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En la guía encontrará información útil y práctica sobre el sueño y los colchones. Encontrarás consejos sobre cómo conciliar el sueño y mantenerlo, cómo limpiar el colchón, regular el clima para dormir y cómo organizar el dormitorio.

¿Qué colchones serán los mejores en 2023? Descubra aquí nuestra clasificación de los 4 mejores.

Todo lo que debe saber sobre los cubrecolchones

Un sobrecolchón es la solución perfecta para cualquiera que busque una forma económica de mejorar la comodidad de su descanso o de hacer más confortable una superficie de descanso incómoda. El práctico sobrecolchón no sólo ofrece comodidad adicional para dormir por relativamente poco dinero. Un topper también mejora notablemente la higiene de la cama al impedir que el sudor segregado durante el sueño penetre en el colchón. Como protector de cama, también protege el colchón del desgaste o la suciedad, alargando así su vida útil. Por tanto, invertir en un cubrecolchón supone un ahorro a largo plazo. En esta guía encontrará todo lo que necesita saber sobre los protectores de colchón. Empezando por los distintos tipos de cubrecolchones, los materiales de los que están hechos y nuestras recomendaciones de compra para dormir mejor.

¿Cómo puedo alargar la vida de mi colchón?

Un colchón debe sustituirse a intervalos regulares, ya que pierde elasticidad y soporte tras años de uso. Las consecuencias son un menor confort al dormir e incluso molestias y dolores físicos. Porregla general, los buenos colchones tienen una vida útil de unos 10 años, dependiendo del uso que se les dé. Sin embargo, con los cuidados adecuados, la vida útil de un colchón puede prolongarse considerablemente. En la siguiente guía sobre el cuidado de los colchones descubrirá cómo hacerlo.

Conciliar el sueño y dormir a pierna suelta con el colchón de espuma adecuado

En Matratzen Discount sabemos cómo conseguir un sueño bueno y saludable. Por eso, los solteros, las parejas, los padres, las personas mayores, pero también los alérgicos y las personas con molestias físicas como dolor de cuello o de espalda, para quienes es esencial una posición ergonómica y ortopédica correcta del cuerpo durante el sueño, encontrarán en la tienda online Matratzen Discount colchones duraderos para un sueño reparador - a precios imbatibles y a menudo entregados al día siguiente de realizar el pedido.

Duerme como en un hotel de lujo: combinación de colchón y sobrecolchón CloudComfort

Muchas personas afirman que a menudo duermen mejor en los hoteles que en casa. Ya sea de vacaciones o durante un viaje de fin de semana, pasar la noche en un hotel puede actuar como una inyección de vitaminas para el organismo y tener un efecto positivo sobre el bienestar y el rendimiento en la vida cotidiana. Pero, ¿por qué?

Alivio correcto de la presión de la columna vertebral con un colchón de 7 zonas

El colchón de 7 zonas o colchón con 7 zonas de reclinación se considera actualmente el estándar y es, por tanto, el más utilizado. Desarrollado originalmente paraOriginalmente desarrollado para uso médico, el colchón de 7 zonas se caracteriza sobre todo por el hecho de que su zonificación es adecuada para casi el 90% de losadultos. Esto se debe al hecho de que normalmente sólo hay unos pocos centímetros de diferencia en la distancia del hombro a la cadera en relación con la parte superior del cuerpo, de modo que las zonas de descanso del colchón de 7 zonas y las partes del cuerpo previstas se solapan en consecuencia. En comparación con el colchón de 5 zonas, el colchón de 7 zonas tiene zonas de apoyo adicionales para la columna lumbar y los muslos. Estas zonas están situadas en la parte superior e inferior de la zona central de la pelvis, por lo que su superficie es menor que la del colchón de 5 o 3 zonas.

¿Cuánto dura un colchón?

Si cree a la Oficina Federal de Estadística, las parejas casadas gastan alrededor de dos colchones a lo largo de su matrimonio. Si llega el caso, tres. O dicho en cifras: mientras que el matrimonio medio dura 15 años y acaba en divorcio, los colchones sólo resisten los desafíos diarios en el dormitorio entre cinco y ocho años. Entonces, según los expertos de TÜV Rheinland, es el momento de cambiar de colchón.

Duerma mejor y más sano con un somier de láminas de Matratzen Discount

Un sueño reparador y reparador se consigue mediante la interacción óptima de colchón, somier, almohadas y una higiene del sueño saludable. Por lo tanto, es importante vigilar siempre todos los productos de cama cuando se trata de mejorar la calidad del sueño en las camas de los niños, camas matrimoniales, camas de ancianos y otras áreas de dormir. En Matratzen Discount, sabemos cómo lograr y promover un sueño saludable. Por eso, solteros, parejas, padres, personas mayores, pero también alérgicos y personas con molestias físicas como dolor de cuello o de espalda, para los que una posición ergonómica y ortopédica correcta del cuerpo durante el sueño es esencial, encontrarán en la tienda online Matratzen Discount somieres ajustables individualmente, colchones ergonómicamente perfectos y almohadas de cabeza/cuello de apoyo óptimo para un sueño reparador - a precios imbatibles y a menudo entregados al día siguiente de realizar el pedido.

¿Cuánto dura una almohada?

Sea sincero: ¿cuándo fue la última vez que sustituyó su almohada? Cuando se trata de la vida útil de las almohadas, muchas personas tienen una actitud similar a la de sus zapatos favoritos. Normalmente sólo se cambian cuando están estropeadas, desgastadas o antiestéticas. Sin embargo, hay buenas razones para sustituir la almohada a intervalos regulares. Aunque a primera vista siga teniendo buen aspecto.

Almohadas de Matratzen Discount: Una bendición para los alérgicos

Para las personas sensibles y alérgicas al polvo doméstico, quedarse en el dormitorio puede ser más un calvario que un oasis de tranquilidad. Alérgenos como los ácaros del polvo doméstico, las esporas del moho o el pelo de los animales prefieren acumularse en la zona de la cama, lo que puede provocar síntomas nocturnos como congestión nasal, estornudos, picores o incluso asma.

La almohada adecuada para cada postura

La gama de almohadas es tan variada como los niveles de firmeza y las propiedades de soporte de los colchones. Hay almohadas para la cabeza y el cuello de muchas formas y tamaños, adaptadas a distintas necesidades y usos. Los tipos más comunes son las clásicas almohadas rectangulares para dormir, que se utilizan para apoyar la cabeza y el cuello durante el sueño. Como estas almohadas confort están especialmente recomendadas para personas que duermen de espaldas o de lado, se encuentran entre las que se compran con más frecuencia. Sin embargo, también hay almohadas especiales de apoyo para el cuello que tienen forma ergonómica para prevenir las dolencias cervicales o aliviar el dolor fomentando una postura saludable al sentarse o tumbarse. Las almohadas de viaje, que suelen ser compactas y tener forma de U, ofrecen comodidad al viajar, sobre todo en trayectos largos o vuelos. Además, hay cojines especiales para niños diseñados para las proporciones y necesidades más pequeñas de los niños, cojines para alérgicos con fundas antibacterianas y cojines con efecto refrescante que disipan el exceso de calor durante la noche.