Kako dolgo zdrži vzmetnica?

Če gre verjeti Zveznemu statističnemu uradu, poročeni pari v času trajanja zakona izrabijo približno dve vzmetnici. Če je treba, tudi tri. Ali povedano v številkah: medtem ko povprečen zakon traja 15 let in se nato konča z ločitvijo, vzmetnice zdržijo vsakodnevne izzive v spalnici le približno pet do osem let. Potem je po mnenju strokovnjakov TÜV Rheinland čas za zamenjavo vzmetnice.

Kljub temu je zamenjava vzmetnic v številnih gospodinjstvih zanemarjena. Vendar obstajajo dobri razlogi, tako z vidika higiene kot zdravja, da vzmetnico menjamo enako redno kot oblačila, avto ali televizor.

Zakaj se vzmetnice z leti starajo?

Nekaj številk tudi o tem: V povprečju v spalnici preživimo osem ur na dan. Od tega približno sedem ur preživimo v deželi sanj. To je predvidoma 2700 ur na leto. Nobenega drugega kosa pohištva v stanovanju ne uporabljamo tako intenzivno kot posteljo v spalnici.

Ljudje, ki spijo, v postelji preživijo 2700 ur na leto

In vendar "nekdanje mladinske in enoposteljne postelje" ter njihova ležišča včasih trajajo desetletja in se pogosto prenašajo iz roda v rod. Z vsem, kar se je z leti nabralo v ležišču. In to ni malo!

Si želite nekaj številk? Okej! Med spanjem se znojimo. In to ne malo. V povprečju vsako noč izločimo od pol litra do dva litra tekočine. Večino znoja vpije ležišče. To pomeni, da se na leto povprečno izloči več sto litrov znoja. Na osebo.

Znoj sam je brezbarven. Vendar pa soli, beljakovine in olja, ki jih vsebuje, puščajo na vzmetnici grde potne madeže. Poleg tega se pogosto pojavi tudi kiselkast do kiselkast vonj, saj izločeni znoj vsebuje maščobne kisline, ki jih bakterije na koži razgradijo v dve novi sestavini: masleno in mravljinčno kislino. Se vam zdi neprijetno? Je! Maslena kislina je odgovorna za kiselkast vonj. Mravljinčna kislina ima kisel vonj.

Ste že potisnili nos v ležišče in preverili, ali je čas za zamenjavo? Tudi če sta test vonja in pregled ležišča neopazna, to še ni razlog za to, da bi dali vse soglasje za ležišča, ki so že v letih. Kajti vsega, kar se z leti nabira in razmnožuje v ležišču, ni mogoče prepoznati na prvi pogled!

Verjetno ste že uganili, tukaj je nekaj številk: Vsak spalec izgubi približno 1,5 grama prhljaja na noč. To je več kot 0,5 kg prhljaja, ki se v enem letu nabere v vzmetnici. V zakonski postelji je to dvakrat več.

Pršice hišnega prahu, ki jih na prvi pogled ne vidimo, saj so velike le 0,1 do 0,5 mm, obožujejo te kožne luske in se z njimi hranijo. Radi imajo tudi vlažno, toplo in temno okolje. Zato so vzmetnice idealno gojišče za razmnoževanje pršic hišnega prahu. Sama pršica je neškodljiva. Vendar pa lahko njihovi izločki pri ljudeh z alergijo na hišni prah povzročijo številne simptome, podobne prehladu. Srbeče ali solzne oči, glavoboli, kašelj ali praskanje v grlu - ti simptomi so pogosto posledica alergije na pršice hišnega prahu, ki jo alergiki občutijo vsakič, ko se zbudijo.

Ko se življenjska doba vzmetnice po osmih letih izteče, se v njej udobno naseli približno 2 milijona pršic hišnega prahu in v njej pusti svoje alergene izločke.

Poleg priporočil inštitutov za testiranje Stiftung Warentest in TÜV Rheinland o zamenjavi ležišča po približno 8 letih uporabe obstajajo očitni znaki staranja ležišč, ki kažejo, da jih je treba zamenjati.

Glavna naloga vzmetnice je, da med spanjem podpira telo, zlasti hrbtenico. Le če je hrbtenica v postelji v ravni in sproščeni obliki, brez povešanja ali upogibanja, lahko telo ponoči okreva brez napetosti ali celo bolečin. Da bi to dosegli, mora ležišče imeti dobro točkovno elastičnost in v idealnem primeru zagotavljati optimalno porazdelitev pritiska z različnimi conami ležanja.

Če se vzmetnica na posameznih območjih vidno ali opazno poveša, je to nedvoumen znak, da se je podpora, ki jo zagotavlja vzmetnica, zmanjšala. Če so na vzmetnici vidne vdolbine, luknjice ali izbokline, je notranja pena v vzmetnicah iz hladne pene pogosto poškodovana ali pa je polnilo izgubilo svojo elastičnost. Pri vzmetnicah z vzmetnim jedrom so lahko poškodovane vzmeti ali žepi vzmetnega jedra, zaradi česar kovinske vzmeti silijo skozi ali puščajo v vzmetnici nepodprte kraterje.

Najbolje je, če je vzmetnica z ustrezno stopnjo trdote (H1 do H5) prilagojena vašim spalnim potrebam. Če se vaša teža bistveno spremeni navzgor ali navzdol, na primer zaradi spremembe prehrane ali nosečnosti, trdota vzmetnice ni več idealna. Neustrezna stopnja trdote lahko povzroči težave pri spanju, neprijetne točke pritiska ob prebujanju in celo bolečine v predelu hrbta in vratu. Če takšne znake opazite po nihanju telesne teže, je priporočljivo zamenjati vzmetnico.

Tako kot ležišče ima tudi spalni položaj pomemben vpliv na zdrav in predvsem sproščen spanec. Za najboljši in najudobnejši položaj za spanje velja ležeči položaj. Vendar pa večina ljudi spi na boku, le redki so tisti, ki spijo na trebuhu. Dobra vzmetnica je prilagojena tipu spalca in nudi optimalno podporo za ustrezen spalni položaj. Problematično postane, ko se spalni položaj spremeni. Razlogi za to so lahko različni in niso nenavadni. Takrat je treba zagotoviti, da vzmetnica zagotavlja zdravo spanje tudi v novem spalnem položaju. Če se spanje po spremembi spalnega položaja poslabša, lahko pomaga zamenjava vzmetnice.

Patološke spremembe mišic ali mišično-skeletnega sistema skoraj vedno zahtevajo podporo za telo, ki je prilagojena posamezni bolezni, najbolje z ortopedskim ležiščem. Tudi napetosti, bolečine v hrbtu ali bolečine v vratnih vretencih in predelu vratu ne smemo jemati zlahka. Če se težave in bolečine pojavljajo redno, je to pogosto posledica neustreznega ležišča.

Simptomi alergije na hišni prah so podobni simptomom prehlada. Zato srbeče oči, glavoboli, praskanje v grlu in podobni simptomi prehlada pogosto privedejo do napačnega sklepa. Če te simptome pogosto občutimo takoj po prebujanju in se umirijo zunaj postelje, veliko kaže na to, da lahko novo ležišče z zračnimi klimatskimi vlakni in pralno prevleko za ležišče prinese olajšanje.

Pri izbiri novega ležišča sta za nakup običajno odločilna dva dejavnika. Prvič, cena ležišča, ki mora ustrezati vašemu proračunu, da ne bi preobremenili gospodinjskega proračuna. Drugič, občutek in udobje ležišča, saj se mora z nakupom novega ležišča izkušnja spanja izboljšati in ne poslabšati.

Vzmetnice iz komfortne pene, ki na splošno veljajo za posebej trpežne in so tudi zelo poceni, ponujajo optimalno kombinacijo udobja, točkovne elastičnosti, oblikovanja telesa in ugodne nakupne cene. Če za novo ležišče ne želite porabiti več sto ali celo več tisoč evrov, je ležišče iz pene s 7 ergonomskimi ležalnimi conami cenovno ugodna alternativa vzmetnicam z vzmetnim jedrom ali ležiščem iz lateksa.

Zlasti alergiki se morajo pri nakupu vzmetnice prepričati, da je prevleka vzmetnice snemljiva in pralna. S tem lahko razmeroma enostavno ublažite simptome alergije, posteljo pa ohranite v trajno higieničnem stanju.

Reverzibilna ležišča z dvema različnima stopnjama trdote zagotavljajo udobje dveh ležišč za ceno enega. Niste prepričani, katera stopnja trdote je najboljša za vas? Potem izberite ležišče s srednjo stopnjo trdote H2 in H3. Pri teh vzmetnicah je ena stran bolj čvrsta, druga pa mehkejša. Tako lahko v prostem času ugotovite, katera stopnja trdote vam najbolj ustreza.

Pri izbiri vzmetnice se prepričajte, da ima simetrično razporejene ergonomske cone za ležanje. Dobra vzmetnice iz pene imajo 7 ležalnih con, ki zagotavljajo optimalne lastnosti ležanja za vse dele telesa,

1. Območje glave in vratu: To območje je nekoliko trše, da se zagotovi ustrezna podpora za področje glave in vratu, zagotovi pravilna poravnava vratne hrbtenice in prepreči napetosti.
2. Območje ramen: To območje je mehkejše, da se ramena lahko rahlo pogreznejo v ležišče. To zmanjšuje pritisk na ramena, zlasti pri osebah, ki spijo na boku, in pomaga ohranjati hrbtenico v ravni liniji.
3. Ledveni del: tudi tu je ležišče nekoliko trše, da podpira ledveni del hrbtenice. To pomaga podpirati naravno krivuljo spodnjega dela hrbta in preprečuje povešanje hrbta.
4. Območje bokov: To območje je pogosto nekoliko trše, da podpira težo bokov in preprečuje, da bi se preveč pogreznili v ležišče, kar bi lahko povzročilo obremenitev hrbtenice.
5. Območje stegen: To območje je srednje čvrsto, da podpira stegna in prispeva k enakomerni porazdelitvi teže.
6. Območje za kolena in teleta: Podobno kot območje za stegna je tudi območje za kolena zasnovano s srednjo trdoto, ki zagotavlja udobno razbremenitev in podporo kolenom.
7. Območje za spodnji del nog in stopala: Zadnje območje je spet nekoliko bolj čvrsto, da zagotavlja ustrezno podporo spodnjim delom nog in stopal, spodbuja krvni obtok in razbremenjuje sklepe.

Dobro je vedeti: Zone 1, 2 in 3 ter 5, 6 in 7 so simetrične. Vzmetnico je zato mogoče enostavno obračati in vrteti.

Dobra vzmetnica predstavlja približno 70 % spalne izkušnje. Za preostalih 30 % je odgovoren lamelni okvir, ki ga je treba v idealnem primeru tudi redno menjati, saj se lesene letvice lamelnih okvirjev starajo in izgubljajo svoj vzmetni učinek. Ob zamenjavi vzmetnice je treba pregledati tudi lamelni okvir.

Pri Matratzen Discount boste našli visokokakovostna ležišča iz hladne pene s 7 conami udobnega ležanja v vseh standardnih velikostih ležišč in različnih debelinah materiala. Z dvema stopnjama trdote (H2 in H3) so udobna ležišča opremljena z ustrezno trdoto za vsako telesno težo.

Spite kot na oblakih - to lahko pričakujete od ležišča CloudComfort, ki se ponaša z ergonomsko zasnovo in odstranljivo prevleko, ki jo je mogoče prati.

Če iščete posebno poceni novo ležišče, ki bo zamenjalo staro, sta ležišči iz pene K10 in K16 odlični spalni podlagi z izjemnim razmerjem med ceno in zmogljivostjo.

Ortopedsko ležišče Supportho s 7 ergonomsko oblikovanimi ležalnimi conami za optimalno prilagajanje telesu z maksimalno razbremenitvijo pritiska je priporočljivo za lajšanje bolečin, na primer bolečin v hrbtu ali vratu, ali za preprečevanje napetosti.