Los colchones del tamaño estándar 140x190 cm son populares tanto entre los solteros como entre las parejas. En una cama individual, el somier de 140 cm de ancho ofrece suficiente espacio y amplitud para los movimientos nocturnos, por ejemplo, al cambiar de postura al dormir. En una cama doble, su pareja está siempre lo suficientemente cerca como para acurrucarse juntos y disfrutar de la compañía. El formato de colchón de 140x190 cm también es una buena elección para las habitaciones de invitados: ofrece tanto a las personas que duermen solas como a las parejas una zona de descanso lo suficientemente amplia como para pasar una buena y reparadora noche con sus anfitriones.

Adecuado para:

• Personas que duermen solas y prefieren mucho espacio en una cama individual
• Parejas que quieren disfrutar de su unión en una cama más pequeña
• Personas que viven en un piso pequeño y quieren aprovechar al máximo cada centímetro
• Jóvenes, a los que se les ha quedado pequeña la cuna
• Estudiantes que tienen poco espacio en su habitación compartida o alojamiento de estudiantes
• Habitaciones de invitados para estar preparados ante cualquier eventualidad
• Habitaciones amuebladas con una cama doble pequeña o una cama de matrimonio

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El nivel de firmeza de un colchón es el segundo criterio más importante después del tamaño del colchón a la hora de comprar un colchón nuevo. Lo bien que se duerme en un colchón de 140x190 cm depende en gran medida de la firmeza del colchón. Si el colchón es demasiado blando y la columna vertebral se hunde, esto puede provocar dolores de espalda o tensión. Si el colchón es demasiado duro, por otro lado, esto puede causar puntos de presión dolorosos que literalmente le privan de una buena noche de sueño.</p

<p>Qué nivel de firmeza debe tener tu colchón de 140x190 cm depende en gran medida de tu peso corporal y del confort que prefieras para dormir.

Cómo determinar el nivel de firmeza adecuado para su colchón de 140x190 cm:< 

Cómo determinar el nivel de firmeza adecuado para su colchón de 140x190 cm.

El nivel de firmeza de un colchón se puede determinar en función del peso corporal. Las personas ligeras y pequeñas suelen necesitar menos apoyo durante el sueño, por lo que un colchón ligeramente más blando con un buen equilibrio de apoyo y comodidad es adecuado. Las personas más altas y con un mayor peso corporal duermen mejor en un colchón más firme.

<h5>Estos niveles de firmeza están disponibles para colchones de 140x190 cm:

Recomendación: Los colchones con niveles de firmeza H2 y H3 se encuentran entre los más populares y vendidos en la medida 140x190 cm. Y con razón. El peso corporal recomendado para los grados de firmeza H2 y H3 corresponde a la mayoría de la población. Cualquiera que aún no esté seguro de si H2 o más bien H3 se adapta a su comodidad preferida para dormir encontrará la solución adecuada en un colchón reversible 140x190 cm con dos niveles de firmeza diferentes - sin tener que decidir un nivel de firmeza de antemano.

<p>Los colchones reversibles están diseñados de tal manera que tienen superficies de descanso con diferentes niveles de firmeza en la parte superior e inferior del colchón. Simplemente girando el colchón, se puede cambiar la firmeza de H2 a H3 o viceversa.

Los colchones de espuma fría, espuma confort y viscoespuma se encuentran entre los tipos de colchón más populares. En nuestra tienda online encontrará colchones de espuma fría en 140x190 cm, así como colchones en todas las demás medidas estándar, en diferentes calidades, con diferentes características y a precios especialmente ventajosos.

Los colchones de espuma impresionan durante el sueño con una combinación favorable de buen contorno corporal y alivio de la presión, al tiempo que ofrecen una excelente relación calidad-precio. A la hora de elegir el material adecuado para su colchón de 140x190cm influyen varios factores. Por ejemplo, si se congela rápidamente mientras duerme o si transpira mucho por la noche, si es alérgico a los ácaros del polvo o si sufre dolores de espalda o tensión. La posición para dormir también puede ser decisiva para la elección del material a la hora de comprar un colchón de 140x190 cm.

<p>Nuestra recomendación para todos los tipos de sueño: Opta por un colchón con soporte ergonómico de 7 zonas.

Colchón de 140x190 cm.

Colchones de 140x190 cm con soporte de 7 zonas

Un colchón de 140x190 cm de alta calidad tiene un soporte ergonómico de 7 zonas para apoyar de forma óptima todas las zonas del cuerpo, como la cabeza, los hombros, la espalda, las caderas, los muslos, la parte inferior de las piernas y los pies. Esto alivia la presión sobre la columna vertebral durante el sueño sin hundirla ni causar dolor con una forma poco natural. Un soporte de 7 zonas también es útil si sufre dolor en la zona de los hombros o las caderas, dolor de espalda o tensión. Para estos problemas, el alivio de la presión dirigida a los puntos de dolor puede ayudar a proporcionar alivio e incluso a dormir sin dolor.

<h5>Más confort para tu colchón de 140x190 cm - almohadas cervicales, toppers, protectores de colchón y somieres

Nunca se tiene suficiente de algo bueno. Si usted también vive según esta máxima, entonces mejore el confort de descanso de su sistema de cama con una almohada, somier, topper o protector de colchón que se adapte perfectamente a su nuevo colchón.

Porque con la mano en el corazón: un nuevo colchón de 140x190 cm puede mejorar significativamente su sueño y hacerlo más confortable. Sin embargo, sólo es responsable en parte de la calidad del sueño en la cama. La otra parte es un buen marco de láminas, una cómoda almohada y, si es necesario, un colchón adicional.

En nuestra tienda online, encontrará todo lo que necesita para dormir bien y mejorar la calidad del sueño. Descubra nuestra amplia gama de armazones de láminas asequibles, colchones, protectores de colchón, almohadas y almohadas de apoyo para el cuello.