Pravilna razbremenitev hrbtenice s 7-conskim ležiščem

Podporni del za glavo in vrat je elastičen in srednje do visoko čvrst. Na tem območju je pomembna zadostna stabilnost in nosilnost, da se glava ne pogrezne globoko v ležišče, temveč je stabilno podprta. Če je vzmetnica na tem območju preveč prožna in se glava pogrezne v spalno površino, bi to povzročilo premik vratne hrbtenice in preobremenitev vratnih mišic. S pravilno oblikovanim, primernim območjem 1 ležišča to zanesljivo preprečimo - kot je opisano -, hkrati pa je površina dovolj mehka, da zagotavlja zadostno razbremenitev pritiska in tako preprečuje boleče napetosti.

Območje ležišča za ramena je najmehkejši del ležišča. Zaradi visoke stopnje mehkobe je spalna površina tu še posebej voljna in omogoča, da se ramena, lopatice in nadlahtnice še posebej globoko ujamejo. Pritisk na hrbet je tako v veliki meri zmanjšan ali v idealnem primeru popolnoma preprečen, občutljivo ramensko področje pa je zaščiteno pred točkami pritiska in težavami s krvnim obtokom. Ker je ramenski del telesa na splošno širši od trupa in pasu, je globlje pogrezanje ramen in ramenskega obroča - zlasti pri spanju na boku - pomembno, da hrbtenica ohrani svojo naravno obliko in se lahko med spanjem optimalno regenerira.

Območje 3 v ergonomski razporeditvi ležišč s sedmimi conami je območje podpore za ledveni del hrbtenice, znano tudi kot območje ledvene opore ali ledvenih vretenc. To območje ima srednjo do visoko stopnjo trdote, tako da je ledveni del hrbtenice stabilno podprt. Podpiranje občutljivih ledvenih vretenc pri ležanju je pomembno, da se hrbtenica razbremeni in da ni moten krvni obtok v hrbtu.

Cona 4 ležišča s 7 conami in cona 3 ležišča s 5 conami podpirata medenico in kolke. Ta del telesa je težji, zato je potrebna določena podpora. Hkrati pa se mora telo s tem velikim in težkim delom tudi dobro pogrezniti v spalno površino, da hrbtenica ostane v obliki in da se razbremenijo ledvena vretenca in medvretenčne ploščice. Prav tako mora
razbremeniti tudi pritisk na kolčne sklepe. V te namene ima medenični del ležišča srednjo trdoto.

Zasnova ležalne cone 5 sedemconskega ležišča je enaka coni 3 (ledveni del). Znana je kot cona za noge ali cona za stegna in se uporablja za podporo zgornjega dela nog. Njegova čvrsta zasnova zagotavlja, da sta dve telesni področji z največjo dolžino (trup in noge) položeni v stabilnem in ravnem položaju.

V ležišču s sedmimi conami je cona 6 ali cona za teleta enaka podpornemu območju za ramena (cona 2) in je zato razmeroma mehka. To je ugodno za prekrvavitev spodnjega dela nog, saj vene niso zožene in so tako razbremenjene. To učinkovito preprečuje neprijetne nočne krče v teletih.

Telesna cona 7 ležišča s 7 conami ustreza coni 1 za glavo in vrat. Zanjo je torej značilna večja čvrstost, tako da se sklepi ne morejo zasukati ali upogniti. Hkrati so tudi gleženj, členek in peta v coni 7 ležišča podprti tako, da niso izpostavljeni pritisku, kar preprečuje bolečine (ključna beseda: razbremenitev pritiska).

Tudi najboljše ležišče lahko na splošno doseže svojo polno ergonomsko funkcionalnost le, če se uporablja skupaj z ustreznim lamelnim podnožjem. Letveni okvir se običajno uporablja pri običajnih posteljah. Da bi lamelni okvir optimalno podpiral consko ležišče, se mora njegova razporeditev po conah ujemati z razporeditvijo ležišča. Na primer 7-conski lamelni okvirji imajo ramenske in medenične cone udobja z večjo prožnostjo, tako da je posebna prožnost ležišča na teh občutljivih območjih podpore (cona 2 in cona 5 pri 7-conskih ležiščih - glejte Katere cone ležišča so in kje so njihove posebnosti?) se optimalno spodbujajo.

Številne lamelne okvirje je mogoče z drsniki tudi prilagoditi in prilagoditi vašim spalnim navadam in osebnim zahtevam.